Психология подросткового и юношеского возраста - Ким Долджин

Чтобы забыть об эмоциональных отношениях с другим человеком, требуется значительное время и немало усилий. Горечь потери может способствовать ухудшению успеваемости, возникновению проблем со здоровьем, пренебрежению своими обязанностями дома или на работе, появлению неопрятности в одежде. Подростки могут уйти в себя, проводить все больше времени в одиночестве, даже начать питаться отдельно в своей комнате. Они могут предаваться размышлениям и фантазиям о своем бывшем возлюбленном под сентиментальную музыку. Подросткам может казаться, что они больше уже никого не полюбят. Они могут даже попытаться найти утешение в наркотиках или алкоголе. Должны вызывать пристальное внимание и те подростки, которые не демонстрируют какой-то особой реакции на свою утрату, но при этом начинают вести бурный образ жизни, слишком поспешно завязывая новые эмоционально окрашенные отношения. Потеря любви является также одной из основных причин самоубийств среди подростков.

Ниже приведен ряд советов, заимствованных из научной статьи, которые могут помочь подросткам пережить утрату своей любви (Kaczmarek, and Backlund, 1991).

• Дайте им понять, что испытывать напряженные чувства – в порядке вещей. Нужно позволить подросткам и чувствовать, и страдать.

• Поощряйте их к выражению своих чувств и мыслей.

• Научите их, как можно излить свое горе.

• Поощряйте их больше полагаться на семью и друзей – тех, кто может разделить их боль и не станет отделываться лишь общими словами. В этом случае могут оказаться весьма полезными друзья, ранее пережившие подобную утрату любви.

• Позвольте им передохнуть, чтобы пережить случившееся.

• Способствуйте сохранению баланса между потребностью подростка в поддержке и необходимостью побыть наедине с самим собой.

• Призывайте их следить за собой – не забывать об отдыхе, правильно питаться и поддерживать физическую форму.

• Предложите им убрать подальше предметы, напоминающие о былой любви. Это позволит избавиться от мыслей об этой утрате.

• Помогите им посмотреть на себя как на жизнеспособных людей, понимающих, что боль с течением времени ослабнет.

• Помогите им понять, что в будущем у них будут и взлеты, и падения и что чувство печали все равно будет их время от времени посещать.

• Посоветуйте им не принимать пока никаких важных решений и избегать каких-либо значительных изменений в своей жизни; скажите им, что период горьких переживаний – не лучшее время для решительных шагов.

• Побуждайте их находить новые способы своего времяпрепровождения и открывать для себя новые возможности. Покажите им, как это можно сделать: пусть найдут себе какое-то увлечение, заведут новых друзей, займутся новым видом трудовой деятельности. Это поможет им вернуть чувство уверенности в собственных силах.

Свидания

Свидания – явление, характерное не для всех культур. Многие культуры запрещают свидания, а также близкие добрачные контакты между полами (Hatfield, and Rapson, 1996). Фактически свидания как практика американских подростков – свободный и независимый выбор партнера для романтических отношений без обдумывания того, перерастут ли они в брак, – совсем недавний культурный обычай. Каким целям служат свидания? Почему подростки (да и взрослые) назначают свидания? Вот ряд причин.

1. Способ развлечения. Одна из главных целей – хорошо провести время. Свидания – это возможность получить удовольствие; это форма отдыха и источник всевозможных наслаждений. Причем эта цель может быть и единственной.

2. Дружеское общение без каких-либо намерений вступить в брак. Потребность в товарищеских отношениях с другими является одним из важнейших поводов для свиданий. Стремление дружить, быть по достоинству оцененным, любить и быть любимым – естественная составляющая процесса взросления.

3. Повышение или сохранение своего социального статуса. Молодые люди из более зажиточных семей ходят на свидания чаще, чем те, кто принадлежит к менее обеспеченным слоям населения. Свидания для них в какой-то мере – это возможность повысить, подтвердить или сохранить свой социальный статус. Членство в ряде молодежных групп предполагает именно такие, направленные на самоутверждение, аспекты свиданий. Хотя все реже свидания рассматриваются как средство поддержания статуса, но оно еще значимо престижная вещь в кросс-сексуальной социализации, особенно в ощущении себя «правильным» человеком.

Цели, по которым подростки встречаются, могут быть самыми разнообразными, от приятного времяпрепровождения до дружбы, выбора партнера, постоянных сексуальных и/или романтических отношений

4. Социализация. Свидания – это средство, способствующее личностному и социальному росту. Благодаря им подросток начинает лучше понимать окружающих и устанавливать с ними взаимоприемлемые отношения. С помощью свиданий молодые люди учатся сотрудничать, внимательно относиться к другим людям, быть ответственными; овладевают различными социальными навыками; осваивают нормы поведения в обществе. Часто это не является причиной для свиданий, но зачастую является их преимуществом.

5. Приобретение сексуального опыта и получение сексуального удовлетворения. Анализ показал, что свидания приобретают все более сексуальную направленность, по мере того как все больше подростков рано начинают вести половую жизнь. Является ли целью свиданий секс или же сексуальные отношения становятся естественным продолжением свиданий, зависит от взглядов, чувств, мотивов и системы ценностей юношей и девушек. Большая часть опросов, однако, показывает, что мужчины чаще, чем женщины, ждут, что взаимоотношения приведут к сексуальной близости, и это несовпадение ожиданий нередко становится потенциальным источником конфликтов.

6. Достижение интимности. Стремление к близости является первичной психосоциальной задачей взрослеющих молодых людей. Близость предполагает все большую искренность, взаимовыручку, доверие, уважение, привязанность и верность, в результате чего отношения между двумя людьми становятся продолжительными, устойчивыми и наполненными чувством любви. Способность устанавливать близкие отношения развита у людей далеко не одинаково. Исследования демонстрируют, что близость в отношениях больше ценится женщинами, чем мужчинами, хотя различия между полами начинают уменьшаться в поздний подростковый период, когда юноши начинают проявлять большее внимание и заботу о своих подругах (Eaton, Mitchell, and Jolley, 1991). Как правило, женщинам проще, чем мужчинам, завязать дружескую беседу.