Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии - Гретхен Крафт Рубин

И отдельное спасибо моей сестре Элизабет, которая разрешила мне разгрести ее завалы и подарила много часов счастья.

Конечно, у каждого может быть собственный список. Но, по моим наблюдениям, этими пунктами люди пользуются чаще всего:

1. Заправляйте постель.

2. Придерживайтесь правила «одной минуты» – все, что занимает меньше минуты, нужно сделать сразу.

3. Пусть у вас будет «час силы» – составьте список дел, которые хотите завершить, и еженедельно тратьте на них час времени.

4. Добавьте в работу элемент веселья.

5. Следите, чтобы дома не заканчивалось самое необходимое.

6. Не складывайте вещи, а выкидывайте.

7. Не храните больше, чем могли бы использовать.

8. Пусть у вас будет не так много сувениров, главное, чтобы все они приносили радость.

9. Соблюдайте порядок, но не будьте слишком фанатичны.

10. Если не можете что-то найти, начинайте уборку.

Если вам понравилась эта, то могут пригодиться и следующие:

Проект счастье. Гретхен Рубин

Одним дождливым днем я ехала в автобусе и думала: «Чего же я хочу от жизни?» Счастья, решила я, но потом осознала, что практически никогда о нем не думаю. И у меня мелькнула мысль, что нужно посвятить год «проекту счастье». Двенадцать месяцев я испытывала на себе мудрость, которая складывалась веками, изучала современные исследования и слушала лекции по искусству счастья. Каждый месяц, как подопытный кролик, пробовала новые методики в вопросах жизни, досуга и брака.

Счастлива дома. Гретхен Рубин

Книга, как вы догадались, о том, как быть счастливой дома.

Начиная с сентября (а сентябрь – это второй январь) я решила посвятить учебный год – с сентября по май – наполнению дома простотой, комфортом и любовью. Каждый месяц выбирала отдельную тему, например вещи, время, район, и пробовала различные методики, чтобы сделать дом более счастливым.

Хорошие привычки, плохие привычки. Гретхен Рубин

Когда мы хотим привести дом в порядок, то часто стараемся привить себе полезные привычки. Но как их изменить?

Многие эксперты предлагали универсальное решение, но, о боже, нет волшебной формулы, которая бы работала для всех. Секрет в том, чтобы найти стратегию, которая подходит именно вам. Выбрать правильное время, осознать риски, придумать систему поощрений. Я выделила 21 стратегию. Каждый найдет то, что подходит именно ему.

Язык шаблонов. Кристофер Александер

Эта странная, но невероятная книга изменила мой взгляд на мир. С помощью архитектуры, социологии, психологии и антропологии там описывается дизайн городов, зданий, домов и устанавливается архетипичный язык из 253 паттернов.

Вместо того чтобы обсуждать знакомые архитектурные стили и дизайнерские решения, внимание фокусируется на таких шаблонах, как скамейка у дверей, детская пещера, лестница как сцена, каскадные крыши и наполовину спрятанные сады. Мой любимый? Секретное место. Как я уже говорила, в книге «Счастлива дома» меня вдохновляет наличие секретного места дома. И даже не одно.

Магическая уборка. Мари Кондо

Эта книга заставила меня вскочить с кресла и начать убирать.

Я не верю, что существует один-единственный правильный способ. В этой, как и в других своих книгах, я говорю, что каждому из нас нужно найти свой собственный путь к счастью и подходящие привычки. И у Кондо есть собственный путь – путь Кондо. Но все-таки это очень полезная и вдохновляющая книга.

Организация изнутри. Джулия Моргенстерн

Очень конкретная, реалистичная и полезная книга.

Джулия Моргенстерн объясняет причины беспорядка. По сути, он не зависит от наличия свободного места в шкафу или от того, как часто вы разбираете почту.

Автор указывает на то, что все мы держимся за вещи по тем или иным причинам. И когда признаем этот факт, можем избавляться от хлама эффективнее благодаря пониманию, какой метод уборки подходит именно нам.

Гретхен Рубин – одна из самых глубоких и вдохновляющих на перемены писательниц, которая беседует с нами на темы счастья, приобретения полезных привычек и свойств человеческой натуры. Она – автор многих книг, включая бестселлеры: «Проект счастье», «Плохие привычки, хорошие привычки», «Сильные слабости» и «Счастлива дома».

У нее невероятное количество читателей как бумажных книг, так и онлайн, а ее первая книга продалась тиражом более трех миллионов копий и была переведена на 30 языков мира. В своем подкасте Happier with Gretchen Rubin (Станьте счастливее с Гретхен Рубин) она разговаривает на тему счастья и хороших привычек со своей сестрой Элизабет Крафт (Элизабет очень не любит убираться). На сайте gretchenrubin.com автор регулярно публикует посты о том, с чем сталкивается в поисках счастья. Выпускница Йельской юридической школы, Гретхен Рубин работала в Верховном суде, пока не поняла, что ее призвание – быть писателем. Сейчас она живет в Нью-Йорке с мужем и двумя дочерьми.