МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь - Алексей Капранов

– Ты бедный?! У тебя магазин, 2 машины, 2 квартиры. «Беднее» тебя только Сева с трехэтажным особняком и новым, уже третьим, «Лексусом».

– И что? Думаешь, он одной жопой сразу на трех «Лексусах» ездит? Он в своем особняке вообще почти не бывает. Ему некогда. Чтобы его ресторан не закрылся, он должен приезжать туда раньше «районных пацанов». Когда они заявляются, уже все должно работать. А уходит Сева, только когда все посетители ресторана разошлись. Сколько он бывает дома? И надолго ли его хватит? Вопрос… А самое обидное, что в любой момент к нему могут подойти и сказать: «Извини. Это все теперь уже не твое». Либо «волки», либо «волки позорные» придут и заберут. У них для этого все возможности есть.

Но не все хищники могущественны, и не все травоядные беззащитны. В качестве иллюстрации расскажу случай из моей практики. Когда я работал в наркологической клинике, ко мне подошел мой подопечный (наркоман) и сказал:

– Ты же понимаешь, что основной принцип жизни: «либо ты хаваешь, либо тебя хавают».

– Я знаком с этой картой реальности. Она называется «Волки и овцы».

– Тогда я про тебя не понял. На овцу ты не похож, но и клыки не показываешь.

Глядя на собеседника, затрудняющегося с моей идентификацией, я объяснил на «его» языке:

– Я не хищник. Я – травоядное. Но травоядное – слон! И если ты попытаешься меня укусить, я тебе такую просеку в джунглях устрою, что тебе небо с овчинку покажется.

Слава богу, он мне поверил на слово. А вот его приятелю пришлось на своей шкуре узнать, кто в джунглях хозяин.

Зачем я рассказывал так подробно о картах реальности? Чтобы объяснить, какие бывают жизненные сценарии и какие последствия они несут. Карта реальности, загруженная в наш «навигатор», не требует постоянного внимания. Мы не думаем все время, на что похожа наша жизнь, сколько ехать и где сворачивать. У нас в голове маршрут выстраивается сразу и автоматически.

А вот устройству нашего «навигатора» и его работе посвящена следующая глава.

Когда-то мне довелось изучать труды Петра Успенского, написанные в начале прошлого века. В них он рассуждал о скорости работы мозга. Главная идея его чудной теории: мозг – это не хранитель информации. Он всего лишь модем – устройство, принимающее сигнал. Причем в то время модемы еще не изобрели. Они появились только во второй половине столетия. Но Успенский задолго до появления интернета предположил, что существует некое облачное хранилище. В нем и содержатся все данные мира. Некоторые из них мы не можем прочитать только потому, что современный технологический уровень пока не соответствует уровню информации.

В доказательство существования связи мозга и «облака» Успенский приводил полную или частичную потерю сознания. Она отключает индивидуума от «глобальной сети». И только восстановив связь, человек снова приобретает возможность думать и принимать решения.

Также Успенский вывел принцип скорости работы мозга. Он условно разграничил его на двенадцать отдельных центров. Я упростил его теорию. Мы рассмотрим три основных центра.

Сразу стоит уточнить, что понятие, о котором мы с вами говорим, – это не географический центр и не точка в мозгу. Его нельзя найти и пощупать, в него нельзя ткнуть пальцем. Центр – это свод программ в «бортовом компьютере», которые отвечают за всю нашу психологию восприятия.

Первый центр мозга – эмоционально-оценочный. С его помощью мы воспринимаем все, что видим вокруг.

Одна из задач мозга – фотографирование действительности – скан или фиксация увиденного. Вторая, и самая главная, задача – распознавание фигур и фона. Этому ребенок учится в первые часы жизни. Бывает, педиатр спрашивает: «Ваш ребенок вас узнает?» Это значит, ему надо понять, научился ли ребенок выделять ваше лицо среди всех увиденных.

Слышали про 25-й кадр? Так вот, 24 кадра в секунду – приблизительная скорость, с которой наш мозг фиксирует и обрабатывает информацию, поступающую извне.

Сетчатка глаза каждую 1/24 секунды делает снимок. Фиксирует, что мы увидели в эту долю секунды. Из такого калейдоскопа изображений наше сознание выделяет самое важное. Например, фигуру. Все остальное остается фоном. Дальше идет распознавание – обработка информации. Наш «бортовой компьютер» делает запрос на соответствие в имеющуюся у него базу данных. Что это за силуэт? Это опасно или полезно? Это пища, половой партнер, препятствие? Что с ним надо сделать? Съесть, поиграть, обойти?

Вот мы распознали объект и оценили исходящую от него опасность как минимальную. Теперь из мозга идут команды на железы внутренней секреции. Если это еда, то начинает вырабатываться желудочный сок. Если партнер, то гормоны удовольствия и т. д.

Чтобы не выпадать из реальности, мозг оценивает, сколько времени он потратил на этот процесс. Также он создает прогноз, как увиденное будет выглядеть и вести себя через секунду. Чтобы успевать проделать эту громадную работу, наш эмоционально-оценочный центр должен работать в 30 000 раз быстрее, чем двигательный.

Двигательный центр – свод программ в «бортовом компьютере», которые отвечают за моторику организма. То есть это тоже информационный центр, но занимающийся другими задачами. Он рассчитывает, какую мышцу насколько сжать, чтобы взять яблоко. Насколько ослабить, чтобы отпустить. В какой последовательности должны работать те или иные сухожилия, мимические или другие мышцы, как изогнуть скелет.

Даже когда человек просто стоит, в его теле напряжено множество мышц. Они помогают ему сохранять вертикальное положение. Если он решит съесть яблоко, добавится перистальтика. Если решит произнести пару слов, подключатся голосовые связки, диафрагма, легкие, язык, гортань.

Для каждого действия мы прорабатываем лично ему подходящий алгоритм. Если мы привыкли держать ложку в правой руке, то мы ее всегда будем брать именно в эту руку. Ребенок учится владеть телом до трех-четырех лет. К этому возрасту у него формируются основные двигательные навыки. Позже могут сформироваться и другие, но происходит это гораздо медленнее и более трудоемко. Поэтому существует выражение: «Чему не научили Ванечку, трудно научить Иван Иваныча».