Дары сновидений. Как бессознательное помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения в реальности - Афина Лаз

class="p1">Когда мне было чуть больше двадцати, я часто видела похожие сны: я сижу в каком-то транспортном средстве, а дорога, по которой мне нужно было ехать, разрушена или представляет иную опасность. Я в автомобиле, и прямо передо мной возникает непреодолимое препятствие. Или же я в лодке, а море бушует и ревет. В большинстве случаев эти сны казались совершенно безумными, а просыпалась я чаще всего в полном изнеможении.

В реальной жизни в то время я проживала период «духовного избегания», притворяясь, что у меня все хорошо, когда на самом деле все было не так! Я хотела ощущать спокойствие, уверенность и безопасность. Все мои цели, связанные с будущим, так или иначе подразумевали способность постоянно чувствовать себя так, как мне хотелось. Но в реальности между той, кем я была тогда, и той, кем я хотела быть, зияла огромная пропасть. И в эмоциональном, и в практическом смысле.

Как-то днем в субботу я занялась работой со своими снами и изучением их общих тем. Я выяснила, что уже почти полгода в моем дневнике сновидений присутствуют вода, транспортные средства и хаотичное перемещение. Долгие месяцы таких сновидений свидетельствовали об одном: «В твоих эмоциях царит полный хаос, и, если ты ничего не предпримешь, случится взрыв!»

Было совершенно очевидно, что мне действительно нужно было обратить внимание на то, что со мной происходило — и во сне, и наяву. Я смогла понять, что мне не хватает эмоциональной поддержки в реальной жизни и имеет смысл работать в этом направлении, параллельно занимаясь собственным исцелением. Оглядываясь назад, я отмечаю, что мои сны содержали предельно ясные указания, большего и не было нужно!

Но в то время я практически не пользовалась подсказками из сновидений в реальной жизни. Я записывала сны, но больше ничего толком не делала. Думаю, что отчасти поэтому мои сны и были так похожи друг на друга шесть долгих месяцев. Мне пришлось тогда иметь дело с глубокими, долгосрочными проблемами, поэтому повторяющиеся темы в снах столь настойчиво старались привлечь мое внимание.

Я была на корабле, а вокруг бушевали огромные волны. Или же я видела себя на дороге, а передо мной возвышалось непреодолимое препятствие. Или же у машины лопались колеса. Открывались настежь двери. Вы поняли, что я имею в виду? Это всегда был, по сути, один и тот же сон, но его содержание могло слегка варьироваться. В нем всегда были одни и те же основные символы: машины, лодки и другой транспорт, вода, дороги, хаотичное движение — недостаток эмоциональной сдержанности и отсутствие определенности.

Повторяющиеся сны (и темы снов) настойчиво и прямо указывают вам на суть проблемы. В период, когда я видела эти сны, мне приходилось справляться с эмоциями, которые я подавляла в себе годами. Подводные течения или разрушенные дороги отображали то, что я чувствовала, но не позволяла себе выражать. На поверхности царило спокойствие, а внутри все взрывалось.

Любопытно, что во сне я никогда не вела автомобиль и не управляла кораблем или лодкой. Всегда кто-то другой контролировал ситуацию. Можно сказать, что у руля или за штурвалом были мои бессознательные убеждения и инстинкты. Мои сны демонстрировали, как мне стоило бы поступить в реальной жизни. Символы сновидений указывали на то, что я не делала (никогда не управляла ни одним транспортным средством) и что я делала (бурно выражала эмоции) во сне. Как же это стало очевидно, после того как я воспользовалась тематическим методом толкования сновидений!

Мне необходимо было стать водителем — и капитаном — в реальной жизни и выбрать для себя направление движения получше, в том числе научиться выражать свои чувства. Мне нужно было сойти с дороги, которая вела к хаосу, и осознанно выбрать контроль. Темы и послания сновидений всегда раскрывают детали эмоциональных, интимных и духовных потребностей человека. Символика ваших снов всегда будет подсказывать вам, как правильно поступить, особенно если вы уделите внимание полной картине!

Для меня правильно поступить значило начать терапию и исцелиться от последствий того, что со мной случилось в прошлом. Когда мое самоощущение начало меняться (при помощи трансформации моего отношения к прошлому), изменились и мои сновидения.

Если сейчас мне снится что-то похожее, я знаю, что пренебрегаю реальностью и игнорирую свои чувства, поэтому я уделяю первостепенное внимание своему эмоциональному состоянию. Иначе говоря, сейчас я намного быстрее перехожу к активным действиям, когда получаю подсказки в снах. Вы можете также заметить, что чем дольше вы работаете со снами, тем четче становятся некоторые ваши сновидения. Вам нужно будет проработать ваш сон всего раз — к счастью, — чтобы понять его смысл!

Безусловно, все основные темы сновидений показывают истинный уровень вашей энергии и вашего эмоционального состояния. Они конкретно указывают вам, как преодолеть неуверенность и поступить наилучшим для вас образом в зависимости от того, как вы себя чувствуете в конкретный момент. Если вы замечаете за собой, что стараетесь избегать чего-то или подавлять что-то наяву, сны, скорее всего, компенсируют вашу сдержанность и будут очень откровенными.

А значит, чем более искусно вы владеете эмоциями, тем легче вам будет воспринимать подсказки из сновидений. И в результате вам будет проще справляться с разницей между тем, как вы чувствуете себя в текущий момент, и тем, как хотели бы себя чувствовать, потому что вы будете лучше понимать, что именно нужно предпринять.

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ТЕМЫ СНОВИДЕНИЙ. ЭМОЦИИ И ПОСТУПКИ

Как видите, можно выделить тысячи тем и символов сновидений, о которых есть что рассказать. Я все же надеюсь, что моя книга станет для вас не словарем сновидений, а понятным и точным руководством по тому, как понимать и применять подсказки, которые дарят нам сны.

Чтобы вы получили такое руководство, мы приступим к анализу распространенных тем сновидений и соотнесению их с тем, как вы себя из-за них чувствуете. Благодаря этому вы будете точно знать, что предпринимать, чтобы с уверенностью двигаться вперед в жизни, работе и отношениях.

Работа помогла мне узнать, что сны на некоторые темы снятся всем людям, независимо от гендера и культурной принадлежности. Универсальность тем сновидений доказана доктором Патрисией Гарфилд, помимо этого существует большое количество иных научных исследований. Ниже я приведу несколько примеров.

Каждая тема обладает свойством вызывать «негативные» или «позитивные» ассоциации. Мне не нравятся эти определения, и я беру их в кавычки, поскольку даже «негативные» ассоциации появляются в снах для пользы сновидца. Если вы заранее считаете какие-то элементы сновидений «хорошими» или «плохими», это искажает ваше восприятие. Вот почему я рекомендую вам