Читать книги автора - павел федоренко

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому - Павел Федоренко

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому - Павел Федоренко

  • Павел Федоренко
  • Психология
Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния - Павел Федоренко

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния - Павел Федоренко

  • Павел Федоренко
  • Психология
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой
Психотерапия тревожно-фобических расстройств - Илья Качай

Психотерапия тревожно-фобических расстройств - Илья Качай

  • Илья Качай
  • Психология
В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения и механизмах функционирования
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги - Павел Федоренко

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги - Павел Федоренко

  • Павел Федоренко
  • Психология
Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями