Чистки организма. Лучшие методики - Елена Жукова

Это отличное средство при хронических дерматозах различного происхождения.

Подобное лечение проводят при экземах, псориазах и других дерматозах. Важно учитывать один момент: после принятия ванны не спешите промокать тело полотенцем, особенно очаговые места, дайте им высохнуть самостоятельно.

Ванны из ромашки не только оказывают очищающее действие, но и применяются как успокаивающее средство при неврозах, внутренних и внешних воспалительных процессах, при детской возбудимости.

Обычно данную процедуру очистки кожных покровов совмещают с однодневным голоданием, так как одним из основных условий здесь является отказ от пищи в день проведения очищения.

Смысл процедуры состоит в том, что организм очищается методом окисления, то есть нейтрализации избыточных щелочных соединений. Подготовительный период заключается в том, что до процедуры и во время ее проведения вы можете пить только горячую воду с каплей лимонного сока. Принимают ее через соломинку каждые полчаса — до 12 стаканов в день. И больше ничего.

Итак, берем хлопчатобумажную простыню, смачиваем ее в теплой воде, разведенной пополам с яблочным или другим уксусом. Плотно заворачиваемся в мокрую простыню, оставляя непокрытой только голову. Сверху укрываемся сухой простыней, потом шерстяным одеялом и пледом. Ни в коем случае не укутывайтесь в полиэтилен — это вызовет самоотравляющий эффект.

Как только нижняя простыня станет сухой, снимите «одеяние» и оботритесь влажным теплым полотенцем.

Особенно полезно очищать организм таким способом в зимний период, когда кожные покровы получают минимум кислорода и через них практически не выводятся вредные вещества. Тогда основная нагрузка приходится на почки, поэтому следует облегчить им работу.

Подобная чистка признана глубокой, поэтому применять ее нужно 2 раза в месяц для жирной кожи. Если у вас сухая кожа, очищать ее паровой ванной можно не чаще 2 раз в год.

Для приготовления паровой ванны необходимо взять глубокую и широкую емкость и наполнить ее горячей водой. Наклоните голову над емкостью, накрывшись махровым полотенцем с головой. Перед этим смажьте область вокруг глаз кремом, а при очень сухой коже нанесите его на всю поверхность лица. Ваша задача — подержать лицо над паром в течение 10–15 мин. После этого умойтесь теплой очищенной водой, а потом ополосните лицо прохладной.

При желании можно сделать паровую ванную на основе отваров ромашки или липы.

Для жирной кожи:

— Смешать 1 чайную ложку меда с таким же количеством настойки календулы, протирать смесью лицо и шею несколько раз в день.

— Нарезать шишки хмеля (2 части) и залить их 1 стаканом крутого кипятка. Дать остыть и применять лосьон для обтирания лица, шеи и рук после каждого умывания.

— 2 столовые ложки цветков ромашки залить 1/4 л воды и варить в течение 10 мин.

Снять с огня, дать остыть и использовать так же, как в предыдущем пункте.

Для сухой кожи:

— 2 столовых ложки листьев венчика мака (мелко нарезанных) залить 200 мл крутого кипятка. Оставить завариваться примерно на 2 ч, после чего процедить лосьон и обтирать им лицо после каждого умывания.

— Составить следующий сбор: 1 чайная ложка листьев мяты, столько же цветков ромашки, зверобоя и липы. Ингредиенты залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать 1–2 ч. Потом процедить полученную жидкость и добавить 1 чайную ложку глицерина. Применять так же, как и в первом случае.

— 2 столовые ложки розмарина залить 300 г крутого кипятка и настаивать в течение 1 ч. Процедить и обтирать лицо после утреннего и вечернего умывания.

Собираясь применить то или иное очищающее средство, не забудьте провести тест на аллергию. Приготовьте сначала маленькую порцию травяного настоя, отвара для ванны или маски, нанесите его на небольшой участок кожного покрова и проследите за реакцией. Кроме этого, проконсультируйтесь с врачом!

Это экзотическое растение необычайно быстро завоевало доверие у русских любителей фитооздоровления. Хотя родиной золотого уса является далекая Бразилия, большинство рецептов оздоровления на его основе придумано именно в России. Официальное название растения — дихоризандра. По внешним признакам оно напоминает проростки молодой кукурузы. По мере взросления сходство утрачивается, это и понятно, ведь перепутать взрослое растение золотого уса с каким-либо еще невозможно. А дело все в усах, выпускаемых дихоризандрой: они состоят из ступенчатых суставчиков, на концах которых формируется метелочка.

Лечебные свойства золотой ус приобретает тогда, когда на отростках (усах) образуется не менее 9 суставчиков. Не заметить их тяжело: они коричневато-фиолетового цвета, со слегказасохшей поверхностью.

Сок золотого уса обладает заживляющими свойствами, поэтому его второе название — «живая вода». Лечат золотым усом кожные заболевания: лишаи, язвы, кистозные образования. Для этого ватный тампон хорошенько смачивают в свежевыжатом соке растения и прикладывают к травмированному месту.

Весьма полезно будет включить очищение данным растением в полный курс очищения организма, так как содержащиеся в нем вещества стимулируют работу всех органов. Во многих случаях рекомендуется даже проводить профилактику дихоризандрой в течение месяца, после чего необходимо сделать перерыв.