Здоровые дети – счастливая семья - Светлана Баранова

• сладкое давайте детям в ограниченном количестве и не в качестве десерта после еды, а отдельно. Перед тем, как дать конфетку, напоите ребёнка соком. Чем больше он его выпьет, тем лучше;

• чтобы уберечь зубы детей от кариеса, научите их чистить зубы гущей от зелёного чая, оставшейся после заварки. Содержащийся в ней фтор в сочетании с фитонцидами чайных листьев окажет на зубы хорошее бактерицидное действие;

• в начальных стадиях пародонтоза у ребёнка делайте ему специальные ванночки для дёсен из крепкого чая. Нужно набрать в рот чай и удерживать его в преддверии полости рта, т. е. между губами и дёснами. Для более длительного воздействия поместите между губами и дёснами небольшие жгутики из ваты, пропитанные крепким чаем.

Если зубы у ребёнка заболели, не откладывайте поход к стоматологу. А до этого окажите ребёнку первую помощь проверенными веками рецептами:

• заварите траву шалфея, и пусть он тёплым процеженным отваром полощет рот, стараясь подольше держать отвар у больного зуба. Когда отвар остынет, нужно выплюнуть его и набрать в рот тёплый. Так повторять 3–4 раза в течение дня по 5 минут;

• приглушить зубную боль можно, положив на больной зуб кусочек конского щавеля;

• заварите цветки аптечной ромашки или зверобоя, отвар процедите. Кашицу слегка отожмите, заверните в кусочек марли или бинта и положите на больное место между десной и щекой;

• мелко накрошите немного репчатого лука. Кашицу заверните в кусочек марли, чтобы получился цилиндрик не толще карандаша. Вложите его в слуховой проход на стороне, противоположной больному зубу. Держите 15–20 минут, пока не стихнет боль.

Морозова Марина

Когда ребёнку хорошо – и родители спокойны. А если малыш болеет – мы болеем вместе с ним. Но, как ни парадоксально, болезни рождаются именно в семье.

Дети страдают, когда родители ссорятся. Страдают, когда не чувствуют единства и гармонии в семье, когда за «взрослыми проблемами» мама и папа не замечают малыша. Страдают и – болеют. Конечно, и счастливый ребёнок может простудиться или сломать ногу, но, по утверждению психологов, большинство заболеваний носит психосоматический характер. Своей болезнью малыш стремится привлечь к себе внимание. Он будто просит: «Полюбите меня».

Вам, наверное, кажется, что от недостатка любви страдают лишь дети из неблагополучных семей – где отец пьёт, мать плачет, а вся семья ютится на нескольких метрах. Но зачастую несчастны и вполне благополучные, на первый взгляд, детишки. Посмотришь на такого: одет, как с картинки, игрушки самые навороченные – чего ему только не хватает?

Чего-чего… Любви, конечно. Мы забываем, что нужны ребёнку всегда, а не только в свободное время, что «взрослой порции» любви и ласки маленькому человеку недостаточно. Очень условно можно выделить три типа семей, в которых дети страдают психосоматическими заболеваниями:

• Семьи с жёстким диктатом. Властные родители подавляют ребёнка, в результате он остаётся инфантильным, боится выражать свои чувства.

• Семьи, где родители проводят с детьми мало времени и эмоциональный контакт с ними слабый. Ребёнок замыкается в своём внутреннем мире, отгораживается от внешней жизни.

• Семьи, в которых родители игнорируют индивидуальность ребёнка и взваливают на него груз своих не-сбывшихся надежд, т. е. манипулируют им как продолжением своего «я».

Язык болезней

Ну хорошо, скажете вы. Но как эти «перегибы» могут отразиться на здоровье? На характере – да, на психике – тоже. Но болячки-то здесь при чём?

А при том. Возьмём, к примеру, сахарный диабет. Безусловно, огромную роль играет наследственность, т. е. врождённая склонность к диабету. А недостаток любви провоцирует развитие болезни. Ребёнок начинает искать удовлетворение в еде, а излишества, как известно, никогда не бывают полезными. Примерно такая же картина и при язвенной болезни.

Причины кожных заболеваний могут быть разными. Они говорят как о недостатке телесного контакта: «Погладь меня!», так и о стремлении отгородиться от мира: «Не прикасайся ко мне!» Кроме того, это самый действенный способ привлечь к себе внимание: «Вот! Посмотрите, как мне плохо!» Заикание связано с избытком информации: ребёнок не успевает её перерабатывать.

Бронхиальная астма говорит о том, что малышу трудно дышать в атмосфере дома. Как правило, семьи детишек с бронхиальной астмой характеризуются сдержанностью в проявлении чувств. Родители блокируют эмоции ребёнка, подавляют его инициативу. «Не плачь, не кричи, будь послушным», – говорят ему, и невыраженные отрицательные эмоции, накопившись, приводят к астме.

Подавление эмоций может вызвать и другие заболевания. Нервный тик, например, – проявление скрытой агрессии: гнева, раздражения. Ребёнок не может заявить о проблеме и переходит на «язык символов».

Всё, что ему нужно – это Любовь!

Как вы поступите, если ваш ребёнок заболеет? Первым делом, конечно, пойдёте с ним к врачу. И правильно. Только не забывайте, что его болезнь – не просто насморк или гастрит. Это ещё и сигнал о том, что в ваших отношениях что-то не так. Постарайтесь понять, чего не хватает вашему малышу, будьте не возле, а вместе с ним.

Помните: есть человек, а есть его поступки, так учитесь обходиться без ярлыков. Вместо приговора: «Ты неряха (лентяй, хулиган)», – скажите ребёнку, что в той или иной ситуации он поступил неправильно. И не стесняйтесь говорить о чувствах. Вместо раздражённого крика: «Ты безобразно себя ведёшь!» – скажите, что вы расстроены из-за его поведения, вам неприятно, обидно. Предложите задуматься о проблеме и вместе обсудите её.

А самое главное, почаще говорите, что вы его любите. Выражайте любовь взглядом, прикосновением. Пусть ребёнок почувствует, что его любят не за то, что он вымыл посуду или получил пятёрку, а просто так, безо всякой причины.

Ну а если в вашей семье только планируется прибавление, позаботьтесь о здоровье малыша заранее, ещё до его рождения.

Доказано, что дети, ещё не родившись, всё слышат и ощущают прикосновения, различают папины и мамины руки, голоса. Уже в этот период нужно установить контакт с ребёнком, чтобы он чувствовал ваше тепло, внимание и любовь. Побольше общайтесь с малышом, рассказывайте ему сказки. Кстати, в большей степени ваше дитя ждёт внимания папочки (ведь с мамой он и так не расстаётся ни на секунду). Отцовские руки дают ему ощущение надёжности и уверенности. Да и папин голос для него особенно приятен: дети лучше реагируют на низкий тембр.

Очень важно, чтобы после рождения между ребёнком и родителями не разорвалась нить, которая связывала их долгие месяцы. А для этого хорошо бы, чтобы мамочка, а желательно, и папочка, были вместе с новорождённым в первые часы его жизни. Постарайтесь, чтобы связь как можно дольше не прерывалась, чтобы ребёнок чувствовал себя любимым и защищённым. Сделайте всё, чтобы малыш не захотел болеть!

Папы и мамы, знаете ли вы, что:

• Дети, которых любят родители, став взрослыми, быстрее адаптируются к неблагоприятным условиям в окружающей среде, легче осваивают премудрости жизни и меньше болеют. Поэтому не стесняйтесь с младенчества брать малыша на руки, обнимать и целовать. Этим вы не разбалуете своего ребёнка, а только добавите ему здоровья.