Совершенный мозг. Как управлять подсознанием - Константин Шереметьев

Поэтому нужно относиться к шаблонам также, как к перчаткам. Нужно для дела – надел. Поработал – снял. Шаблоны не должны врастать в вас и становиться частью вашей души.

И здесь нас ждет первый сюрприз. Шаблон поведения удалить нельзя. Каждый шаблон, который мы приобретаем, остается с нами на всю жизнь. И это очень хорошо. Ведь если вы научились плавать, то разучиться уже не можете.

А что же делать, если шаблон явно неудачный?

Не боритесь с ним. Не получится. Нужно заменить один шаблон на другой. Если вы придете в секцию спортивного плавания, то вас научат плавать разными стилями: кролем, брассом, баттерфляем. Но и ваш старый способ плавать по-собачьи всегда останется с вами.

Поэтому не боритесь с шаблонами. Ну есть у вас шаблон, что когда вы подходите к девушке, то бледнеете, краснеете, а потом бьете ее портфелем по голове. Когда-то в школе вы приобрели этот шаблон и он в вас сидит. Ну и пусть сидит. Оставьте его в покое.

Теперь освойте более полезный шаблон. Подходите к незнакомой девушке и целуете ее. Ой, не так! Теперь уже вы будете получать портфелем по голове.

Но и это не страшно. Теперь у вас два шаблона. И, допустим, они вам не нравятся. Ну так придумайте третий, четвертый. Найдите тот шаблон, который вас полностью устроит, и дальше применяйте его.

А ведь чаще всего человек делает нелепую ошибку. У него есть какой-то шаблон и он говорит: «Я такой уродился. Это мои принципы. Я всегда так поступаю». Но это глупо. Ну допустим, что родился в рубашке. И что теперь, всю жизнь в ней и ходить? А если родился в маске и ластах?

Что бы вы не имели на текущий момент, вы всегда можете научиться чему-то новому. Даже Казанова в три года не имел никаких шансов у женщин. Но он учился все новым и все более эффективным шаблонам. И потом мог соблазнять женщину одним взглядом.

Но что может один, то может и другой. Приобретайте новые шаблоны, превращайте их в магические образы, увеличивайте свою энергию и вы почувствуете в себе грандиозное могущество и откроете новые источники наслаждения жизнью.

Но как быть, если в вашей жизни наступила трудная полоса? Пришла дурная весть. Навалился кризис. Произошла катастрофа.

Почему человек теряется перед наступившими трудностями?

Трудной жизнь становится тогда, когда человек не может в своей душе совместить противоположные направления. Он борется с самим собой. Не знает, уйти из мира или остаться в нем. Ему не нравится то, что происходит в его жизни.

Трудная жизнь – это следствие душевного разлада.

С подсознанием и так тяжело спорить, но особенно тяжко это делать, когда оно начинает артачиться. А что такое артачиться? А это означает «не слушаться кучера», то есть вас. И, как норовистая лошадь, подсознание может понести. В долину страхов, паники, ужаса. Справиться с этим уже нельзя.

Но можно заранее подготовиться к этому. Взнуздывать подсознание нужно допрежь, чтобы не жалеть опосля.

Душевный разлад – это тягостное чувство. Он переходит практически в физическую боль. Но подсознание держит в руках наше здоровье, поэтому долго полосу неуверенности в себе мы вынести не можем. И получаем реальное заболевание, которое совсем не улучшает нашу жизнь.

Человек поссорился с Громозекой – вот основная причина посещения психолога. Да, когда уже поссорился, то лучше прибегнуть к помощи профессионала. У него в приемной сидит куча людей со своими Громозеками. И он подскажет, как правильно мириться. Но как сделать так, чтобы не доводить до ссоры, не устраивать разлад в собственной душе?

Этот путь начинается, когда вдалеке замаячит очень неприятная ситуация. Как правило, люди стараются всячески избежать решения проблем, а любят жаловаться на жизнь. А для ухода от проблемы применяются два приема:

• потянуть время;

• немедленно получить результат.

Протянуть время

О, это самый распространенный способ «решения проблем». Я не буду ничего делать, авось все само сделается. Я буду пока курить, авось не заболею или как-нибудь потом брошу.

Но проблема в том, что если ничего не делать, то ничего и не поменяется. И Громозека это прекрасно видит. Он пытается сообщить об этом, но человек прогоняет Громозеку любыми доступными способами: напиться, уколоться, отключиться.

Но как только протрезвел, очнулся, включился, то проблема тут как тут. Только ближе и страшнее.

И человек опять ползет за бутылкой.

Немедленно получить результат

Но как только протяжка времени приводит к серьезным последствиям, то человек бросается в противоположную крайность. Я должен все решить немедленно. Проглотить таблетку и сразу стать здоровым. Купить амулет и все препятствия смести.

Это свойство психики нещадно эксплуатируют прохвосты всех мастей. Рекламные объявления пестрят фразами: «Результат немедленно! Эффект 100 %! Раз и усе!»

Здесь явно перепутаны причины и следствия. Да, действительно очень часто успех приходит мгновенно. Спортсмен разбегается, несколько секунд полета и мировой рекорд в прыжке. И тут же первое место, бравурный гимн, журналисты со вспышками, и тяжелая золотая медаль на груди. Но только очень наивный человек решит, что этот прыгун собственно никак не готовился, а просто проходил мимо стадиона и решил зайти.

Любой успех требует долгой подготовительной работы. А легко получить только рекламную пустышку и красивый фантик.

Путь в яму

Уход от проблем при всей кажущейся привлекательности страдает важным недостатком. Как отказ от действий, так и конвульсивные подергивания человека не спасают. Подсознание прекрасно видит, что проблема не решается, а только нарастает. И постепенно в душу заползает тревога о будущем. Нарастают панические настроения. Страх заполняет все существо. Жизнь кажется мрачной и беспросветной. Человек начинает погружаться в яму депрессии.

Любопытно, что часто окружающие не видят причин для депрессии. Вроде все хорошо. Есть семья, деньги, работа. Какая может быть депрессия? Но они даже не представляют, какой кошмар творится в душе человека. Какие адовы страсти там разгораются.

Как только человек поссорился со своей головой, то жизнь представляется ему длинной вереницей мучений и страданий.

Вода всегда стремится вниз. А планеты идут по своим орбитам. Случаются грозы, ураганы и тайфуны. Все это жизнь природы, а мы часть природы. Законы неба отражаются в нас. И мы кружимся по своим орбитам.

Иногда мы сталкиваемся с какими-либо природными явлениями: смерчем, вулканом, налоговой проверкой. Это неизбежно и составляет неотъемлемую часть нашей прекрасной жизни. И как только мы принимаем то, что существуют болезни и страдания, то они перестают пугать нас. Да, они существуют. И наша задача научиться жить в той жизни, в которой они есть.