Как воспитать здорового и умного ребенка - Галина Шалаева

Родители иногда не знают, как исправить плохие, по их мнению, привычки, которые уже выработались у ребенка. Прежде всего они должны постараться определить причину их возникновения, поговорить с ребенком. При этом обычно распутываются узлы во взаимоотношениях родителей и детей. Но всегда, уговаривая, чтобы ребенок оставил дурную привычку, родители должны дать ему почувствовать, что это дело его совести, они же могут его только направить на верный путь. Например, если ребенок шести лет старается бросить грызть ногти, родители показывают, что они на его стороне и переживают вместе с ним.

Современные высокие девушки не испытывают неудобств из-за своего роста, но ни одной девочке не хочется быть «дылдой» и «возвышаться» над всеми одноклассниками, а особенно ей тяжело быть выше мальчиков. Это довольно обычная проблема девочек-подростков, потому что они, как правило, опережают в росте своих сверстников-мальчиков.

Для высокой девочки слабое утешение, когда ей говорят, что она, скорее всего, уже достигла потолка своего роста и, став старше, сумеет это как-то скрадывать. Ребенок нуждается в помощи именно сейчас. Поскольку подростки очень ранимы в этом возрасте, родители чувствуют, что девочку обижает все – и если они упоминают ее рост, и если никогда не говорят о нем. Родителям лучше правильным тоном делать полезные высказывания, давая девочке понять, что они искренне не комплексуют по этому поводу. Это не означает делать вид, что они предпочли бы именно такой рост, если бы у них было право выбора. Чтобы помочь детям быть довольными собой такими, какие они есть, родители должны сами принимать их как таковых, восхищаться, помогать развивать положительные качества и по возможности исправлять менее желательные.

Мать может подсказать своей высокой дочери, как подобрать подходящую одежду. Конечно, на это уйдет больше времени, хлопот и даже денег. Нужно обратить внимание девочки на показы мод и конкурсы красоты, где манекенщицы и участницы, как правило, очень высокие и наилучшим образом этим пользуются. Это лучше скажется на ее осанке, чем постоянные напоминания: «Не сутулься!» Конечно, девочке поможет настоящая уверенность в себе, но на развитие этого качества у любого подростка уходит время. А пока ей надо помочь осознать, что друзья будут меньше замечать ее высокий рост, если она сама сможет не придавать ему большого значения, меньше говорить об этом и игнорировать или принимать с юмором любые насмешки по этому поводу. Девочке нужно показать, насколько важнее максимально использовать положительные качества, такие, как умение быть хорошим другом, успехи в спорте (где рост может оказаться достоинством) или талант в любой другой области.

У родителей высокой девочки задача – понять ее огорчение и в то же время показать ей, что они сами не обеспокоены по этому поводу. Родители должны внушать ей, что уверены: в будущем рост не будет ее беспокоить, а сейчас они, как всегда, любят ее и считают прекрасной с той внешностью, какая у нее есть.

Глобулины – это химические компоненты крови. Целый ряд их был выделен учеными из сыворотки человеческой крови. Для их названия использовали буквы греческого алфавита: альфа, бета, гамма и т. д. Оказалось, что третий глобулин, гамма, важен для механизма иммунитета организма. Он содержит антитела против болезней, которыми человек уже болел или против которых введен. Гамма-глобулин выделяют из совокупной крови групп людей, а также из крови отдельно взятых людей, выздоравливающих после различных специфических заболеваний. Его изучают для дальнейшего использования с целью защиты от инфекции и как средство иммунизации. Иногда гамма-глобулин применяется для облегчения или профилактики кори у подверженных ей людей. Он также используется при пассивной иммунизации против таких заболеваний, как инфекционный гепатит.

Красное вещество в красных кровяных шариках, состоящее из гема и белка (глобина), известно как гемоглобин. Важная функция гемоглобина – переносить кислород из легких в ткани организма, а углекислый газ – из тканей в легкие. При недостатке гемоглобина возникают анемии разных видов.

Общее хорошее самочувствие – основа правильного функционирования любого органа тела, включая глаза. Хорошо сбалансированное питание обычно обеспечивает нормального ребенка полноценной, богатой витаминами пищей, необходимой для развития здорового зрения. Некоторые нарушения могут быть следствием нехватки в первую очередь витамина А.

В первые же минуты после рождения глазам младенца уделяется особое внимание: врач закапывает в них специальный состав для защиты от инфекции. Однако последующая гигиена зрения включает не только промывание самих глаз. Пыль и инородные предметы удаляются с поверхности вокруг глаз с помощью мягкой ткани или гигроскопической ваты. Действие слезных желез и обычное моргание является естественным способом очищения глаз. Однако глаза младенца не нуждаются в защите от прямого яркого света, солнечного или электрического. Для всех новорожденных до трех месяцев характерен «блуждающий» взгляд. Если оказывается, что глаза косят после этого срока, на это нужно обратить внимание врача.

Маленький ребенок не может знать, что плохо видит, и сказать об этом родителям. Дефекты зрения бывают столь незаметными, что сами родители могут пропустить их. Поэтому и необходимы регулярные проверки у окулиста.

Однако есть некоторые очевидные симптомы глазных заболеваний: частые ячмени на глазу, воспаление или слезоточивость, красные, опухшие или покрытые коркой веки. Достаточно большой ребенок может пожаловаться, что плохо видит. Он говорит, что не может читать с доски, что изображение, которое он видит, часто туманное или двоящееся, что после напряженной работы у него бывает тошнота, головокружение или головная боль.

Родители должны показать ребенка врачу и в тех случаях, когда он постоянно насупливает брови, часто трет глаза, закрывает один глаз, часто мигает, подносит близко к глазам рассматриваемые предметы, щурится, болезненно реагирует на свет.

Здоровое зрение нужно беречь, поэтому необходимо соблюдать определенные правила.

1. Шрифт в детских книжках должен быть достаточно крупным.

2. Свет для чтения не рассеянный и не мерцающий.

3. Расстояние между глазами и предметом чтения не должно быть меньше 30 см или больше 40 см.

4. Необходимо давать глазам отдых, время от времени отрываясь от книги или какой-либо работы и на несколько минут закрывая их.

5. Поза при чтении должна быть правильной. Следует пресекать желание ребенка читать лежа.

6. Исключить постоянный просмотр телевизора или многочасовое сидение у компьютера.

Родители ребенка, лишенного слуха, испытывают массу переживаний, понимая, как много трудностей придется перенести ему, чтобы приспособиться в жизни. Следует помнить, однако, что тревоги взрослых не должны омрачать жизнь ребенка. Специалист поможет определить, врожденная ли это глухота или благоприобретенная и насколько вероятно, что слух частично или полностью можно восстановить. Но даже если слух восстановить невозможно, ребенок может понимать других и общаться с людьми.