Книги онлайн и без регистрации » Психология » Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать - Такаси Цукияма

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать - Такаси Цукияма

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 29
Перейти на страницу:

Но это иллюзия. Ведь мозг продолжает сортировать информацию даже тогда, когда мы ни о чем особо не думаем. Он знает, какую цель вы преследуете, какая у вас в данный момент проблема, и «в фоновом режиме» подгоняет под ваши цели информацию, которая у него имеется. В итоге он оставляет только самое существенное, и когда это существенное соединяется, вам вдруг приходит в голову неожиданная мысль.

Мне кажется, именно так можно объяснить внезапное рождение «гениальных идей» в самые неожиданные моменты (например, когда вы лежите в полудреме или сидите в туалете).

Но такого не происходит, если целыми днями практически ничего не делать. Идеи приходят только при условии, что у вас есть цели или задачи, вы пытаетесь получить информацию (о том, как сделать этот процесс эффективным, я писал в предыдущей главе) и разобраться с проблемой, придумать идею, создать проект или некое произведение.

Только если вы осознанно собираете информацию и задаете направление течению своих мыслей, мозг продолжает самостоятельно обрабатывать данные.

Возможно, у вас бывало так: вы старательно придумывали что-то, но идея никак не приходила, поэтому вы решили больше об этом не думать и легли спать, а наутро вас вдруг осенило?

Скорее всего, это происходит из-за слишком сильного влияния эмоций на мышление. Из-за эмоций мы можем переоценивать информацию, которая на самом деле не так важна, и в то же время игнорировать ту, что как раз полезна в данный момент. Когда мы перестаем думать над проблемой и засыпаем, действие эмоций почти проходит, и нам становится легче комбинировать только важную информацию. Возможно, этим тоже можно объяснить внезапные озарения.

Но это не значит, что этап старательного и осознанного придумывания идей бесполезен. Пока вы обдумываете идеи, информация в мозге в какой-то степени упорядочивается. А значит, когда эмоции стихнут, вы легко увидите, что надо отбросить, а что – скомбинировать.

Материал для идей мы получаем из окружающего мира

Нам кажется, что идеи мы порождаем сами. Но я считаю, что их появлению мы обязаны в том числе и среде, в которой жили раньше и живем сейчас.

Идеи рождаются не только из той информации, которую мы стараемся получить специально для их генерации. Они появляются, когда воедино соединяются наш опыт и те сведения, которые мы целенаправленно ищем в данный момент. А наш опыт включает самые разные вещи: события из детства; знания, полученные от школьных учителей и родителей, а позже – в институте; информация, связанная с нашим хобби или с тем, что мы узнавали с целью саморазвития; недавно прочитанная книга; разговор с другом; то, чему мы научились на работе, и так далее.

Мы сами не замечаем, как окружающая среда предоставляет нам материал для рождения идей и возможности им воспользоваться.

С этой точки зрения для рождения новых идей важно активно заниматься разнообразной деятельностью, расширять круг знакомств и стараться жить полной жизнью.

Хорошие идеи приходят именно в условиях ограничений

Еще одна причина, по которой я считаю, что идеи порождаются внешними факторами, – именно извне мы получаем ограничения.

В определенном возрасте в мозге человека оказывается практически бесконечное количество информации (неважно, может он легко ее извлечь и использовать или нет). Число ее комбинаций тоже безгранично.

Как я уже упоминал в первой главе, мозг не выносит неограниченного выбора.

Если человека попросить придумать какие-нибудь интересные идеи, неважно когда и неважно какие, вряд ли вы услышите от него хорошие варианты. В таких условиях «без рамок» очень сложно продуктивно использовать свой мозг.

Когда от вас требуют каких-то идей и вместе с этим ставят условия, ограничивая вас по срокам, бюджету, направленности на определенную целевую аудиторию, не стоит воспринимать их как нечто связывающее вас по рукам и ногам.

Они скорее, наоборот, помогут вам найти лучшее решение.

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Идеи мы порождаем сами. Но я считаю, что их появлению мы обязаны в том числе и среде, в которой жили раньше и живем сейчас.

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Полностью реализовать свой талант удается как раз тем, кто не возмущается созданными ограничениями, а принимает их как внутреннюю необходимость. Глядя на результаты труда таких людей, можно понять, что именно благодаря ограничениям они так многого добились. Им удается выдавать хорошие идеи одну за другой именно за счет умелого задействования рамок.

Возможно, если таким людям предложить что-то придумать, действуя полностью на свое усмотрение, их идеи станут очень похожими друг на друга.

Я считаю, что для генерации хороших идей нужны следующие этапы:

• этап, когда вы получаете самую разную информацию, проводя свободное время как вам угодно, изучая что-либо и т. д.;

• этап, когда вы пытаетесь загрузить в мозг нужную информацию, преследуя какую-то цель или стараясь найти решение задачи;

• этап, когда вы изо всех сил стараетесь сгенерировать идеи.

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Здесь я попрошу вас запомнить следующие вещи:

• идеи не рождаются из ничего;

• предоставив мозгу информацию и обозначив ограничения, дайте ему возможность самостоятельно структурировать этот материал.

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
2. Создаем «цепь озарений»
Не пренебрегайте абсурдными идеями

Помню, когда-то меня привлекла одна передача, которая шла по телевизору. Кажется, это было совещание по планированию в компании, специализирующейся на производстве игрушек.

Идет совещание, и руководитель проекта просит своих подчиненных предлагать идеи и записывает их ответы на доске. Некоторые варианты кажутся неинтересными, но на этом этапе он их не отвергает.

1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 29
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. В коментария нецензурная лексика и оскорбления ЗАПРЕЩЕНЫ! Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?