Практическая интуиция в любви. Самоучитель по развитию интуиции - Лора Дэй

Поскольку интуиция поставляет нам неоценимую информацию,которую невозможно получить из других источников, она может помочь нам впоисках и усилении любви. Например, вы отклонили приглашение на вечеринку, ноинтуиция, подсказав, что нужный человек будет на ней присутствовать, можетзаставить вас насторожиться и всё-таки пойти на неё. Интуиция стоит на стражеваших интересов и в более важных делах, а именно:

– Интуиция помогает составить правильное представлениеи дать оценку новому знакомому во время первой же встречи.

– Интуиция мгновенно определяет, какую из ваших сильныхсторон стоит проявить, чтобы привлечь внимание конкретного человека и найти сним контакт.

– Интуиция помогает выявить склонности и пристрастиячеловека и подсказывает, как лучше всего реализовать их.

– Интуиция подаёт нам сигналы, когда мы встречаем своюсудьбу. С её помощью можно понять, какой именно спутник может составить вашесчастье. Она ведёт нас к потенциальным партнёрам и подсказывает, где их искать.

– Наконец, интуиция поможет вам разобраться в спорныхвопросах, что благотворно скажется на личных взаимоотношениях. Она такжеподскажет пути разрешения возникших проблем.

Короче говоря, если вы хотите понять, что вам нужно и каковваш идеальный партнёр, то интуиция может оказать в этом неоценимую помощь. Осознаётевы или нет, но ваша интуиция работает постоянно. И чтобы ваша интуициядействовала только в ваших интересах и никогда не подводила вас, нужно какследует в ней разобраться.

Что такое интуиция?

В интуиции нет ничего эзотерического. Этой способностьюобладает каждый. Она сообщает вам такую информацию о вас и вашем окружении,которую иным способом получить невозможно.

Интуиция работает постоянно. Это происходит без какого-либосознательного усилия, просто она доводит до вашего внимания важную информацию.

Научно существование интуиции не доказано. Но попытайтесьпредположить: что, если ваши ощущения простираются намного дальше, чем выпредполагаете? Что, если взаимосвязь со многими вещами сильнее, чем вамкажется? Что, если всё, на что вы обращаете внимание, имеет неведомый вамсмысл? Если вы согласны с этими предпосылками, то сможете принять исуществование интуиции.

Одной из причин, по которой к интуиции относятся с некоторымнедоверием, является то, что люди неправильно понимают её сигналы. Интуитивныевыводы обычно предшествуют рациональным мыслям, но это не значит, что всё,возникающее прежде рациональных мыслей, является интуицией! Очень важно впроцессе изучения интуиции методично соблюдать системный поход.

Процесс интуитивного восприятия в кратком изложении

Поскольку интуиция работает постоянно, наша главная цель –приобрести сознательный контроль над интуитивным процессом. Тогда мы сможемразвить в себе привычку пользоваться своим интуитивным восприятием. Многимлюдям, даже доверяющим интуиции, сложно представить, что её можноконтролировать. Обычно считается, что она поражает внезапно, как гром средиясного неба, и, следовательно, на неё нельзя полагаться.

На самом деле интуитивный процесс очень прост.

Шаг первый: чтобы сконцентрироваться, прислушайтесь к своимощущениям. Это займёт всего лишь несколько секунд, самое большее – несколькоминут. Всё, что вам нужно сделать, – это настроиться на себя, чтобыпонять, как ваша интуиция реагирует на специфические вопросы. Обратите вниманиена то, что вы ощущаете всеми своими пятью органами чувств: осязанием, вкусом,обонянием, зрением и слухом, – а также на то, какие мысли, воспоминания ичувства у вас при этом возникают.

Шаг второй: сосредоточьтесь на конкретном вопросе. Тщательносформулируйте свой вопрос. Остерегайтесь конкретных вопросов типа: «Выйду ли язамуж за Джека в ближайшие два года?» Чтобы придать этому вопросу объективноепрочтение, лучше спросить: «С кем у меня будет роман в течение двух ближайшихлет?»

Шаг третий: запомните все свои первые впечатления, даже«безумные». «Безумные» в кавычках, потому что любые первые впечатления – это небезумная, а очень важная информация. Поскольку при возникновении вопросаначинает работать ваша интуиция, все ваши мысли, чувства и воспоминания являютсяинформацией, которая поможет вам найти ответ. Отметьте, записав или надиктовавна плёнку, всё, что происходит внутри и вокруг вас. Конечно, этих впечатленийбудет много. Ваше внимание должно быть сфокусировано на восприятии тойинформации, которая имеет отношение к вашему вопросу. Помните: всё имеетзначение. Это поможет вам расширить восприятие.

Шаг четвёртый: интерпретируйте свои впечатления. Интуицияредко даёт нам прямые указания вроде: «Назначь свидание с Робертом и расстаньсяс ним» или «Мой возлюбленный чувствует, что им пренебрегают», особенно если мыне привыкли прислушиваться к ней. Некоторые люди воспринимают интуициювизуально, символически, другие – в звуковом образе или кинестетически, то естьсвоим телом. Часто это просто комбинация, состоящая из разных ощущений, мыслейи воспоминаний, которая снабжает вас информацией. Сначала эта информация можетне вызвать у вас никаких ощущений. Соберите всю её воедино, будто это частиголоволомки. Допустите, что ваша информация правильная и ваша задача –интерпретировать и собирать её по частям, пока все вместе они не примуткакой-то образ. Постарайтесь научиться разбираться в уникальном языке исимволах, которые посылает интуиция. Поскольку ваши впечатления могут не сразупривести к возникновению ощущений, необходимо время от времени пересматриватьих и заново интерпретировать.

Четвёртый шаг нуждается в некоторой практике. Приведёмпример. Давайте озадачим вашу интуицию следующим вопросом: «Ваши отношения слюбимым человеком сейчас переживают тяжёлые времена. Как они будут развиватьсядальше?» Предположим, что вы видите направленные на вас передние колёса машины.Но в конечном итоге машина проезжает мимо, опасность минует вас. Потом выощущаете аромат персиков, которые лежат на блюде, и видите, что таймер надуховке показывает, что через десять минут ужин будет готов.

Проинтерпретировав эти впечатления, вы обнаружите, чтосложности во взаимоотношениях «направлены не на вас». Интуиция подсказываетвам: пусть всё течёт естественным путём. Вы должны направить энергию на то,чтобы принять то, что уже происходит, а не тратить её на попытки понять, чтоможет произойти в будущем. Интуиция может послать вам и другие сигналы(эмпирические или эмоциональные), касающиеся ваших взаимоотношений. Но выскорее всего не обратите на них внимания, поскольку настроились на решениеконкретной проблемы. Мы, как человеческие существа, «запрограммированы» искатьинформацию, в которой нуждаемся. Ваша интуиция воспользуется всем, что сможетнамекнуть на такую информацию.

Поговорим о том, насколько важно удостоверяться в правотевашей интуиции, и о скорейшем интегрировании её в процесс принятия решения.

Всегда соблюдайте следующий порядок: сначала интуиция, затемлогика, потом эмоции