Книги онлайн и без регистрации » Медицина » Черно-белое Рэй-Ки - Мария Роттер

Черно-белое Рэй-Ки - Мария Роттер

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 46
Перейти на страницу:

Этот анекдот я вспоминал всякий раз (а такое бывало не единожды), когда мне рассказывали о возникновении особых способностей, видении, предсказании, объединении со Вселенной. Для себя я это формулировал так: «Может, это все и есть, но почему я так мерзну? Тьфу, не так. Почему я ничего этого не вижу, не слышу и не чувствую?».

Так что еще один новый Ци-Гун «для объединения со Вселенной» у меня вызывал столько же энтузиазма, сколько морозы у белого медвежонка из анекдота. Наверное, даже во сне у меня на лице был написан скепсис, потому что Сэнсэй свое объяснение продолжил так:

– Я сказал, что это техника для объединения со Вселенной. Но я не сказал, что ты сможешь с ее помощью объединиться со Вселенной. Этого уровня достигают единицы. И это отнюдь не кто попало, – тут Сэнсэй многозначительно покосился на меня. – Это люди, от рождения обладавшие большими способностями, да еще и посвятившие духовной практике всю жизнь целиком. У тебя задача попроще, хотя тоже отнюдь не легкая: научиться работать с Рэй-Ки, «открыть» свое тело для прохода энергии, почувствовать ее. В идеале (подчеркиваю это слово) – отождествить себя с потоком энергии, как бы раствориться в нем. Но крайне маловероятно, что ты сможешь сделать это: ведь по сути дела это и есть «объединиться со Вселенной».

Слушая все это, я начинал ему верить. А что, говорит честно, чудес не обещает. При таком подходе я допускаю, что то, о чем он говорит, достижимо даже для меня.

– Ну, если ты готов, приступим. Техника, которую я тебе покажу, называется «Духовный путь» или «Исцеление духа». Это старинный метод, состоящий из четырех частей. Служит он для того, чтобы исцелить ум и тело, наполнить человека энергией, светом, любовью. В Рэй-Ки используется, чтобы очистить себя и повысить способность проводить энергию.

Первая часть называется «Сухое купание» и является «мысленным аналогом» древней традиции купания под водопадом, предназначенной для очищения духа и тела, активизации движения энергии в организме. Высшая же цель медитации под водопадом состоит в том, чтобы помочь человеку достичь просветления. Само собой, процедура эта доступна далеко не всем: не везде есть водопад, мало у кого достанет силы духа залезть под ледяную воду, и далеко не у каждого хватит здоровья выдержать эту процедуру. Ты, например, точно не выдержишь.

Рэй-Ки – «мягкая» система, предназначенная не только для воинов и отшельников, готовых практически ко всему. Поэтому мы используем не «мокрое», а «сухое купание». Кстати, при правильном исполнении процедура не менее эффективна, чем купание в настоящем водопаде. В ней применяется средство, значительно более сильное, чем вода, – мысль. Выполняя эту технику, ты должен думать о том, что действительно смываешь с себя грязь, избавляешься от плохой энергии, что твое тело становится чистым снаружи и внутри.

– Это какой же силы должна быть мысль, чтобы по силе воздействия не уступать обжигающе ледяным струям водопада? – подумал я. – Кстати, представляю себе, как быстро стояние под такой холоднющей водой возвращает в состояние «здесь и сейчас». Ни о чем постороннем человек, наверное, и думать не способен.

А Сэнсэй тем временем уже перешел к показу. Показывал молча, потому что работу ума он уже объяснил, а движения были такими простыми, что дополнительных пояснений явно не требовали.

Вначале он провел ладонью правой руки от левой ключицы через грудную клетку и солнечное сплетение вниз, к правому бедру.

Черно-белое Рэй-Ки

Затем сделал то же самое зеркально (провел левой ладонью от правой ключицы через грудную клетку и солнечное сплетение вниз, к левому бедру).

Провел правой ладонью от левого плеча по внешней стороне левой руки до кончиков пальцев левой ладони.

Черно-белое Рэй-Ки

Затем наоборот: левой ладонью от правого плеча по внешней стороне правой руки до кончиков ее пальцев. Так он проделал несколько раз, причем выглядело это так, как если бы он действительно что-то с себя счищал или смывал.

Технику эту я знал. Точнее, не эту, а очень похожую. Там нужно было отставить левую руку (ладонь вперед) в сторону, хлопнуть правой ладонью по левой, а затем «протянуть» правую ладонь по передней части левой руки до левого плеча, затем через грудь, живот до правого бедра, и наконец (наклоняясь), по внутренней поверхности правой ноги до правой стопы.

Черно-белое Рэй-Ки

Потом, разумеется, все следовало сделать зеркально, «протянув» левую ладонь от правой ладони по всей передней поверхности тела до левой стопы.

Эта техника явно была более целостной, т. к. задействовала все тело, а не только верхнюю половину. Поэтому она нравилась мне намного больше, чем та, которую показывал Сэнсэй, о чем я не замедлил ему сообщить.

Отреагировал он очень спокойно.

– Давай я угадаю, откуда ты ее знаешь, – ухмыльнулся он.

– Да и тут и гадать нечего, – в ответ ухмыльнулся и я. – Все, что я знаю, я знаю из занятий боевыми искусствами. Больше я просто никакой двигательной активностью не занимался. Разве что плаванием в детстве и юности.

– Ты прав, – легко согласился Сэнсэй. – Тогда давай я угадаю, что тебе говорили, когда показывали эту технику.

– Если он угадает, то это действительно будет класс, – подумал я.

– Не знаю, как было на самом деле, но рискну. Тебя учили настоящие мастера, так что они вполне могли и объяснить, для чего обычно применяется этот метод. Дело в том, что самое большое количество энергии находится у человека в желудке (для переваривания пищи). А техника, которую ты мне сейчас показал, – это своего рода очень быстрый массаж, выполняемый в некоторых школах У-Шу в начале занятия для того, чтобы вывести Ци изнутри наружу, в мышцы и связки. Примерно так тебе говорили?

– Не примерно, а слово в слово! – воскликнул я.

– Значит, правильно говорили.

– А если правильно, и если Вы знаете эту технику, почему мы в качестве этого вашего «сухого умывания» не делаем ее? То, что Вы показали, напоминает скорее мытье рук и тела. А если делать так, как нравится мне, то мы бы еще и ноги «помыли». Кстати, когда человек стоит под водопадом, вода стекает и по ногам.

– Правду говоришь. Но твоя техника предназначена для воинских искусств, где равно задействуются руки и ноги. В Рэй-Ки энергия больше идет через руки, поэтому и «сухое умывание» несколько упрощено. Разумеется, это не имеет никакого значения, потому что упрощено внешнее движение, а главное у нас что? – тут он сделал многозначительную паузу. – Правильно, работа ума. Так что вполне можешь делать ту внешнюю форму, которая тебе нравится больше, ошибки не будет.

И он перешел ко второй части методики. Это была медитация, которая предназначалась для накопления энергии и успокоения ума. Заниматься ею рекомендовалось каждый день примерно по полчаса.

1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 46
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. В коментария нецензурная лексика и оскорбления ЗАПРЕЩЕНЫ! Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?