Депрессия без правил - Татьяна Трофименко

И тогда вы оттолкнетесь от этого успеха и будете подниматься из ямы депрессии с более высокой, чем раньше, скоростью. Успех толкает к следующему успеху, если только вы не отвлекаетесь от своей цели. Тогда ваша успешность растет как снежный ком. Ничто не должно вас отвлекать! Ничто. Вы должны быть сосредоточены только на одном – на вашей цели и всю окружающую вас действительность воспринимать только с позиций «Что я могу из этого извлечь для достижения своей цели? Нужно ли мне это для достижения моей цели?»

Вы можете сказать, что у вас нет терпения ждать успеха, который когда-то там будет. Но, во-первых, если ставить перед собой разумные цели и предпринимать к достижению их разумные шаги (как это делать, мы рассмотрим ниже), быть настойчивым, не отвлекаться и работать интенсивно, то успех придет даже раньше, чем вы могли бы его ожидать в самых оптимистических ваших прогнозах. Во-вторых, когда бы ни пришел успех, все равно лучше быть занятым достижением достойной вас цели, чем лежать в могиле. Если вы уже умерли, то у вас уже точно никаких успехов не будет и не будет у вас никаких возможностей. А если вы живы, то у вас всегда есть возможность для успеха. Рокфеллер четыре раза вчистую разорялся – до нищеты. И что? Он поднимался опять и оставил своим детям богатейшую, непотопляемую бизнес-империю. А если бы Рокфеллер сдался после первого же разорения? Ну, покончил бы с собой, не выдержав депрессии. И что? Что бы было еще в его жизни интересного? Ничего, естественно. Он ведь уже умер бы. И кто бы помнил этого Рокфеллера, если бы он от своих неудач опустил бы руки? А так – вот вы, например, наверняка что-то слышали о Рокфеллере. Его имя стало символом богатства.

Вот вам другой пример – Хью Хефнер, владелец журнала «Плейбой», миллионер (не рублевый, естественно). Как вы думаете, с чего он начал свой бизнес? С неудачи. Его выгнали с работы, потому что он позволил себе попросить прибавку к жалованью всего-то в пять долларов. Ну, плюнул Хефнер на уволившего его начальника, одолжил у кого-то двести долларов, накупил на них открыток с Мэрилин Монро, наклеил лучшую на обложку, а остальные разбросал по тексту, сам написал текст, сам сверстал журнал, сам разнес его по киоскам – и оп-ля! Его детище принесло ему сразу же очень хорошую прибыль – читатели журнал размели из киосков в первый же день. Бизнес завертелся, набирая обороты со страшной силой. Ну, и где сейчас тот начальник, который выгнал Хью Хефнера с работы? Кто его знает? Может, он уже умер в нищете и безвестности. А Хью Хефнер известен во всем мире, чрезвычайно богат и влиятелен. А что было бы с ним, если бы он впал в депрессию из-за увольнения, не поставил бы перед собой цель и не делал бы все для ее достижения? Вот вам, например, не пришло в голову, что можно самому написать и оформить целый журнал, сверстать его, напечатать выпуск в типографии и разнести по точкам реализации. И все это самому! В вашем представлении это – колоссальная работа, которая вам одному не под силу. В вашем представлении этим должна заниматься целая редакция – штат сотрудников. На примере Хью Хефнера видно, что, во-первых, не надо отказываться от планов, которые вам представляются фантастическими, а во-вторых, конечно, требуется приложение сил для того, чтобы успешно двигаться к своей цели и достичь ее.

Конечно, только сильный человек может двигаться к цели, не отвлекаясь. Ибо в жизни много соблазнов и много стрессов. Все они отвлекают. Но только слабых! Сильные не поддаются и идут к цели, несмотря ни на что. Кроме того, следует учесть, что все хорошие места в этой жизни уже заняты, все хорошее уже кем-то получено. И никто, читатель, не собирается вам это хорошее отдавать добровольно. Чтобы внедриться в ряды успешных хозяев жизни, надо быть очень сильным – и психически, и физически. Не переживайте сейчас, что вы чем-то больны и чего-то там не можете. Все поправимо. И психическая, и физическая силы накачиваются, даже исходя из самых жутких начальных условий. Я поговорю об этом с вами дальше. Сейчас вам надо понять, что для того, чтобы подняться со дна депрессии и с социального дна, надо, может быть, сделать что-то нестандартное, надо, может быть, растолкать тех, кто стоит на вашем пути, надо, скорее всего, проявить очень сильные к чему-то способности. Все это требует силы. Поэтому важнейшая задача, которая сейчас стоит перед вами – это накачка вашей силы. Раз вы сейчас в депрессии, следовательно, сейчас силы у вас нет, ибо депрессия – удел слабых. Эта книга вам подскажет, как силу накачать, подтолкнет вас к этому.

Накачка психической силы осуществляется, в основном, внедрением в подсознание установки на превосходство. Вашего превосходства, естественно, а не чужого. Конечно, для накачки психической силы используются еще ритуалы, самоограничение, накачка физической силы, тренировка внимания и сосредоточенности на своей цели. Но все равно, в основе лежит чувство превосходства. Нужна ли рабу сила, чтобы рвануть по социальной лестнице вверх? Нет, конечно. Рабу нужна сила только для исполнения его рабских обязанностей. На большее раб и не замахивается. Потому что не считает себя вправе на что-либо большее, чем рабский труд, претендовать. У раба нет чувства превосходства и быть не может при его рабской психологии. Депрессия – удел рабов, людей без цели. А чтобы ставить и достигать цели, чтобы подняться со дна, надо иметь силу гораздо большую и совсем другого рода, чем та, что требуется для тупого выполнения рутинной рабской работы. Иметь такую силу может только персона, наделенная чувством превосходства.

Чувство превосходства не позволит вам смириться ни с каким поражением: «Как? Я, властелин мира, лучший из людей, самый умный, самый талантливый, самый сильный, нахожусь в такой грязи, в такой яме, в такой луже? Не-е-е-т!!! Я выберусь обязательно! Да я заслуживаю всего самого лучшего!» А если чувства превосходства нет, то персона смирится с любым своим жалким положением: «Ну, в стране сейчас такая ситуация, сейчас всем плохо. И я такой же, как все. Всем плохо, все разоряются, все страдают от лишений. И я ничем не лучше – мне тоже надо разоряться, страдать, терпеть, мне тоже должно быть плохо. А поскольку я уже не могу терпеть того, как мне плохо (ведь я всего-то жалкий, бесправный представитель населения, и сил у меня, как у всех, маловато и ни на что не хватает), то пойду я, пожалуй, повешусь или утоплюсь». Философия раба, осознание себя рабом, поведение раба – прямой путь к депрессии и вообще к всяческим несчастьям. Нужно рабу превосходство? Нет, конечно. Если раб будет чувствовать свое превосходство, он будет страдать от своего рабства. Чувство превосходства для раба вредно. Если только он не предпримет меры, чтобы перестать быть рабом.

Чувство превосходства может иметь только хозяин жизни, а не раб. Чувство превосходства и неуспешность несовместимы. Поэтому вам так оно необходимо, это чувство превосходства. В любом, даже самом жалком положении можно начать внушать себе чувство собственного превосходства и накачивать свою психическую и физическую силу. Это позволит любому, даже потерявшему надежду, даже загнанному в угол, начать выбираться из рабства, стать на путь к тому, чтобы перестать быть рабом. Начинается подъем с жизненного дна с накачки чувства превосходства, накачки психики. Вы должны научиться себе позволить! А дальше наша цель – реальное превосходство, воплощенное в ваше новое социальное положение, в принадлежащие вам материальные объекты, в ваши новые умения и навыки, ваши эксклюзивные умения и качества, позволяющие вам сохранить чувство собственного достоинства в любой ситуации, справиться с любыми трудностями и достичь значимых для вас целей. Ваше реальное превосходство, выраженное в воспринимаемых окружающими и вами самими реальных фактах, обусловит то, что с вами будут считаться, к вам не будут пренебрежительно относиться и вы не попадете в такие ситуации, которые я рассмотрела в начале книги, когда вам не позвонили, не ответили, не захотели с вами общаться, пренебрегли вами. А если кто-то и пренебрежет вами, то вы и сами не захотите с таким человеком общаться: он для вас будет реально не значим. Как минимум, вы реально должны стать в чем-то (хотя бы в чем-то одном) лучше других, и это должно принести вам подъем по социальной лестнице и достижение своей цели. Реализованная цель – это ваша материальная реализация чувства превосходства. Наличие реального, а не только на уровне психической установки, превосходства – залог того, что у депрессии нет лазеек в вашу психику.