Как воспитать здорового и умного ребенка - Галина Шалаева

Если малыш противится самым резонным предложениям, возможно, что он не уверен в себе. Быть непослушным значит для него быть сильным, а любая уступка в его глазах равносильна слабости. Ребенок, постоянно проявляющий упрямство, возможно, считает, что на него давят, когда не разрешают смотреть вечерние телепередачи или велят поменять мокрый купальный костюм на сухое белье. К такому малышу надо обращаться более мягко и терпеливо показывать, что требования к нему вполне справедливы и разумны. Сопротивление ребенка можно также уменьшить, если стараться больше советовать, что делать, чем указывать. Родителям не надо придираться и надоедать, но если взрослые запасутся терпением, малыш в конце концов сделает то, чего от него ожидают. Когда ребенок занимается приятным ему делом, не надо прерывать его без надобности.

Малыш экспериментирует со своими правами и возможностями, поэтому наряду с другими качествами проявляет и упрямство. И если взрослые будут реагировать на его поведение криками и запретами, подобные выходки, скорее всего, будут проявляться чаще. Здесь, так же как и в любых других вопросах детского поведения, нужно найти «золотую середину» между тактом и терпением, с одной стороны, и твердостью и последовательностью, с другой.

Это понятие применительно к росту и развитию ребенка относительно новое. Совсем недавно считалось, что все дети должны развиваться одинаково и уметь делать определенные вещи в одно и то же время.

Однако такая точка зрения ошибочна, поскольку у людей все индивидуально: способности, мысли, отношение к жизни. Тот факт, что существует определенная подготовленность ребенка к тому или иному процессу обучения, означает признание того, что дети растут и развиваются с разной скоростью, поэтому уровень развития каждого малыша нельзя определить на основании общих параметров, таких, как возраст, рост и т. д.

Для того чтобы определить готовность ребенка к определенному этапу жизни, надо очень хорошо знать малыша. Иногда ребенок сам невольно подсказывает родителям, что он уже созрел для нового шага. Например, он тянется пробовать пить из чашки матери, когда его еще кормят из бутылочки. Родители должны обратить на это внимание и попытаться дать ему попить из чашки.

В этом вопросе родители должны руководствоваться методом проб и ошибок: время от времени пробовать новое и не отчаиваться, если ребенок отвергает это – вероятно, просто не пришло время. Но ждать, пока малыш сам придет к этому, значит тормозить его развитие.

Существует несколько советов общего характера, как помочь ребенку лучше чувствовать себя физически и ускорить его выздоровление.

Комната. В комнате должно быть тихо, ее надо хорошо проветривать, и она должна (насколько это возможно) выглядеть как можно более жизнерадостной. В комнате нужно поддерживать постоянную температуру.

Кровать. Лучше поставить ее поближе к окну, но следить, чтобы не было сквозняков – тогда ребенок сможет видеть, что происходит на улице, и это будет развлекать его. Если болезнь сопровождается рвотой или неспособностью сдержать мочу или действие кишечника, то необходимо своевременно менять белье. Чтобы не намочить матрац, на него можно постелить клеенку. Удобно использовать сложенную в несколько слоев простыню, которую кладут посередине кровати: ее легко менять, так как она подтыкается только по краям и кладется от плеч до колен. Резиновая подстилка обычно кладется под нее, поверх обычной простыни. Небольшая подушечка, положенная у основания позвоночника, уменьшит боль спинных мышц. Когда ребенок садится, одну подушку можно подоткнуть под его согнутые колени, а несколько других использовать для поддержки спины, так ему будет значительно удобнее.

Санитарная помощь. При продолжительной болезни с каждой стороны кровати можно поставить по маленькому столику: на один положить детские вещи и игрушки, а на другой – бумажные салфетки, грелку и пр. Лекарства и градусник должны находиться вне пределов досягаемости ребенка.

Купание. Купание помогает удалить с кожи выводимые организмом ненужные вещества. Если ребенок не встает с постели, то эту процедуру необходимо проводить в кровати. Вначале обычно моют руки и плечи, затем грудь, живот, спину, ноги. Мытье губкой с использованием раствора – вода пополам со спиртом для растирания – иногда рекомендуется для снижения высокой температуры и при продолжительной болезни, чтобы избежать пролежней. Чтобы не было пролежней, очень важно также как можно чаще менять положение больного.

Меры предосторожности. Если болезнь заразная, то надо принять дополнительные меры предосторожности. Посуда больного, его туалетные принадлежности должны быть выделены только для его пользования, и ухаживающий за ребенком взрослый должен как можно чаще мыть руки и надевать специальный халат в комнате больного, чтобы не распространять возбудителя болезни.

Родители должны помнить, что больной ребенок как никогда нуждается в их терпении и любви.

Как и любая другая часть тела, волосы нуждаются в питании, чистоте и уходе. Они получают питание через полноценный рацион малыша, поддерживающий нормальное функционирование всего организма. Стимулирование кровеносных сосудов корней волос происходит при расчесывании, в особенности в направлении, противоположном их естественному росту.

Во время мытья с кожи головы удаляются скопления жировых выделений и мертвых кожных клеток. Как часто нужно мыть голову – каждый решает сам, надо только учитывать, что высокая температура в теплое время года стимулирует жировые клетки, поэтому голову летом нужно мыть чаще, чем зимой.

Для того чтобы у ребенка были здоровые зубы, с самого раннего возраста необходимо полноценное питание, правильный уход за ними и регулярное посещение стоматолога.

У разных людей зубы в различной степени подвержены разрушению (кариесу), но полноценное питание – это профилактическая мера, необходимая для всех. Зубы ребенка формируются еще до его рождения. Поэтому беременная женщина нуждается в пище, богатой витаминами С и D, способствующей формированию зубов. Новорожденному нужны свежие фрукты и овощи, яйца и обязательно солнечные ванны.

Примерно к 2,5 годам у ребенка обычно появляются 20 молочных зубов, которые помогают развитию челюсти для будущих коренных зубов. Поэтому в этом возрасте очень важен правильный уход за ними. Чрезмерное увлечение сладостями способствует разрушению зубов, поэтому как можно дольше не вводите эти продукты в рацион ребенка. Лучше замените их сухофруктами. Большое значение для предотвращения разрушения зубов имеет также достаточное содержание фтора в воде.

Большинство двухлетних детей зачарованно следят за своими родителями, чистящими зубы. Это как раз хороший момент, чтобы дать малышу маленькую зубную щетку и на собственном примере объяснить, как ею пользоваться. Зубная паста сама по себе не предупреждает кариеса и служит только освежающим средством. Главную роль здесь играет регулярное очищение зубов щеткой: утром и вечером, особенно после последнего приема пищи. Когда ребенку исполнится 10–11 лет, необходимо показать ему, как правильно пользоваться зубочисткой.