Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго - Кевин Хорсли

Маршрутный метод продемонстрировал вам, на что способен ваш мозг. Это самый главный секретный инструмент всех обладателей феноменальной памяти. Он очень эффективен, ведь вы можете придумать тысячи мест для хранения информации. Только подумайте, сколько разных маршрутов вы можете использовать! Мы все знаем множество разных дорог. Каждый день вы посещаете кучу мест; для нашей цели сгодятся здания, музеи, школы, торговые центры или любые другие помещения. Главное, чтобы вы там хорошо ориентировались и чтобы там было много разных мест для хранения информации. Вы сами определяете длину своего маршрута. Если хотите, придумывайте место или маршрут для каждой изучаемой темы. Помните о том, что от обучения можно получать настоящее удовольствие!

Этот метод навсегда изменит ваш подход к обучению. Единственное, что от вас требуется, – тренировать умение создавать визуальные образы и размещать их в разных местах маршрута. Это похоже на магию! Как будто у вас в голове сидит суфлер или спрятана шпаргалка. Маршруты – это бумага, а визуальные образы – чернила. Ваше воображение способно визуализировать и успешно сохранять любую информацию. Эта система изменит всю вашу жизнь!

Вы можете использовать маршрутный метод, чтобы запомнить абсолютно любые сведения. Я обучал ему студентов медицинского и юридического факультетов, пилотов, менеджеров и бизнесменов. Я сам с его помощью выучил первые 10 000 цифр числа. А мой друг – доктор Ип Сви Чуи – выучил весь Большой Оксфордский словарь. Все 1774 страницы, слово за словом! Каждый из нас способен сохранить в своей памяти безграничное количество информации, если только решится потратить на это время. Некоторые люди возражают: «Мне не хватит места!» Однако представьте, что вам нужно выгрузить грузовик в торговом центре. Разве вы не сможете этого сделать? Конечно, сможете! Если вы хорошенько поищете, то легко найдете тысячи и тысячи мест, которые прямо ждут, чтобы их применили для хранения информации. Возможности этой мнемонической системы безграничны, все ограничения находятся только у вас в голове.

Здесь очень важна практика. Чем больше вы будете тренироваться, тем лучше у вас будет получаться.

В предыдущих главах мы тренировались делать информацию наглядной и сохранять ее в долговременных мнемонических системах. Сейчас мы будем учиться объединять несколько мыслей в единое целое. Этот способ поможет вам лучше концентрировать внимание, а также улучшит воображение и ассоциативные способности. Ваш мозг – это ассоциативная машина с безграничными возможностями.

Я часто слышу от людей такую фразу: «Вот как! Значит, вы запоминаете методом ассоциаций?» Обычно я отвечаю так: «Мы всегда запоминаем только методом ассоциаций!» Процесс обучения – это объединение новой информации со старой, он просто-напросто не может происходить каким-либо иным образом. Это создание отношений между известным и неизвестным, поэтому чем больше вы знаете, тем проще вы усваиваете новую информацию.

А теперь давайте выучим еще один список и испытаем еще один мнемонический метод. Это будет выглядеть немного глупо, но попробуйте, а потом я все объясню. Тут дольше объяснять, чем делать. Прочитайте следующую историю, используя систему «ОБРАЗ».

Представьте, что вы слышите ваш рингтон – звонит телефон. Он лежит у зеркала. Вы подходите, чтобы взять его, и вдруг видите в зеркале, что у вас на голове лежит огромное адамово яблоко. Адамово яблоко – это китайский апельсин. Представьте его так, как подскажет вам фантазия. Оно должно быть очень большим! Внезапно шеф-повар снимает его с вашей головы, откусывает кусочек и мгновенно погружается в сон. Сон настолько глубокий, что медицина тут бессильна. Вам приходится позвать на помощь Мэрилин Монро. Представьте ее в самом роскошном сценическом костюме. Ей тоже хочется попробовать адамово яблоко. Откусив кусочек, она превращается в Майкла Джексона. Хорошенько рассмотрите его! Возможно, вы даже услышите его голос. Майкл Джексон очень устал, он хочет принять ванну прямо в бюро. Пока он сидел в ванне, солнце зашло за горизонт. Мысленно понаблюдайте, как заходит солнце, и потрогайте землю, мокрую от талого снега. Становится совсем темно, и вы обнаруживаете, что потеряли монетку в один талер. Она куда-то закатилась, и вы никак не можете ее отыскать. Вам на помощь прибыл целый полк солдат. Слышите, как они маршируют? А ведет их всех Элизабет Тейлор.

Теперь постарайтесь вспомнить всю историю от начала до конца, обращая внимание на выделенные ключевые слова. Усильте связи между ключевыми словами. Попробуйте воспроизвести историю в обратном порядке, начиная с конца.

Вы только что выучили двенадцать первых президентов США. Теперь вы можете продолжить эту историю, чтобы точно так же запомнить всех 42 президентов. Просто хорошенько объединяйте один эпизод с другим. Если у вас не получается вспоминать связи, делайте их еще прочнее и четче.

Вот список первых двенадцати президентов США:

1. «Ваш рингтон» – это Вашингтон;

2. «Адамово яблоко» означает Адамса;

3. «Шеф-повар, который погрузился в сон» – Джефферсон;

4. «Медицина» похожа на Мэдисон;

5. «Мэрилин Монро» – Монро;

6. «Адамово яблоко» – снова Адамс;

7. «Майкл Джексон – Джексон;

8. «Ванна в бюро» означает Ван Бюрен;

9. «Горизонт» – Гаррисон;

10. «Талер» – Тайлер;

11. «Полк солдат» – Полк;

12. «Элизабет Тейлор» – Тейлор.

Несколько раз повторите список от начала до конца, а затем в обратном порядке, чтобы убедиться в том, что он прочно закрепился в вашей памяти. Вы можете добавить к нему еще больше информации, тогда он станет похож на «список крючков». Например, присоедините к каждому президенту премьер-министра. Сделайте это точно так же, как мы запоминали иностранные слова и столицы государств. Кроме того, вы можете объединить вашу историю с какой-нибудь другой мнемонической системой, которая уже находится у вас в голове. В каждом из хранилищ в вашем автомобиле, на вашем теле, в системе крючков или на маршруте по вашему дому теперь можно разместить более одного слова или одной мысли. Просто добавьте в каждую точку небольшой ментальный маршрут, и это позволит вам запомнить еще тысячи слов и идей.

Метод ассоциаций очень мощный, потому что в нем мы используем свою креативность и воображение, чтобы сделать информацию наглядной. Тем самым мы генерируем в себе интерес и любопытство, а также поддерживаем фокус внимания на пике. Каждое слово напоминает вам о следующем слове, так вы создаете собственные связи, и вам нужно одновременно держать в памяти только две вещи. С помощью этого метода вы сможете запоминать целые параграфы. Нужно всего лишь представить материал сжато, в виде списка ключевых слов, а затем превратить его в историю с прочными связями между этими словами. Конспект лекций или даже целую книгу можно легко запомнить, сжав и превратив в забавную историю. Относитесь к этому как к умственной гимнастике и не забывайте получать от нее удовольствие!