Психология победы. Секреты подготовки олимпийских чемпионов - Елена Кутовая

Дорогие родители, хочу сообщить вам приятную новость. С сегодняшнего дня, прочитав этот раздел, вы с удовольствием отметите, что перестали терроризировать своих детей надуманными беспочвенными страхами. Вы станете намного уравновешеннее и терпимее. Увидите, ваше внутреннее спокойствие незамедлительно скажется на поведении вашего чада.

Для начала еще раз внимательно прочитайте мои предыдущие рекомендации. Надеюсь, что некоторые схемы вы уже опробовали на себе. Перед работой по новой методике вам необходимо тщательно подготовить свои эмоции, обозначенные в седьмой и восьмой главах.

Итак, если ваш ребенок задержался в школе, на тренировке, у друзей, долго не возвращается с прогулки, вы ни в коем случае не начинайте нервничать, придумывая немыслимые причины задержки вашего дитяти. Несмотря на то, что его мобильный телефон на все ваши попытки дозвониться бесстрастным металлическим голосом отвечает «Абонент находится вне зоны действия сети», вы все равно не хватаетесь за таблетки. Помните о том, что наша мысль материальна. Думайте только о хорошем!

Между ребенком и родителями с рождения устанавливается крепкая «энергетическая связь», дети с родителями объединены в единую энергетическую систему.

С ребенком неприятности. Он находится в другом городе, а мать «душой все улавливает», передавая негативные вибрации. Смятение, переживания, тревога рождают мощную отрицательную энергию, для которой не существует расстояний. Каждая точка в пространстве накапливает, влияет и владеет информацией обо всем пространстве. Мать, находящаяся в коконе со своим ребенком, сразу все почувствует. Однако существует и обратная связь. Родительница, переживая за своего отпрыска («с ним что-то случилось, поэтому он и задерживается» или «я так за него волнуюсь, он в дороге, как бы чего не вышло с ним в пути»), рискует «притянуть» к нему плохую ситуацию.

Если вы по-настоящему любите своих детей, умейте психологически мобилизовать себя, выключая жалость к себе и включая свой ум. Если не получается – значит, не желаете. Ведь тот, кто хочет – ищет возможности, а кто не хочет – причины. Сходите к психологу и разберитесь в себе. Возможно, ваши опасения не беспочвенны, они «зарыты» где-то в юности, и, как следствие, сформировали ваши комплексы. Неуверенность в себе разовьет страх за детей. А вдруг с ними что-то случится! Потом это качество может передаться вашему ребенку, и он будет такой же закомплексованный и неприспособленный к жизни.

За вашей чрезмерной жесткостью может скрываться ваша собственная «недолюбленность» в детстве, недостаток внимания к вам родителей.

Эффективность схемы базируется на последовательном выполнении ряда действий:

1. Мысленно скажите себе «стоп» и остановите свои неоправданные «черные» фантазии, чтобы не притянуть к своему ребенку негативную ситуацию. Это крайне серьезно! Шутки в сторону.

2. Визуализируйте «шарик» серого цвета, вкладывая в него отрицательные эмоции чада до момента вашей работы, говоря: «Это отрицательные эмоции Машеньки, которые у нее в подсознании выработались при общении с кем-то на улице».

Отправьте «шарик» в космос и там сожгите.

3. Затем представьте контур человека. Это ваш ребенок. Залейте картинку сверху вниз, как сосуд, белым, а затем голубым цветом (только не золотистым – лишняя активность ему сейчас не нужна).

4. Представьте, что между вами и ребенком существует белый коридор. У его ног находится клубок золотистого цвета, который будет раскручиваться по направлению ребенка к вам. Помните, как в сказке? Затем мысленно протяните ребенку руку и приведите его домой.

Все понятно? И никаких истерик и паники! Мыслите спокойно и уравновешенно. Если во время работы вы начнете нервничать, можете начинать читать книгу сначала! Это неплохо. Всегда есть к чему стремиться. Познавая мир в садике, потом в школе и институте, дети попадают в смешные (или не очень) истории, или, как мы говорим, ситуации. И им далеко не всегда хочется, чтобы об этом узнали взрослые, то есть мы, родители. Ну еще бы, ведь последует наказание! А стоит ли это делать, наказывать? Поставленный в угол ребенок, наказанный недельным «негулянием» или ограниченный в сладком, ничего, кроме обиды, к родителям не испытает. Это может из духа противоречия вылиться в месть и упрямое повторение ситуаций, за которые строго карают. Поэтому важно стать своему маленькому другом и советником. Тем близким человеком, которому хочется доверить все тайны на свете и знать, что тебя поддержат, а в случае чего объяснят, как выбраться из той или иной передряги.

Пример из жизни. Когда детям исполнится 5 лет, предложи им игру: раз в неделю вечером ты с каждым в отдельности закрываешься на кухне, в комнате зажигаешь свечу и общаешься. Постарайся, чтобы они рассказали тебе обо всех своих шалостях за неделю. Ты им, в свою очередь, расскажешь о своих маленьких секретах. Предварительно договорись, что после разговора их откровениями ты не воспользуешься, не накажешь и никогда потом не упрекнешь. Обещание всегда сдерживай! В процессе беседы ты им покажешь, как та или иная ситуация на самом деле выглядит и как к ней нужно отнестись, поможешь понять им причину их поступка или поступка какого-то другого человека. Объясни детям, как можно успешно выйти из казусных обстоятельств и помоги принять правильное решение. Когда ребенок начинает сам моделировать свое поведение, делать выводы, он учится нести ответственность за свои действия, быть самостоятельным и инициативным. Самое главное, между поколениями выстраиваются доверительные взаимоотношения. Иногда, конечно, хочется наказать, но слово дорого стоит. Когда ребята пойдут учиться в старший класс, знакомые с удивлением отметят: «Какие у тебя взрослые и рассудительные дети! Как же тебе с ними повезло!»

Помимо всего прочего приучи детей убирать в своей комнате, мыть после еды посуду, стирать носки, ходить в магазины. Кроме того, они должны с малых лет сами перемещаться по городу на транспорте и активно заниматься спортом. Спорт после родителей – это воспитатель номер два, он учит детей ежедневно достигать поставленных целей, преодолевая себя через «не могу», воспитывая в себе трудолюбие и силу воли.