Гипноз. Основы - Элина Тарутина

В гипнозе дозволено не только изменить физические способности, но и спровоцировать, вызвать к жизни те творческие способности, которые имеются у человека, но по каким-нибудь причинам не были реализованы в его жизни. В этой связи приводят случай, когда «200 испытуемых лиц, которые тестировались профессором В. Райковым в Московской психоневрологической больнице, в состоянии гипноза неожиданно продемонстрировали чудесные творческие способности, скажем, в рисовании, лепке из глины либо выдувании стекла. Отслеживалось также усиление вероятностей памяти у всех испытуемых лиц: так, они сумели в гипнотическом состоянии за одно и то же время выучить в шесть раз огромнее иностранных слов». Вот уж поистине вероятности человека бесконечны.

Последнее примечание в цитате выводит нас еще на одну утилитарную цель гипнотизации — вступление в состоянии гипноза учебной информации, что родственно гипнопедии (обучении во время физиологического, натурального сна).

Определенное место в фактическом приложении гипноза принадлежит автогипнозу.

Гипноз, автогипноз и медитация

Когда говорят о гипнозе, то почаще каждого имеют в виду гетерогипноз — гипнотизацию одним человеком иного. Но изредка пишут и об автогипнозе — вступлении в специальное состояние психики самого себя. При этом следует подметить, что бесчисленные начальства по гипнозу обыкновенно лишь упоминают об автогипнозе, представляя в основном технику гетерогипноза. И при этом дается информация, которая фактически ничем не отличает автогипноз от медитации по технике погружения и по состоянию сознания: и там и там говорится о сужении сознания, об освобождении его от какой-нибудь информации, о достижении «чистоты» сознания и т. п. И все это уговаривает в том, что состояние сознания, возникающее при автогипнозе, одинаково состоянию медитативного транса, а спецтехнология и техника при автогипнозе одинаковы исходным техникам медитации.

Под «спецтехнологией» в данном случае воспринимаются всеобщие тезисы и данные гипнотизации, а под «техникой» — определенные действия гипнотизера.

Одно из главных условий результативного достижения цели гипнотизации — присутствие у гипнотизера и гипнотизируемого специальных черт фигуры.

От того что вестимо, что главную роль в удачной гипнотизации играет авторитет гипнотизера в глазах гипнотизируемого, то дозволено предполагать, что сам процесс гипнотизации наступает до внушения сна — за счет тех действий гипнотизера, которые направлены на образование у гипнотизируемого, с одной стороны, доверия к себе (положительное отношение в большей мере на разумном ярусе), а с иной — расположение к себе (положительное отношение на чувствительном ярусе). Обладание способностью (либо — владение техниками) расположения людей к себе — техниками аттракции — залог фурора при гипнотизации.

Иной значимой чертой нрава гипнотизера для достижения результата гипнотизации является убежденность в себе (в фуроре своего дела) и способность к директивному (приказному) воздействию. Присутствие этих качеств — нужное условие для достижения состояния гипноза.

С иной стороны, присутствие определенных черт фигуры у гипнотизируемого может содействовать результату гипнотизации. Раньше каждого речь идет о таком качестве, как гипнабельность, которая являет собой частный вид иного качества — внушаемости. При этом следует подметить, что внушаемость бывает как состоянием фигуры (временным явлением у данного человека), так и свойством фигуры (касательно непрерывным — в течение многих лет). В последнем случае говорят о внушаемой фигуры, которая характеризуется раньше каждого наклонностью к подчинению, конформизму (следованию за суждением других людей), а также и другими качествами.

Отсель, чем больше выражены перечисленные выше черты у гипнотизируемого, тем результативнее гипнотизация. Видели, вероятно: на сцену к выступающему с навыками гипнотизеру подымаются из зала люди, которые (многие из них) дословно за секунды оказываются в гипнозе — это происходит вследствие совпадению нужных качеств гипнотизера и возможного гипнотизируемого.

От того что стержневой правило гипнотизации — создание условий для уменьшения притока информации в сознание гипнотизируемого, то результативность этого процесса зависит от производительности средств достижения инактивации сознания.

Все способы «изоляции» сознания от «непотребной» информации дозволено поделить на две группы.

Первую группу способов дозволено было бы назвать группой способов «центрального действия». Тезис: вызвать торможение нервозных клеток центральной нервозной системы, в частности — коры головного мозга, от того что они ответственны за сознательную действие. К числу определенных техник сюда относятся раньше каждого вербальное внушение, осуществляемое как в гетерогипнозе, так и в автогипнозе («Вы дюже хотите спать… спать…»; «Я дюже хочу спать… спать…»). Помимо того, тот же результат дозволено вызвать сенсорной перегрузкой — посылкой безостановочно действующего сигнала: непрерывный звук метронома, звук падающих капель, однообразный звук прибоя либо сигнала, воздействующего непрерывно и довольно мощно, что достигается постоянным всматриванием в какую-нибудь сверкающую поверхность.

Вторую группу способов инактивации сознания дозволено было бы назвать способами «периферического воздействия». Правило: блокировка рецепторов органов чувств (зрения, слуха…), что приводит к резкому уменьшению притока нервозных толчков в мозг, в кору головного мозга; итог — инактивация. В самом деле: закройте глаза — и будет блокировка зрительных рецепторов, в мозгу уменьшится число энергично действующих нейронов. А если еще и уши заткнуть… — еще отменнее для инактивации сознания. А если при каждым при этом лишить человека обоняния, осязания (погружением тела в особую жидкость), то наступит полная сенсорная депривация и человек примитивно уснет (сознание инактивируется всецело) и будет видеть сновидения — продукты энергичного подсознания.

К этой же — 2-й — группе следует отнести и приемы саморасслабления, в частности приемы миорелаксации — беспричинного расслабления скелетных мышц, что также сокращает приток толчков в мозг человека.

Определенные техники гипнотизации:

а) сотворить данные в помещении (приглушенный свет, вероятность применять однообразные звуковые сигналы и т. п.);

б) испытуемого отличнее положить, чем посадить в кресло, а тем больше — гипнотизировать стоя, от того что релаксация достигается класснее, когда нет необходимости напрягать мышцы тела;

в) одежда не должна стеснять, давить где-либо;

г) испытуемому предлагают либо закрыть глаза (при технике сенсорной депривации), либо неотрывно глядеть на блестящий предмет (не на электрическую лампу, а, скажем, на стеклянный шар);

д) производится вербальное внушающее влияние:

«Перед Вашими глазами я удерживаю предмет, на тот, что Вы глядите. Мой голос Вы слышите ясно и четко. Если Ваш взор «теряет» предмет, Вы вновь направляете его на предмет и держите на нем. Расслабьтесь и слушайте мой голос. Я бы хотел, дабы Вы расслабились. Во каждому теле Вы чувствуете это расслабление. Вы расслабляетесь все огромнее, фиксируясь на предмет и слушая мой голос, Вы ощущаете себя все расслабленнее. Мышцы Ваших ступней расслаблены, мышцы Ваших ног, рук, кистей расслаблены, все Ваше тело расслаблено.