13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений - Анна Просветова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Лена была очень трудоспособной: постоянные тренировки, занятия у станка. Она понимала, что если только чуть даст слабину, то не выдержит конкуренции и более сильные девочки вытеснят ее. Катя же, наоборот, больше полагалась на свои природные способности, а они действительно были, и не так усердно выкладывалась на репетициях.
Перед отбором балерин она стала нервничать, потому что поняла, что уступает некоторым девочкам в уровне подготовки, в том числе и своей подруге Лене, но сдавать позиции не хотела. И тогда Катя стала просить Лену, чтобы та танцевала «вполноги», не в полную силу, чтобы специально подхалтурила, и тогда она сможет выглядеть не хуже других. «Ну это ради меня, ради нашей дружбы!» — такими сначала были ее уговоры. Когда Лена не согласилась, Катя стала угрожать: «Если ты не сделаешь это для меня, я вообще перестану с тобой общаться!» Но Лена стояла на своем: «Если ты со мной общаешься только для того, чтобы использовать меня в своих целях, то лучше и правда нам прекратить дружбу!»
После этого случая дружба действительно сошла на нет. Лена прошла отбор, Катя обиделась, что ее не взяли. Каждая пошла своим путем. Но Лена сделала вывод, которым поделилась со мной: «Если я понимаю, что подруга хочет, чтобы ради нее я отказалась от своего шанса, своей мечты, своих принципов, значит она мне не подруга».
Если человек обесценивает тебя, критикует и пользуется тобой — это не друг, а злостный манипулятор.
Миф 4. Друзьям нужно прощать все, ведь даже если они обижают тебя, это же все равно друзья.
Вот уж нет. Если человек обесценивает тебя, критикует, позволяет себе унизительные высказывания в твой адрес, подставляет тебя и пользуется тобой — это не друг. Это злостный манипулятор, которому выгодно держать тебя рядом с собой, чтобы была возможность самоутверждаться за твой счет. Подобные поступки не нужно прощать. Вернее, их можно прощать, но не стоит и дальше продолжать отношения с тем человеком, который так к тебе относится. Это не дружба, это ужасное бесчеловечное поведение. Настоящий друг, наоборот, будет относиться к тебе бережно, внимательно, будет уважать твои чувства и стараться не задеть их. Только важно и самой уметь так же относиться к своим друзьям.
Миф 5. Друг всегда должен быть на твоей стороне.
А вот и нет. А если ты не права, а если ты поступаешь нечестно, а если ты ведешь себя непорядочно? Или наоборот, если ты видишь, что твоя подруга ведет себя недостойно? Правильнее в такой ситуации будет честно сказать подруге: «Ты мне очень дорога, и я всегда поддерживаю тебя. Но сейчас я вижу, что ты не права и ты некрасиво поступаешь. Я не могу поддержать тебя в недостойных поступках». Честное отношение к поступкам друзей может пойти им на пользу, потому что заставит задуматься о своих действиях. И это и есть настоящая забота о друге: не потакать всем капризам здесь и сейчас, а дать возможность объективно оценить свое поведение и исправить ошибки.
Миф 6. Друзьям нужно доверять все свои секреты.
Тоже вряд ли. У каждого человека есть зона личного пространства и зона личной информации. Конечно, очень здорово, если с подругой установлен такой уровень доверия, что ей можно рассказать все, поделится самым сокровенным и быть уверенной, что она сохранит твои секреты, не осудит тебя и никогда не использует это против тебя. Такие подруги — настоящее сокровище! Но если тебя вынуждают открыть какие-то секреты, которыми ты делиться не хочешь, и при этом уговаривают: «Ну расскажи, мы же подруги, с подружками надо делиться абсолютно всем!», то будь осторожна. Это может быть просто манипуляция. И если ты не чувствуешь, что готова делиться самым сокровенным, то не стоит этого делать.
Миф 7. Друзья ни в чем друг другу не отказывают.
Тоже ошибочное утверждение. Скорее, можно сказать, что настоящие друзья видят ситуацию, когда у вас нет возможности сделать то, о чем вас просят. Заставлять друга выполнить все, что требуется, невзирая ни на что — это просто наглое использование его в корыстных целях. Суть дружбы не в том, чтобы сделать другого человека удобным для себя, а в том, чтобы понимать и поддерживать друг друга по мере своих сил и возможностей.
А теперь речь пойдет о том,
как выбирать друзей, как устанавливать дружеские связи
И как определить, подходит тебе человек для дружбы или нет.
Когда мы говорили о самооценке, что еще важного мы могли заметить? Руководствуясь своим опытом и на примере многих моих знакомых, я отследила одну интересную особенность: чем ниже самооценка у человека, тем менее приятное окружение он себе выбирает. То есть он общается, знакомится не с теми людьми, с которыми бы ему действительно хотелось дружить, а с теми, кто, по его мнению, сможет дружить с ним. Такому человеку приходится подстраиваться под какую-то компанию, задвигать свои интересы куда подальше, угождать этим людям, стараться им понравиться.
Я знала одну потрясающую девочку, ее звали Ева. Ей было 13 лет, и у нее была масса друзей. Только друзья эти были, как выразились ее родители, неблагополучными.
Компания Евы действительно не была образцом прекрасного поведения. Мальчики и девочки уже курили, пробовали спиртное, иногда развлекались тем, что воровали что-нибудь в магазинах. Кто-то скажет, что это просто подростковые шалости, но они были уже слишком близки к нарушению закона, а это могло повлечь за собой очень неприятные последствия.
Когда мы стали общаться с Евой, я спросила, в чем для нее ценность этих отношений, почему ей важно быть в этой компании. И ее ответ оказался совсем неожиданным: «А что, разве кто-то другой захочет со мной дружить? Какие-то крутые ребята вряд ли станут со мной общаться».
Оказалось, она вовсе не считает эту компанию идеалом дружбы. Просто Ева была настолько неуверенной в себе, что даже мысли не допускала, что может общаться с успешными и интересными сверстниками, которые не развлекаются воровством в магазинах, а ходят в кино, на концерты, посещают художественные студии, побеждают на конкурсах, да и в целом живут разнообразной и насыщенной жизнью. Девочка считала себя некрасивой, неспособной, незначимой и потому выбирала себе в друзья тех, кто мог соответствовать ей.
Но когда через некоторое время Ева сумела разглядеть в себе прекрасные черты, которые раньше не замечала, ей стало неинтересно с этими ребятами. Она открыла в себе способности к актерскому мастерству и стала заниматься в театральной студии. Там она с удивлением обнаружила, что ее считают очень симпатичной и обаятельной. Девочка увидела, что может развивать свои таланты, и поверила, что может общаться с теми, с кем захочет. В ее окружении появились интересные и талантливые люди, с которыми она по-настоящему круто проводила время. И ей уже не нужно воровать в магазине конфеты, чтобы заслужить одобрение друзей.
Читайте новые книги:
Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов - Анастасия Пономаренко
- 2021
- Домашняя
Полный тренинг по развитию уверенности в себе - Нина Рубштейн
- 2021
- Психология
Практические материалы для работы с детьми 3–9 лет. Психологические игры, упражнения, сказки - Ольга Хухлаева
- 2021
- Психология
Пять минут до счастья - Аркадий Шер
- 2021
- Сказки
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни - Джули Смит
- 2021
- Психология