Детский массаж. Поэтапное руководство - Елена Исаева

– точечный массаж косых и прямых мышц живота (рис. 48, 49).

Рис. 48.

Точечный массаж живота. I этап

Рис. 49.

Точечный массаж живота. II этап

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Дайте малышу схватить ваши большие пальцы, а остальными обхватите его кисти и выполните поворот сначала на левый бок, затем – на правый.

Выполните поглаживания по направлению от ягодиц к голове тыльной частью кистей, от головы к ягодицам – ладонями.

Исходное положение: ребенок лежит на животе. Подведите ладонь ему под грудь и слегка приподнимите его. Подушечками среднего и указательного пальцев проведите малышу вдоль позвоночника с двух сторон, отступив от него примерно на 1 см. Направление движения – от лопаток к ягодицам и обратно. После такого воздействия малыш должен выгнуться дугой (рис. 50).

Рис. 50.

Рефлекторное упражнение для мышц спины

Если переложить ребенка на живот с опорой на предплечья, малыш из этого положения приподнимает и удерживает голову. Чтобы ему было интереснее, покажите ему игрушку.

Выполните аккуратное поглаживание груди (см. комплекс 2, упражнение 14).

Положите малыша животом на мяч и осторожно покачивайте вперед, назад и в стороны.

Возраст малыша – 3–4 месяца. Упражнения следует повторять 3–5 раз.

План занятий

1. Массаж рук

2. Дыхательное упражнение

3. Развитие хватательной функции

4. Массаж ног

5. Массаж стоп

6. Рефлекторное упражнение для стоп

7. Подтанцовывание и развитие рефлекса опоры

8. Рефлекторная «ходьба»

9. Массаж живота

10. Повороты на живот

11. Массаж спины и ягодиц

12. Рефлекторное «ползание»

13. Рефлекторное «ползание» на спине

14. Массаж груди

15. Выкладывание на мяч на спину и на живот

Сначала выполните поглаживания по передней и внутренней поверхности рук. После этого проведите кольцевое растирание: большой палец вложите в ладонь ребенка, придерживая остальными его кисть. Затем указательным и большим пальцами свободной руки обхватите руку ребенка кольцом и выполните растирающие движения, продвигаясь по наружной части руки от кисти к плечу.

Массаж нужно завершить сначала интенсивным, а затем легким поглаживанием.

Выполнение этого упражнения описано в комплексе 1, упражнение 6.

Вложите какую-либо игрушку в ладонь ребенку и его кисть своей рукой, побуждая его взять ее. Затем потяните ее к себе, стараясь как бы «отнять».

Сначала нужно выполнить поглаживания (см. комплекс 2, упражнение 5). После чего проведите кольцевое растирание: большими и указательными пальцами рук обхватите голень ребенка в нижней части; затем проделайте энергичные расходящиеся растирания икры и, дойдя в 3–4 оборота до колена, продолжайте растирать наружные мышцы бедер.

Массаж завершите поглаживанием.

Это упражнение описано в комплексе 2, упражнении 6.

При выполнении этого упражнения следуйте рекомендациям, данным в комплексе 1, упражнение 4.

Поддерживая малыша под мышки, «поставьте» его стопы на поверхность стола. При этом ребенок должен начать отталкиваться ногами от стола и «подтанцовывать».

Это упражнение описано в комплексе 2, упражнение 10.

При проведении массажа живота нужно выполнить следующее:

– все варианты поглаживания (круговое, встречное и косых мышц живота);

– растирание кончиками пальцев по часовой стрелке (вокруг пупка);

– пощипывание или точечный массаж вокруг пупка;

– поглаживание.

Левой рукой обхватите голени ребенка снизу, указательный палец другой руки вложите в его правую ладонь и обхватите остальными его кисть.

Выпрямив ноги малыша, разверните его бедра вправо относительно себя. Ребенок при этом должен рефлекторно повернуть в эту же сторону голову и плечи. Когда движение завершится, поправьте ему руки. Это упражнение нужно выполнять, поворачивая малыша по очереди в обе стороны.

Сначала выполните аккуратные поглаживания спины и ягодиц, а затем растирание все области кончиками пальцев. Завершите массаж нежным поглаживанием.

Исходное положение: ребенок лежит на животе ногами к вам. Приподнимите туловище малыша на 5–10 см над столом так, чтобы его стопы упирались вам в живот. В этом положении ребенок должен отталкиваться от него.

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Прижмите свою ладонь к стопам малыша и, немного надавливая, согните его ноги. Это приведет к тому, что малыш станет отталкиваться от вашей ладони.