Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения - Михаэль Ляйстер

семьей. Иногда это просто невозможно, и это совершенно нормально. Давай будем откровенны: в настоящее время в мире насчитывается почти восемь миллиардов человек.

Какова вероятность, что те, с кем ты родился в одной семье, будут полностью принимать и разделять твои взгляды?

Не очень большая, правда?

Если вы будете относиться к этому терпимо и уважать друг друга, вы сможете всю жизнь поддерживать контакт и прекрасно проводить время вместе. Однако, если вы давите друг на друга, ожидаете полного согласия во мнениях, у вас всегда будут проблемы в отношениях. Кроме того, родители – всего лишь люди, которые иногда не понимают этого, и надо помочь им все осознать. В конце концов, так будет лучше для обеих сторон. И если ты понимаешь, что совсем не ладишь со своей семьей и не можешь простить ей ошибок в своем воспитании, то честнее держаться от нее подальше. Опять же, это лучше, чем постоянно бороться и страдать от этого.

Трудно изменить то, чему тебя научили в детстве. Но это возможно. Если у тебя все еще сложные отношения с семьей, ты пытаешься оправдать возложенные на тебя ожидания других или до сих пор борешься с детскими травмами, тогда еще раз ознакомься с этой главой. Как только ты возьмешь полную ответственность за себя и свою жизнь, ты сможешь гордиться не только собой, но и своей семьей и, возможно, научишь ее чему-нибудь. От тебя требуется только желание. Как я уже сказал: если бы я не решился на этот шаг, ты бы сейчас не читал эту книгу. Я желаю тебе успехов.

#3. Друзья и знакомые

Около года назад со мной связалась Лора. Она хотела укрепить уверенность в себе и искала опытного коуча, который мог бы ей в этом помочь. Она рассказала мне о, возможно, самом большом источнике напряжения в ее жизни – дружбе со своей лучшей подругой.

Лора

Мона была для нее одновременно проклятием и благословением. Они были знакомы много лет, прошли через всякое: и хорошее, и плохое. Однако проблема заключалась в том, что Мона была собственницей, и Лора от этого страдала. Теперь, когда Лора захотела что-то изменить в своей жизни, между ними возникла напряженность. Лора описала дружбу, как одностороннюю. Она всегда прислушивалась к Моне, сопровождала ее по магазинам, поддерживала в бурной личной жизни и, если это было необходимо, приезжала успокоить подругу даже ночью. В основном дело было только в Моне. Она говорила о проблемах на работе, о своих заботах, желаниях и, конечно же, о последних знакомствах с мужчинами. Как только Лора начинала говорить о себе, тема менялась. Когда у Лоры случилось горе, и она позвонила вечером Моне, та сказала, что ей нужно бежать, и она перезвонит потом. Когда они встретились, Мона говорила о мужчинах. В тот момент Лора почувствовала, что ее используют.

Тебе такое знакомо? Почти каждый из нас за свою жизнь знакомится хотя бы с одним человеком, для которого друг – одностороннее понятие. Однако ты, добросердечный человек, всегда снисходителен. Ты ведь не хочешь обидеть друзей. У каждого может такое произойти. Поскольку ты сейчас читаешь эту книгу, ты хорошо знаешь эту проблему. И если тебе знакома эта проблема, то наверняка известно и то, как трудно выбраться из тупика. Именно такой опыт пришлось пережить Лоре.

Я рекомендовал ей вернуть равновесие в их дружбу. В конце концов, дружить – это отдавать и принимать, и поэтому я посоветовал ей открыто, но вежливо рассказать Моне о своих чувствах. Неожиданно случился взрыв. Мона совсем не думала, что их общение сводилось только к ней. Кроме того, она сказала, что работать с коучем совершенно не в духе Лоры. По ее мнению, жизнь Лоры была счастливой, и в ней ничего не нужно было менять. Если бы Лора уделяла больше времени себе и знакомилась с мужчинами, у нее, в конце концов, едва ли оставалось бы время для Моны. Она сказала, что Лора разрушит их давнюю дружбу. Прежде чем это могло произойти, она предпочла сама все оборвать. Она отстранилась, оставив Лору опустошенной. Во время нашего разговора Лора сказала мне, что совершила большую ошибку и разочаровала Мону.

– Так ты считаешь, что Мона права? – спросил я.

– Понятия не имею, – нерешительно сказала она. – Но она мой лучший друг и теперь считает меня эгоисткой, которая не заботится о нашей дружбе.

– Неужели ты думаешь, что твое желание участия со стороны Моны – эгоистичное? – спросил я. – И действительно ли можно обвинять себя в том, что ты хочешь быть счастливее и наконец встретить свою любовь?

– Я не знаю, – сказала она.

– На самом деле хотеть быть уверенной в себе и счастливой – нормально, не так ли? Это то, чего Мона хочет для себя. И совершенно очевидно, что она живет своей жизнью и делает так, как она хочет. Ты обвиняешь ее в этом?

– Нет. – Лора на мгновение задумалась.

Потом она спросила:

– Тогда что у нее за проблемы со мной? Почему бы мне не сделать тоже самое, что и ей? Она ведь должна желать только лучшего для меня.

– Подумай об этом спокойно, – возразил я. – Если ты уделишь больше внимания себе, меньше этого внимания останется для Моны. Когда ты начнешь встречаться с мужчиной, ты станешь проводить с ним больше времени, чем с Моной. Когда ты расправишь крылья, ты заметишь, как сильно была скованна и страдала от этого. В таком случае, кто будет поддерживать Мону? Кто удовлетворит ее потребность во внимании? Кто будет всегда рядом, не требуя ничего взамен?

До нее дошла суть моих слов. Лора поняла, что дружбы, по сути, нет, и Мона использовала ее, чтобы чувствовать себя лучше. Конечно, со стороны ты быстро это понял и теперь удивляешься, как Лора могла так долго этого не замечать.

Если честно, мы прекрасно знаем, что, когда ты сам оказываешься в такой ситуации, рассуждать беспристрастно сложнее. Тяжело взглянуть правде в глаза. Мы признаемся, что ошибались. Но сердце отказывается осуждать того, кто был рядом долгое время.

Возможно, твой опыт не совсем такой, как у Лоры. Но ты наверняка знаешь, каково это – быть в односторонней дружбе.

Такая проблема часто возникает в больших кругах друзей. Ты хочешь остаться частью этой группы и поэтому беспокоишься о том, что думают другие. Вместо того чтобы высказывать свое мнение и,