Кишечник и здоровье. Энциклопедия здоровья пищеварительной системы - Валерий Передерин

Уменьшают вздутие живота адсорбенты. В частности, активированный уголь (карболен), полифепан с его разновидностями и белая глина, но они имеют побочные действия. Кроме запоров выводят из кишечника минеральные вещества, витамины и полезные для пищеварения микроорганизмы. Этих недостатков лишен препарат эспумизан.

При метеоризме часто используется арсенал фитотерапии: ромашка, тмин, мята, корни и корневища валерианы, шалфей и семена огородного укропа (фенхеля).

Возьмите 1 часть семян тмина, 4 части корней валерианы и 5 частей ромашки. Одну столовую ложку сбора залейте 200 мл кипятка, подержите 10 минут на медленном огне, дайте остыть, процедите и употребляйте по одному стакану утром и вечером в течение двух недель.

Если газы сопровождаются диарей, то берется 3 части цветков тмина песчаного (бессмертника), по 4 части плодов черники, корней гусиной лапчатки и 5 частей шалфея и поступают, как указано выше. Настой употребляется по 1/2 стакана до еды утром и вечером.

При застое в желчном пузыре подойдет набор из 5 частей мяты и плоды шиповника, 3 частей корней девясила и 2 частей зверобоя. Из него берется столовая ложка, настой готовится по вышеуказанному способу и принимается по 1/3 стакана за час до каждого приема пищи в течение недели.

Чтобы расслабить мускулатуру кишечника, воспользуйтесь ваннами одного из эфирных масел: лимона, ромашки, базилика, аниса. Ванны, как правило, сочетаются с приемом ветрогонного чая, по половине стакана после процедуры.

Лечение основного заболевания – критерий излечения метеоризма. Обращайтесь к врачу! Не занимайтесь самолечением, особенно БАДами, бальзамами и прочими рекламируемыми «стопроцентными исцеляющими средствами», которых в природе не существует! Польза от йогуртов, «нормализующих флору кишечника», пока научно не доказана.

Она же функциональная диспепсия, неврогенная диарея и синдром раздраженного кишечника. Поскольку женщины эмоциональнее мужчин, то на их долю приходится больший процент этой болезни.

У меня лечилась геологиня. В поисках золота их партия занималась Юксинской тайгой в Томской области. Лето было малинным. На одной из стоянок она пошла за ягодами. Погода отменная, песня просилась наружу. Мурлыкая, не заметила, как от ягод отяжелела кастрюля. Вдруг за зарослями малинника раздался мощный рев, похожий на медвежий. Кастрюля полетела в кусты, а сборщица в мгновение ока очутилась в лагере. Мужчины с карабинами бросились к зарослям. Возвратившись, хохоча, пригнали корову. Буренка, оказывается, отбилась от стада и звала на помощь. Даром испуг женщине не прошел; она много раз бегала к речке застирывать белье и потом была «привязана» к туалету.

Неврогенный синдром сопровождается нарушеними моторики и всасывания из кишечника витаминов и микроэлементов, дисбактериозом и появляется при переходе на несвойственную для организма пищу, алкоголь, курение и быстрой смене часовых поясов при перелетах.

Заболевание может протекать с поносом до 3–5 раз в сутки и калом светлого цвета. Живот урчит, вздувается, болит, требуя срочного опорожнения. После опорожнения наступает облегчение. В кале могут быть слизь, не полностью переваренная пища, но отсутствовать кровь и зелень. При неврогенной диарее, как правило, ночью желания сбегать в туалет не бывает.

Частый, малыми порциями стул с множественными позывами бывает при поражении толстого кишечника, а обильный – тонкого. «Жирный» – признак поражения поджелудочной железы; с примесью крови – инфекционный; с элементами не переваренной пищи – дань застолий; типа рисового отвара – признак холеры.

Кроме кишечных жалоб беспокоят общие: головные боли, ощущения комка в горле, раздражительность, плаксивость, сердцебиения, различные нарушения мочеиспускания. Больные не переносят резких звуков, душных помещений и страдают от навязчивой мысли, что вдруг что-то случится, а рядом нет спасительного туалета.

Депрессия на этой почве побуждает многократно обследоваться, принимать множество лекарств. Несмотря на длительность заболевания, больные остаются в «теле» и сохраняют работоспособность.

Поскольку при медвежьей болезни в мозгу возникает доминантный очаг возбуждения по условно-рефлекторному типу, то период стабильного течения частот нарушается волнением, выпитым спиртным, пивом, сигаретами или съеденным наспех гамбургером. И снова понесло. И снова все сначала.

Лечение начинают с питания. Оно должно быть разнообразным, сбалансированным по белкам, жирам, углеводам и особенно витаминам и микроэлементам. В данном случае, по совету врача, можно воспользоваться отечественными пищевыми добавками и витаминами.

Из рациона исключаются свежее молоко, животные жиры, углекислые напитки, алкоголь, капуста, бобовые, какао, шоколад. Сокращается курево. В период стихания диареи овощи и фрукты не возбраняются.

Все виды успокаивающей терапии в данной ситуации весьма эффективны. Показаны активный гипноз, рациональная психотерапия и для закрепления лечебного эффекта – аутогенная тренировка. Геологине, например, понадобилось всего 2 сеанса гипноза, чтобы отпали надобность в приеме лекарств и зависимость от настроения собственного кишечника.

Для нормализации нервных расстройств используют иногда транквилизаторы, а также йодо-бромные, морские, хвойные ванны, а кто-то отдаст предпочтение ароматическим маслам лаванды, мяты, розы, сосны, ромашки, эвкалипта. Одно из них или композицию по 3–5 капель вносят в воду с температурой 36–38°. Курс ванн или ингаляций от 10 до 15 по 20–25 минут ежедневно или через день.

Для настойки возьмите по 30 г измельченных корней кровохлебки, бадана и калгана, залейте 150 г чистого спирта или 300 г водки и продержите в темном месте две недели с периодическими помешиваниями. Когда настойка созреет до коричнево-красноватого цвета, принимайте по 1 столовой ложке 3 раза до еды. После нормализации стула перейдите на длительную поддерживающую дозу, подобранную опытным путем. Готовую настойку кровохлебки можно купить в аптеке, как и закрепляющие сборы.

Подойдут и равные части зверобоя, коры дуба, спорыша и репешка, пропустите их через кофемолку. 1 ст. ложку порошка залейте с вечера 300 мл кипятка и с утра начинайте прием по 50 мл 3 раза в день до еды.

Из ягод часто используются черная смородина, черника, черемуха, морошка, барбарис, кизил, шиповник.

3 части пижмы смешайте с двумя частями шалфея, ноготков и одной частью тысячелистника и поступите, как указано выше.

Хочу оговориться, нет идеальных средств лечения диареи и нет трав, которые бы помогли всем. Все индивидуально.

Для улучшения пищеварения при синдроме раздраженного кишечника используются ферменты, не содержащие желчи: панкреатин, трифермент, мезим-форте.