214 км по Кавказской тропе в сторону моря - Павел Сидоренко

Также познакомился с Алексеем Светловым из команды Кавказской тропы. Он отвечал за съёмки дроном. Моя идея ему очень понравилась и мы сдружились, вдобавок оказалось, что оба работаем в тестировании.

На доработку маршрута ушло ещё примерно пять дней. За неделю до отлёта зарегистрировал маршрут в МЧС Дагестана.

Из чего состояла экипировка?

Беговые палки, кроссовки Hoka Spedgoat 5, термофутболка, мембранная куртка, экшн-камера DJ Action 2, фонарь налобный, внешний аккумулятор на десять тысяч миллиампер, беговые носки skinners, на случай если кроссовки развалятся, в которых даже по камням можно идти, питьевой трубкой с фильтрацией, телефоном, аптечкой и набором проводов, тайтсы с шортами, балаклава, бафф, трусы и футболка. Навигация с помощью часов Fenix 6 pro, в которые я трек на каждый день залил, и по телефону через приложение LocusMap, через которое я составляю маршруты. Да, взял с собой ещё простой противоударный телефон с запасной симкой Билайн.

Как обычно перед стартом в крови кипел адреналин, и заснуть удалось лишь ближе ко второму часу ночи. Сверял маршрут, смотрел, где магазины на пути. С утра предстоял путь на сорок шесть километров с набором высоты 1900 метров.

* За 2020 год набегал 5000 км с суммарным объёмом набора высоты семьдесят километров. Но игнорировал травмы голеностопа и не отдыхал должным образом. В итоге левая нога уехала на два сантиметра по сравнению с правой. Теперь бегаю не на результат, а в кайф.

День первый. Тяжелый маршрут из села Гоор до Карадах. Финиш во тьме

5 апреля 2023 г., село Гоор

Проснулся довольно рано, часов в шесть утра. Проверил экипировку, намазал ноги кремом Бороплюс, чтобы мозоли не натирать, и наскоро перекусив яичницей с чаем на чабреце, отправился в путь. Джинсы оставил на табуретке — не таскать же их все дни. В плане было потом для самолёта закупить нормальную одежду: джинсы, футболку, ботинки.

Планировал за день пробежать сорок шесть километров с набором высоты 1900 метров. Кавказская тропа вела до верха горы на 2300 метров, а затем шёл затяжной спуск с небольшими подъёмами через селения.

Надин проводила. Обнялись на прощание. С собой дала местный солёный сыр и пакетик с сушёным чабрецом, который заваривал все последующие дни.

Небо было затянуто тучами, но лучи солнца уже нет, нет, да проглядывали. Отзвонился в МЧС, сказал, что бегу из села Гоор до Карадах. Дорога займёт часов девять, максимум одиннадцать. Прогноз погоды на сегодня был хороший: до десяти градусов по цельсию. Идеальная погода для меня, так как зимой плаваю в проруби до десяти минут и холодостойкость повышенная.

Пробежал через развалины башен к обрыву на прощание, и свернул на Кавказскую тропу. Ближайшую вершину цвета коньяка покрывал снег и зелёный платок сосен. Туда и вёл трек в часах.

Снег на тропе появился примерно на высоте 1800 метров на тропе. Несколько сантиметров белоснежного покрывала не столь критичны для скорости, но кроссовки довольно быстро промокли. Уклон постоянно менялся. На более крутом подключал в работу палки.

Путь до вершины горы на высоту 2300 метров занял примерно восемь километров.

Самое интересное, бежишь по лесной тропе, а среди зарослей деревьев иногда просвечиваются одинокие избы охотников.

Пока поднимался, встретил конную группу примерно в четырёх километрах от села Гоор. Трое мужчин в возрасте и молодой парень, с которым немного пообщался. Больше на пути никто не попадался.

Разглядывать следы уже стало привычкой. Говорят, в горах есть шакалы. Мне пока не попадались. На снегу различались следы ботинок и лошадей, пару раз видел собачьи. Постепенно начинаешь определять свежесть следов.

Ближе к вершине метки Кавказской тропы на камнях стали теряться под слоем снега, немного поплутал.

Местами проваливался в сугробы по кроссовок. На вершине выдохнул. Уж спуск-то будет более быстрым. Где там! Из-за приличного угла наклона горы и глины оказалось довольно скользко, пришлось бочком спускаться, используя палки. Опасался попасть в расщелину или яму, но обошлось.

Пить старался постоянно мелкими глотками. С собой взял литр сладкой воды и литр обычной. Начал со сладкой, так как на подъёме больше энергии тратишь.

Из еды было пару шоколадных батончиков и малиновый джем в мягкой упаковке, но кушать особо не хотелось.

На высоте 1900 метров должен был пересечь реку Згуртляр, надеялся, окажется неглубоко. Ирина Грушанина говорила, что проблем при её переходе у группы не было в мае. Так и оказалось. Река представляла сейчас небольшой ручей. Больше времени потратил на склоне, поросшем елями. Наклон был большой и под ногами разбегались десятки тропинок. Непонятно какая верная. Многие вели в заросли.

Спустившись чуть ниже, а затем, набрав сто метров высоты, оказался в селении Зиуриб. Тогда мне казалось, что в этих невзрачных каменных домиках живут очень бедно. Только в последующие дни осознал насколько внутри них красиво и уютно.

Вначале селения встретил совсем молодого парнишку. Ахмед. Я привёл его в замешательство тем, что тороплюсь и не могу остановиться посмотреть их музей. Тогда открытость жителей мне была в диковинку, и я с некоторым опасением вёл диалоги. На пути встретилось много людей. Все удивлялись, почему я один. Магазин оказался закрыт, и я побежал дальше.

Вскоре спустился в Телетль на высоту 1500 метров. К тому моменту уже набегал двадцать восемь километров. Здесь встретил и взрослых, и молодёжь. Со всеми общался, говорил откуда я, куда бегу, слушал напутствующие слова. От чая отказывался. Как потом выяснил, гостеприимство — обыденное дело, но время, время…

В начале села познакомился с Шарапудином, занимающимся установкой тратуарной плитки. Он рассказал анекдот, подсказал где родник, и мы сдружились. Обменялись контактами. Родник был чуть выше. Прямо из стены здания через трубу текла свежая родниковая вода. Я заполнил уже пустую бутылку. Посмотрел на часы: 14:18. Следовало поторопиться.

Через Телетль пробежал по узким улочкам и поднялся наверх. Перед взором раскинулись шикарные виды: домики на слоеных морщинах гор, шапки снега вдали, и бело-синее небо в облаках. Солнце хорошо так пекло, понял, что сгорю, так как солнечнозащитным кремом не мазался.

Через семь километров добежал до Гоготль, где молодой парнишка лет восьми на велосипеде отвёл меня к магазину. Магазин был