Быстрые результаты: 10-дневная программа повышения личной эффективности - Андрей Парабеллум

Словом, завтра вы берете книгу, спокойно ее читаете и даже не обязательно дочитываете до конца. Дело в том, что когда вы прокачиваете через свою голову огромное количество информации, это необходимо чем-то балансировать.

Дадим еще один чит-код для тех, у кого каждый день масса новых дел. Все, что вам завтра будут подбрасывать, вы будете только принимать, а делать пока не станете. Можете даже пообещать, что обязательно сделаете, но завтра не делайте. Сбрасывайте все эти дела на послезавтра, на пятницу, на любой другой день.

Подумайте: если у вас заняты руки, а вам нужно отнести еще одну сумку, вы просто возвращаетесь за ней чуть позже. Вы не говорите, что никогда не заберете ее, а просто приходите за ней потом или передаете ее другим. С делами то же самое.

Итак, завтра вы делаете только намеченное, а к дополнительным новым делам, которые вы не учли, даже не приступаете — либо посылаете их лесом, либо делегируете кому-то, либо переносите на другой день. Девиз завтрашнего дня: никакого стресса!

Проживите весь завтрашний день в расслабленном и созерцательном состоянии. Обычно так живут в деревне, в отпуске, когда все хорошо, когда никому никуда не надо звонить.

Наверняка вы это когда-нибудь ощущали. Может, были у бабушки в деревне или ездили отдыхать в горы или на море.

Вспомните себя в детстве. Утром просыпаешься, рано вставать не надо, и день такой замечательный: все клево, погода хорошая, и можно делать, что хочешь. Не воскресный день, когда завтра надо идти в школу, а субботний, когда впереди еще целое воскресенье.

Так вот завтра перед вами стоит очень необычная задача — прожить с такими ощущениями и с такой скоростью весь день, параллельно выполняя все свои дела и обязанности. Это возможно, но для большинства людей очень непривычно.

Если вам по жизни помогает музыкальное сопровождение, есть хорошая радиостанция, называется Relax FM. Частота в Москве 90.8. Ее можно слушать на компьютере онлайн на сайте www.relax-fm.ru. Проведите завтрашний день под музыку Relax FM — включите и спокойно работайте. Если вам нравится жесткий рок, металл, рэп и т. д. — только не завтра! Завтра мы не ловим кураж, завтра надо успокоиться. Мы понимаем, что для современного человека это странное состояние. И тем не менее…

…завтра никакого стресса, никаких новых дел — завтра все в жизни будет хорошо.

Новички

1. Восстановление в течение дня.

2. Каждый час — 10 минут отдыха.

3. Дополнительно один час отдыха каждый день.

4. Отписаться от рассылок.

5. Читать в дороге.

6. Закрыть мелкие и «горящие» дела.

7. Придумать приятный утренний ритуал.

8. С самого утра один час — самое важное дело.

Продвинутые

9. Сдвинуть минимум пять средних дел, которые принесут максимальный результат.

10. Дополнительно сдвинуть одно крупное дело.

Монстры

11. Добить следующего самого неприятного «слона».

После того как вы стали применять нашу методику, наверняка у многих появилось ощущение, что дела пошли в гору, причем в разных направлениях: в бизнесе, карьере, личной жизни.

А кроме того еще и окружающая среда начала подстраиваться под вас. Происходят какие-то внешние события, которые вам «в масть», удача на вашей стороне.

Ближе к концу тренинга вы ощутите это еще сильнее. Сейчас мы только начали работать. Но уже сейчас, когда вы только попробовали включиться в режим активного, массивного, стихийного действия по всем направлениям, ваша энергетика начинает прогибать мир.

Вы начали настолько активно и много чего делать, что мир подстраивается под вас, как в песне «Пусть лучше мир прогнется под нас». Он и начинает прогибаться.

Плюс еще одна интересная вещь. Может быть, кто-то из вас заметил, что закрытые «слоны» генерируют новых «слонов». Вы отрубаете «слону» голову, а вырастает три новых. Вы закрываете одно дело, а появляется куча новых, и ваше стадо начинает расти. Вы думаете, что сокращаете его, а оно, наоборот, увеличивается.

Дело в том, что чем больший груз вы на себя берете, чем более высокую планку преодолеваете, тем больше вам дается.

Словно окружающий вас мир, Вселенная видят, что вы с этими задачами уже легко справляетесь, и значит надо подкинуть новые.

Мы не знаем, почему, но именно так это и происходит: чем больше вы начинаете делать, тем больше дел у вас появляется.

Одна из причин этого — вам уже просто не интересно оставаться на прежнем уровне. Вы начинаете чувствовать, зачастую неосознанно, что способны на большее. А если можете больше, то зачем делать меньше? Вы начинаете браться за все большее и большее количество дел, и они постепенно начинают разрастаться.

Представьте, вы рассказываете своим знакомым, что проходите этот тренинг для того, чтобы больше успевать.

— И что вы там делаете?

— Ну, я дела там закрываю.

— И как? Дел стало меньше?

— Нет, стало больше на 30 %.

Они вас не поймут! Покрутят пальцем у виска и скажут:

— Слушай, ты же пошел туда для того, чтоб у тебя их стало меньше, ты же хвосты зачищаешь. Ты же мелкие дела закрываешь. Их должно становиться меньше!

— Ну, да. Я их закрываю.

— Меньше становится?

— Нет, их только больше становится.

Однако главное, что дела доделываются, что вы начинаете двигать их.

Когда количество дел растет, это показатель того, что вы начинаете прогрессировать.

Если же оно остается на одном и том же уровне, это плохо.

Но надо, чтобы дел становилось больше, а вы со всеми ними справлялись и завершали их.

Если же вы наметили себе множество целей, дел становится все больше, а вы просто сидите, медитируете, испускаете во все стороны ментальные волны и чего-то ждете — это, конечно, не то.

Вам нужно понять и запомнить два важных закона.

Первый: когда вы включаетесь в стихийное действие и генерируете множество действий вокруг себя, мир начинает прогибаться под вас. У других людей не хватает энергетики, чтобы вас прогнуть, и вы начинаете прогибать их.

Вам начинает больше везти. Вы наверняка знаете поговорку: «Везет тому, кто сильнее». Вот сейчас вы ощущаете это на себе. Вы начинаете больше делать, становитесь сильнее, и вам почему-то начинает везти.