От 14 и старше. Советы и лайфхаки - Мария Суркова

• Мир не перевернется, если один день в неделю твой телефон останется дома или, скажем, лежать в сумке с отключенным Интернетом: если кому-то ты будешь нужна очень сильно, этот человек обязательно позвонит, поверь мне. Не прячься за экраном смартфона или планшета, когда встречаешься с друзьями, с родней, с молодым человеком. Забудь на пару часов о том, что всемирная паутина вообще существует.

• Научиться наслаждаться общением без смайликов чрезвычайно важно: лично я пришла сейчас к тому, что переписка для меня – намного более легкий способ выражения мыслей и эмоций, чем живой разговор. Попробуй на совместных торжествах «протолкнуть» мысль о том, что собрались вы с близкими не для того, чтобы обновлять ленту социальных сетей и погружаться в переписки, когда рядом, здесь, живые, настоящие люди. Сложите телефоны в стопку посреди стола/комнаты и условьтесь о «наказании» для того, кто первый вытянет свой мобильный (скажем, оплатит счет в кафе для всех).

• А если встречаться не с кем? Неправда. Если есть с кем переписываться, кого лайкать и фолловить – значит, можно найти и того, с кем можно увидеться «в реале». Вытягивай себя на встречи насильно, и через некоторое время жить не сможешь без посиделок и прогулок с новыми друзьями! Перестанешь сравнивать и завидовать и поймешь, что за каждой картинкой – живой человек, настоящий, со своими комплексами, проблемами и недостатками. И в этом прелесть каждого из нас.

А вообще, есть то, о чем надо сказать в первую очередь: наше поколение, кажется, сломалось и разучилось наслаждаться жизнью просто так, без оглядки на то, как происходящее будет выглядеть в кадре. Попробуй поменьше доставать камеру в путешествиях (вокруг ведь столько интересного!), ешь без телефона в руке (и вкус заиграет новыми красками!), не документируй мир ежечасно в Instargam. Впечатления нужно хранить в голове, запоминать, а не отпечатывать на пленке, чтобы потом благополучно забыть. Чтобы потом, случись что с жестким диском, картой памяти, телефоном, ноутбуком или еще чем, не было горько за потерянные воспоминания.

ЗАЧЕМ МНЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ?

Правдивый анализ собственных привязанностей

________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________

Кто бы там что ни говорил, первое, что волнует среднестатистического человека поутру (забывая про опоздания, тяжелые экзамены, рожающую соседку и другие раздражающие и не относящиеся к делу факторы) – это его внешний вид. Разве что ты не слишком зацикленный на чем-либо бешеный любитель своего дела, сидящий в четырех стенах 24/7.

В детстве всем абсолютно неважно то, что отражается в зеркале: сколько бы мама по ушам ни ездила про рваные колготки, синяки на коленках, грязные руки и растрепанные волосы, ты все равно рвешься во двор покорять соседние гаражи, подбирать бездомных извазюканных котят и есть мороженое с полной самоотдачей (читай: вымазываясь с ног до головы в липкой наркотической жиже). Какой бы округлости ни были щеки, сколько бы ссадин ни красовалось тут и там, детьми мы жили без побочных мыслей о собственной внешней оболочке. Никому были не нужны бренды на ярлычках одежды, ее заношенность и размер – в беготне по двору все равны; волосы – лишь бы не лезли с ветром в рот, пока крутишь педали на велосипеде, а на цвет и размер глаз и вовсе никто не обращал внимания. А потом вдруг что-то незаметно, внезапно заставило каждого – в тот или иной момент – раскрыться от восхищения чьим-то внешним видом и от частичного, едва заметного, иногда даже тотального недовольства собой.

Если (не самое лучшее стечение обстоятельств) кто-то достаточно умудренный опытом и взрослый (я бы сказала старый, но это вызовет волну возмущения) и, вероятно, успевший обзавестись ребенком, прочтет нижеизложенное, меня загрызут. Но ничего, кроме того, что виноваты старшие (у кого родители, у кого бабушки, у кого одноклассники), я сказать не могу. Всегда находился тот, кто, вроде бы стремясь подстегнуть свое чадо, невзначай бросал за ужином фразы о том, какая соседская дочка талантливая, способная и вообще красавица; кто, сидя перед зеркалом, причитал бы о собственных недостатках, внушая нам с пеленок, обреченным впитывать все, что услышим, что быть всецело красивым – невозможно; кто бы, годами откармливая дочь конфетами, вдруг решал намекнуть на перевешивающие вниз щеки. Копаться в чужом грязном белье – неблагодарное занятие, искать виноватых – тоже, равно как и бесцельно ныть о собственном несовершенстве. Если тебе вдруг некуда стремиться (счастливые люди!) и ты – воплощение подростковой голубой мечты, влюбленное в собственное отражение, то, боюсь, тебе стоит сразу перелистнуть пару глав. А я, до сегодняшнего дня не встречавшая человека, который без лукавства мог бы утверждать подобное, продолжу неспешно и нудно излагать, что и как было у меня.

Знаю, нехорошо так сразу о плохом, из огня да в полымя, но я искренне не верю в существование человека, лишенного комплексов. Даже самый уверенный в себе человек порой в собственном наигранном превосходстве над другими, тихими и сомневающимися, глушит те сомнения и опасения, возникающие в связи с собственными недостатками. И дело тут не только во внешности, я бы даже сказала, что и вовсе не в ней: есть у людей такая привычка – воображать себя совершенным, лучшим, незаменимым, чтобы лишний раз самоутвердиться за счет внушенной самому себе несокрушимости. Мда, теряю мысль, за что прошу прощения. Единицы на планете живут в гармонии с собой, со своими способностями, своим внешним видом, без задних мыслей принимая себя и Вселенную в их исходном варианте – это волшебники, магистры восприятия, но мне до такого уровня далековато. Как, предполагаю, и тебе.