Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы - Юлия Митрохина

яркий пример – «Икеа». Магазин, где все классно, красиво, удобно. Все эти пледики, свечички, вазочки, коробочки… Заходишь в такой «только за стаканами» – и выходишь с тележкой товаров. Пройти через всю «Икею» и взять только то, что нужно – вот где сила духа и четкое осознание своих потребностей.

Жизненная необходимость – это то, что вы формируете для себя сами.

Сумочка за 200 тысяч рублей при зарплате в 30 тысяч – тоже транжирство. Для чего вам такая дорогая сумка? Что вы будете с ней делать? Ездить в метро? И платить кредит. Нет, так «скакать» не нормально. Надо адекватно оценивать свои силы и возможности и повышать уровень нормы постепенно. В конце концов, это должно помочь вам увеличить свой доход, а не разориться.

Вложение в себя неизбежно ведет к развитию. Даже когда вы покупаете одну сумку за 5000 рублей, а не пять сумок за 1000 каждая – это тоже развитие. Во-первых, вы покупаете себе хорошую качественную вещь, которой приятно обладать. Во-вторых, вы поднимаете свой социальный статус. В-третьих, – и это самое важное – вы учитесь определять свои истинные потребности и действовать (а шопинг – это тоже действие) обдуманно, делать выбор осознанно, а не на примитивных импульсах «хочу, хочу, хочу».

Тренинги, марафоны, курсы, обучения – все это вложения в себя, которые помогают поднять уровень дохода, дарят открытия, инсайты. Они могут повлиять на всю вашу жизнь, насыщают интеллектуально и, может быть, духовно, если это, например, курс по истории искусств. Вложение – это всегда личностный рост.

Надо адекватно оценивать свои силы и возможности и повышать уровень нормы постепенно.

Современный человек тратит огромное количество денег на материальные блага. К кому ни приди в квартиру – увидишь горы ненужных вещей, которые когда-то были куплены на всякий случай и про запас и так и валяются ненужные. Каждая вещь должна быть предназначена для чего-то, вносить какой-то конкретный вклад в быт человека. От всех пустых, случайных вещей нужно избавляться, потому что они засоряют пространство и, как следствие, засоряют нашу жизнь.

Человек, который считает, что ресторан – это не вложение, а транжирство, глубоко ошибается. Он идет в какую-нибудь столовую, где на раздаче ему нахамят, швырнут тарелку на поднос, и настроение испорчено на весь день. Мир вокруг человека после такого неприятного инцидента изменился – как будто стал хуже. И ради чего такие потери? Ради экономии денег. Выходит, человек после невкусного супа, после склоки с женщиной на раздаче точно так же относится к окружающим людям, ведь негативный заряд уже получен.

А когда у человека все хорошо, когда к нему с добродушием относятся окружающие, он начинает так же относиться ко всем людям, и картина мира совершенно меняется. Свои позитивные эмоции человек проецирует на семью, друзей, коллег, партнеров, и взаимодействие с миром начинает происходить на качественно другом уровне.

Вложение в себя неизбежно ведет к развитию.

Я говорю не о том, чтобы надеть на голову корону и ходить только по «лухари» местам, а на тех, кто не может себе это позволить, смотреть, как патриций на плебеев. Я говорю о том, что если у вас есть выбор, выберите лучшее. Это будет вложением в себя, в свое мировоззрение, свой уровень нормы.

Если вы сейчас подумали: «Легко говорить! А где деньги на это все взять?» То хочу напомнить вам о том, что когда-то я жила с родителями в вагончике в Новом Уренгое без водопровода и канализации. А потом – в обычной квартире. Я не имела часов Rolex за полтора миллиона, которые сейчас красуются на моей руке, просто от рождения. Всего, что я имею, я добилась сама, и в этой книге я честно рассказываю вам, как.

Развитие – это всегда выход из зоны комфорта.

Часто бывает так, что человек сопротивляется повышению своего уровня нормы – это в некоторой степени защитные механизмы нашего сознания. Ведь если повысится уровень нормы, вы уже не будете согласны на то, что устраивало вас раньше. Это означает, что вы будете стремиться к развитию, а развитие – это всегда выход из зоны комфорта. Эволюцией устроено так, что мозг не будет давать вам выйти из зоны комфорта, потому что главная его функция – защитить вас для продолжения человеческого рода. В зоне комфорта все понятно, привычно, но главное – безопасно. В древности человек решил расширить свой ареал обитания (читайте: выйти из зоны комфорта) – и его съел лев. Мозг такого допустить не мог, поэтому он говорил своему человеку: «Ну куда ты пойдешь? Ну что ты там будешь делать? Ну смотри, как тут классно: вон с того дерева плодов нарвал, поел – лежи остаток дня, кайфуй. Да, на всех еды не хватает – ничего, будете есть по очереди».

Лев нас уже съесть не может (по крайней мере, если вы не живете в Африке), а механизм работы мозга остался тем же – эволюция работает медленнее, чем развивается человек. Поэтому и сегодня, как только мы хотим выйти из зоны комфорта, мозг подсовывает нам те же вопросы и те же аргументы против этой затеи.

Подумайте, отказались бы вы от нового телефона или еще одной сумки, если бы их предложили вам бесплатно?

Сопротивление может проявляться как угодно и быть направлено на разные вещи. Когда вы искренне недоумеваете: зачем мне новый телефон, если старый еще нормально работает? Зачем мне сумка за 10 000, если можно купить такую же за 2000? – все это чистой воды сопротивление. Подумайте, отказались бы вы от нового телефона или еще одной сумки, если бы их предложили вам бесплатно? Можете не отвечать – ответ очевиден.

Я, например, была подвержена страху денег – довольно распространенное явление для постсоветского поколения. Папа с детства вбивал мне в голову, что все богатые – воры, что богатые люди рано умирают, деньги портят и так далее. Я не виню его за это – он, как и все люди советского воспитания, вырос в этой парадигме. Тогда такое отношение к деньгам, которых, по сути, не было, прививалось буквально с младенчества. Думаю, не ошибусь, если скажу, что большинство детей, успевших родиться до развала Советского Союза, через родителей впитали в себя эти страхи и ограничения.

Долгое время из-за этих установок я держалась на уровне дохода 30