Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей - Майк Викинг

Около пяти лет назад я сказал своему отцу, что ухожу с работы. У меня была хорошо оплачиваемая стабильная работа: я был руководителем международного отдела в аналитическом центре, который занимался вопросами экологически безопасного развития.

— А что ты собираешься делать вместо этого? — спросил он.

— Я собираюсь изучать счастье. Хочу создать аналитический центр под названием «Институт исследования счастья».

На секунду стало тихо.

— Что ж, по-моему, это отличная идея.

Некоторые, возможно, подумали, что создание аналитического центра по вопросам счастья — не лучший карьерный шаг после мирового финансового кризиса. Но я помнил, как в детстве отец говорил мне: не стоит слишком много думать о деньгах, которые приносит работа, гораздо важнее, приносит ли она тебе удовольствие. «Тебе предстоит посвятить работе огромную часть своей жизни — поэтому она должна тебе нравиться».

В первые годы было трудно. Ни денег, ни свободного времени. Я никогда еще не работал так много и не зарабатывал так мало — и все это было совсем невесело. И не я один прошел через это.

«Я даже не думаю, что это можно назвать работой. Скорее это можно назвать созиданием. Мы что-то создаем. То, что я создаю, — это часть меня. Это часть моей личности. Из этого рождается настоящее счастье», — говорит Вероника. Она датский социальный предприниматель в области модной индустрии, а кроме того, живое воплощение радости и стихийной силы. Я познакомился с ней, ее мужем и дочерью прошлым летом, после того как они провели месяц в Перу в поисках идеальной шерсти альпака. Когда я разговаривал с ней год спустя, семья только вернулась из Таиланда, где провела месяц в поисках идеального шелка. На этот раз Вероника была на пятом месяце беременности, однако общим в обеих поездках было то, что семья направлялась в тюрьму. Женскую тюрьму. «На самом деле моя дочь могла попасть со мной в тюрьму только в Перу, а не в Таиланде», — смеется Вероника.

Узнав, что множество женщин в развивающихся странах попадает в тюрьму за преступления, на которые их толкает нищета, Вероника основала в Копенгагене модный лейбл Carcel. Этот проект позволяет женщинам использовать время в тюрьме для приобретения новых навыков и получения оплачиваемой работы, которая поможет им содержать себя, отправить своих детей в школу, скопить деньги, чтобы заново начать честную жизнь и в конечном счете разорвать порочный круг нищеты и преступности. На каждом изделии указано имя женщины, которая его изготовила. Одежду производят в женских тюрьмах, и женщинам честно платят заработную плату, помогая им содержать себя и своих детей.

Создание бизнеса с нуля — тяжелая работа.

«Я бедна, но я счастлива, — улыбается Вероника. — Да, я занята гораздо больше, чем на обычной работе. Но я не променяла бы ее ни на какую другую работу в мире. Самая большая перемена заключается в том, что ты и есть твоя работа. Я не могу быть мамой, потом директором, потом женой, потом подругой. Я Вероника. Все время. Именно это и делает меня такой счастливой».

И Вероника не одинока. Согласно Рейтингу стран мира по уровню счастья, свободным предпринимателям во многих отношениях приходится хуже: они работают больше, зарабатывают меньше и не имеют твердых гарантий трудовой занятости, но при всем этом они в целом удовлетворены своей работой гораздо больше, чем наемные работники (по крайней мере, в странах ОЭСР).

Почему свободные предприниматели счастливее, чем наемные работники, в странах ОЭСР, а не во всех бедных странах? Ответ кроется в том, чтó привело их на путь индивидуальной занятости. Мы открыли собственный бизнес, потому что хотели этого — или просто потому, что на регулярном рынке труда для нас не нашлось подходящего места?

Да, свободные предприниматели часто работают больше, чем наемные работники. Да, возможно, нам чаще приходится спать на диване у друзей, потому что денег у нас в обрез. Но мы счастливее. По крайней мере, так показывают исследования. Свободные предприниматели не только сообщают о том, что больше довольны своей работой, они также больше довольны своей жизнью в целом.

Еще одна причина заключается в том, что свободные предприниматели вообще странные. У нас больше оптимизма. Один из нас открыл бизнес по продаже собачьих лежанок (тех самых Serenity Dog Pod). Тем не менее люди, которые переходят от регулярной занятости к индивидуальной трудовой деятельности, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности жизнью. Почему?

У предпринимателей сильнее развито чувство цели и направления в жизни. Кроме того, исследования подтверждают широко распространенное мнение: свобода и возможность быть самому себе начальником — это источники счастья как на работе, так и вне работы.

У свободных предпринимателей почти никогда нет свободного времени, и вместе с тем они чувствуют себя намного более свободными: они могут заниматься тем, что им интересно, могут сказать «нет» клиенту, могут планировать работу с учетом потребностей семьи.

«Я сама решаю, где и когда мне быть. Маленькие дети не позволяют уделять много внимания карьере, но если вы свободный предприниматель, вы можете по-другому организовать свою повседневную жизнь, с учетом того, что нужно вашему ребенку, — объясняет Вероника. — Если утром я почувствую, что у моей дочери плохое настроение, я просто приду на работу на час позже и за это время прочитаю ей еще одну книгу. У меня нет начальника, который сказал бы мне, что именно сейчас я не могу быть рядом со своей дочерью. Кроме того, она участвует в этом приключении вместе с нами. Оно станет частью ее личной истории. Мы вместе создаем нашу общую историю».

Впрочем, хотя многие завидуют свободе, которой пользуются предприниматели, гораздо меньше людей согласны на риск, который приходит вместе с этой свободой. Поэтому, возможно, стоит поискать способ получить больше самостоятельности и свободы на своей обычной работе.

Готовьте больше, чем необходимо

В выходные приготовьте еду с запасом, больше, чем сможете съесть за один раз, и заморозьте остатки, чтобы у вас была готовая еда на другие дни.

Заполняйте паузы