Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей - Тимоти Феррис

Джейми Фокс (TW/IG/SC: @iamjamiefoxx) — актер и обладатель «Оскара», музыкант и лауреат премии «Грэмми», а также всемирно известный комик, работающий в жанрах стендап и импровизации. Он, несомненно, самый феноменальный артист из всех моих знакомых. За 2,5 часа, что мы провели вместе в его домашней студии, он потряс меня до глубины души.

Турник — наше всё

Утренний режим Джейми, которого он старается придерживаться каждый день:

► 15 подтягиваний, 50 отжиманий, 100 подъемов корпуса.

► 15 подтягиваний (с другим хватом), 50 отжиманий.

► 10 подтягиваний (с первым хватом).

► 10 подтягиваний (со вторым хватом).

«Мне было интересно, каким образом Тайрин [Тернеру], который играл Кейна в фильме “Угроза для общества”, удается сохранять отличную форму. Он сказал: “Друг, я тебе давно говорю, турник — это наше всё”».

(По своей простоте это похоже на тренировку генерала Стэна Маккристала, стр. 434.)

Первый день, когда Эрик Марлон Бишоп использовал псевдоним Джейми Фокс

«Как-то раз я побывал на съемках шоу “Вечер импровизации” (Evening at the Improv) в комеди-клубе The Improv в Санта-Монике. До этого ни разу там не был. И я заметил, что в очередь на выступление записывалось около сотни парней и пяток девушек. Всех девушек всегда приглашали на сцену, чтобы разбавить монотонность. [Продюсеры выбирали имена в случайном порядке из списка записавшихся кандидатов.] И я подумал: “Надо же, как интересно”. Я внес в тот список несколько имен «унисекс», подходящих для обоих полов: Стейси Грин, Трейси Браун, Джейми Фокс. И вот парень, который выбирает имена выступающих, произносит: “Джейми Фокс. Она здесь? Она пойдет первой”. А я ему: “Нет, это я”. — “А, ну ладно. Хорошо, тогда ты иди. Ты у нас свежее мясо”. Шли съемки “Вечера импровизации”, старого комедийного шоу. И мне сказали: “Мы тебя выпустим, посмотрим, сможешь ли ты хоть кого-нибудь рассмешить. Зритель сегодня сложный”. И зрители были такие: “А это что за пацан? А, так он свежее мясо... Любитель”. И тогда они начали выкрикивать мое имя: “Йоу, Джейми! Эй, Джейми!” А я-то к имени не привык. Поэтому все решили, что я сноб. “Вот козел... Он нас даже не слушает”».

Что стоит за страхом? Ничего

Джейми до невероятной степени уверен в себе. Один из его близких друзей так его охарактеризовал: «Даже когда все начинает рушиться, он ВСЕГДА заставляет тебя поверить в то, что у него все под контролем. Очень многих из его окружения привлекает в нем именно его уверенность. И я не исключение». Я спросил у Джейми, как он учит своих детей уверенности в себе, и он сказал, что просит дочерей анализировать свой страх, задавая себе вопрос: «Что стоит за страхом?» Ответ на это у него всегда один: «Ничего».

Он объясняет: «Люди нервничают совершенно без причин. Никто не выйдет и не врежет вам, не поколотит. Когда речь идет о страхе или отсутствии агрессивности [сдерживании прогресса], на самом деле, все у вас в голове. Не каждый может быть супер-агрессивным, но зато со страхом может справиться любой. Если начать работать с человеком рано и если речь идет о скромном человеке, то скромность в результате исчезнет. Надо лишь продолжать закладывать эти принципы».

ТФ: Подумайте, чего вы боитесь, и спросите себя: «Что стоит за страхом, если я попробую заглянуть туда?» Ответ, как правило, таков: ничего. Негативных последствий будет либо очень мало, либо не будет вообще, либо они будут временными. Это похоже на урок Фрэнсиса Форда Копполы, который мы рассмотрим позже: удача вернется.

Когда воспитываете детей, вы — лук, а они — стрелы. И ваша задача — постараться прицелиться в самом лучшем направлении и надеяться, что не промажете. Именно так поступила со мной моя бабушка. 99

Пародистам

Во время нашего интервью Джейми спародировал дюжину персонажей. Вот один его совет начинающим пародистам: «Начните с лягушонка Кермита, потом добавьте немного развязности, и получится Сэмми Дэвис-младший[97]».

Ты либо великий человек, либо никто

Джейми объяснил, насколько серьезно Кинен Айвори Уэйанс относился к написанию шуток для комедийного шоу «В ярких красках»: «Халтурить не разрешалось никому. Он мог отвести тебя в сторону и сказать: “Ты чернокожий комик, и потому разгильдяем не можешь быть в принципе. Ты либо великий человек, либо никто”. Он писал для Эдди Мерфи. Он работал с великими людьми. Он говорил: “Я постоянно нахожусь рядом с великими людьми, постоянно, и поэтому мы тоже будем такими”».

ТФ: Это применимо не только к комедийному жанру. Сейчас как никогда легко быть «творцом» и как никогда сложно выделиться. Мало быть просто хорошим в своей области.

Учитесь говорить правду

«Мне было лет 10, наверное. Кажется, я был в пятом классе. На дворе был 1976 год, президентом был Картер. Священник начал проповедь с осуждения гомосексуальности. Я тогда понятия не имел, что это такое. Он сказал, что Бог создал Адама и Еву, но не Адама и Стива. Дело было на юге, в Техасе. Моя бабушка встала и сказала: “Прекратите”. И в церкви воцарилась тишина. “Что такое, миссис Талли?” — спросил наконец священник. И ее ответ оказался очень интересным. “Позвольте вам кое-что сказать. Я тридцать лет работаю в детском саду и хочу всем вам сообщить, что Господь создает и голубков”. Все прихожане ахнули: “Что?” А она продолжала: “Эти мальчики, за которыми я наблюдала с тех пор, как они пешком под стол ходили, они просто играют под другую музыку. Так что вы это прекратите, потому что вы усложняете им жизнь”. И села.

Моя бабушка вырастила всех, кто сидел тогда в церкви. [Она учила детей всей общины во время учебного года, а] летом люди просто привозили детей в дом бабушки и оставляли их с ней. В этом смысле она обладала очень большим авторитетом».

Каким был Эд Ширан[98] до того, как прославился

«Юноша по имени Эд Ширан спал на этом ковре [указывает на ковер, лежащий на полу в комнате, где мы пишем интервью] примерно полтора месяца, когда начинал свою карьеру музыканта. Он приехал из Лондона. Узнал о музыкальном шоу, которым я занимался в Лос-Анджелесе. Он сказал: “Я очень хочу выступить в вашем шоу”. А я подумал: “В моем шоу?” В основном там были заняты чернокожие, понимаете? Музыканты, причем профессиональные музыканты до мозга костей. Они жутко дотошные. Они играли для Стиви Уанде-ра. Как-то у меня выступала Миранда Ламберт. Выступал Бэбифейс. Я сказал: “Мы говорим о серьезной музыке. Плевать я хотел на Лондон и привлекательный акцент. Ты должен показать что-то стоящее”. А он ответил: “Мне кажется, я справлюсь”. Привел я его на шоу. Восемьсот человек собралось. Народ играет, чернокожие ребята потеют и ловят волну. “Американский идол”[99] и рядом не валялся. И тут на сцену выходит Эд Ширан с укулеле. Мой чернокожий сосед оборачивается ко мне и говорит: “Йоу, Фокс, а это что за рыжий хрен с дурацким укулеле?” Я ответил: “Его зовут Эд Ширан. Посмотрим, на что он способен”. Через 12 минут ему бурно аплодировали стоя».