Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий - Денис Маркелов

Нужно это все только тебе самому! Ни мужу, ни жене, ни подругам, одноклассникам, детям и тем более родителям! Только тебе! Только сам человек может взять и начать себя менять. Да, сложно! Да, большая часть тех, кто еще вчера «сажал» тебя на диету, скажут – куда ты лезешь! И так все хорошо! Но нужно выйти из этого сладкого болота и начать изменения. Из искры возгорится пламя!

К СОЖАЛЕНИЮ (это не только в России, а вообще так устроен человек), бесплатная информация не воспринимается и не ценится. Я много раз в этом убеждался, когда брал людей бесплатно по доброте душевной. Кроме гадости и грязи, я ничего взамен не получал. Даже сейчас регулярно возникают «борцы с коучами», которые, не стесняясь, на моей же странице, начинают меня обличать. Мол, сам он похудел бесплатно, а с нас, сирот, дерет страшные бабки! Это обратная сторона успешного человека.

Ох сколько бы я отдал, если бы в начале моего пути мне бы попался Я! Это, без преувеличения, сэкономленные ГОДЫ счастливой жизни! Всегда будут находиться хейтеры, которые будут «выводить на чистую воду». Из опыта – такие люди сами ничего не купили. Им настолько застилает глаза ненависть, что дальше двух-трех постов они не читают. Они просто ходят по профилям и пишут гадости. Выплеснув яд, они, как правило, исчезают и идут дальше, где есть чем еще поживиться. Недавно я узнал, что это, оказывается, способ «прокачки» профиля. Несколько таких вот «черных» хейтеров, не стесняясь, писали, что после этих сообщений, оставленных под постами у известных блогеров, к ним присоединялось какое-то количество подписчиков. Это на их совести.

Мои же подписчики пытаются им адекватно предоставить аргументы. Наподобие: человек, чтобы написать гневное сообщение, позавтракал за деньги, взял телефон, который куплен за деньги (а то и в кредит), заплатил за интернет, получил рекламу из Инстаграма к себе на страницу (Инстаграм получил процент за это) и написал сообщение, что ему нужно все бесплатно. Если бесплатно не дают, то значит, все кровопийцы. Я мог бы, конечно, не писать здесь про одну из сторон блогерства, но сделал выбор в пользу открытого блога. И соответственно, расскажу обо всех сторонах своей жизни. В том числе и не очень радужных. Как и все, что я пишу в блоге, это правда. Оставим пока что хейтеров в покое. К ним мы вернемся позже.

СО ВСЕМИ подопечными из потоков были прекрасные отношения. Очень многие, несмотря на суровость правил в первой версии системы, пронесли ее сквозь годы. Часть подопечных начали сами вести людей, и это здорово! Удивительно, когда то, что ты делаешь, может не просто помочь напрямую, а порождает целое направление! Самый показательный случай: одна из подопечных похудела почти на 70 килограммов. Из учителя русского языка она стала тренером по фитнесу. И это не единственная такая история.

Я ЗАНИМАЮСЬ ведением людей достаточно длительное время, поэтому нередко слышу от своих потенциальных подопечных грустные истории. Большинство обращающихся ко мне уже у кого-то когда-то пытались худеть, и что-то не получилось.

Обладая большим опытом в этой сфере, я расскажу о самых частых ошибках при выборе наставника и как не попасться в руки к мошенникам.

Итак, на каком-то этапе своей устоявшейся жизни вы вдруг поняли, что надо что-то срочно менять. Ибо человек, смотрящий на вас в зеркале, никак не вяжется со стройной знойной фитоняшей, которой вы являетесь. И здесь у нас два типа намеревающихся похудеть: «когда-то давно перепробовал все на свете» и «всегда сочувствовал полным, пора начинать худеть самой». Независимо от вашего опыта цепочка последующих событий будет вести по примерно одному пути.