Книги онлайн и без регистрации » Психология » Победа над страхом - Андрей Явный

Победа над страхом - Андрей Явный

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 47
Перейти на страницу:

Есть еще одно важное понятие, которое я хочу с вами рассмотреть. Это фатальный выбор. Так что же это такое и с чем он связан?

Фатализм, или фатальность (от лат. fatalis – «определенный судьбой») – вера в предопределенность бытия; мировоззрение, в основе которого лежит убежденность в неизбежности событий, которые уже заранее предопределены и лишь «проявляются» как изначально заложенные свойства данного пространства.

Но фатальный выбор – несколько иная категория, имеющая более сложную природу. Порой человек, совершая тот или иной выбор, не осознает, что действует не по своей воле, а в силу некой предопределенности, в силу совершенных ранее и повторяемых снова и снова ошибок, ошибочного выбора. Так, человек может раз за разом выбирать менее престижную работу, должность, которые не принесут ему необходимой реализации и удовлетворения, или влюбляться в мужчин или женщин, которые ему не подходят и не составят его счастья, а причинят боль, и т. п. И причины подобного фатального выбора нужно искать в прошлом: в детстве, отрочестве, прошлых жизнях. Порой бывает нелегко докопаться до первоначальной причины, чтобы исправить ситуацию, но сделать это необходимо, иначе повторение пройденного в очередной раз окажется неизбежным. Но точно не стоит прятаться за оправдание в виде неминуемого рока, или предопределения судьбы, если ситуацию можно (и нужно) исправить. Есть скрытые до определенной поры от вашего понимания причины и блоки в сознании, из-за которых снова и снова жизнь течет не по своему руслу. Неизбежно у многих читателей возникнет вопрос: «А откуда я знаю, по тому руслу течет жизнь или не по тому? Я же не ясновидящий и не волшебник! Как мне понять, что сценарий неверный, стезя выбрана неправильно и ее во что бы то ни стало нужно менять?» Способ есть: задайте себе два блока коротких вопросов.

Первый блок: «Многое ли я хочу изменить в своей жизни?» и «Часто ли у меня возникает недовольство происходящим со мной?»

И второй блок: «Я собой довольна (доволен)?» и «Несмотря на то что мир неидеален и всегда хотелось бы лучшего, у меня все идет согласно моему внутреннему миру и моим желаниям, умноженными на мои же усилия? Или нет?»

Задайте эти вопросы вдумчиво, пребывая в спокойном, уравновешенном состоянии. Выделите для этого особенное время (вечер выходных, например) и побудьте с этими вопросами по крайней мере два часа, не отвлекаясь на телефонные звонки, сообщения, социальные сети, новости и другие «важные дела». Делайте это, осознавая, что для вас важны вы – все остальное может подождать. Запишите вопросы на двух разных листах бумаги, и ответы напишите на обороте.

Расшифровка ответов: если на первый блок вопросов вы ответили дважды «да», стоит задуматься о выбранном пути реализации и всмотреться в ткань жизни – что-то пошло не так. Если при этом на второй блок вы ответили так же, то все не так страшно, и никаких кардинальных вмешательств ваша жизнь не требует. Нужно просто расставить точки над «і» и уделять осознанию жизни и усилиям в достижении поставленных целей больше времени.

Если ваши ответы на вторую половину вопросов были «нет» и «нет», а на первую – «да» и «да», то бить тревогу самое время! Пора немедленно менять свою жизнь! Изменить подходы, методы и само к ней отношение!

В идеале ответы должны быть «нет», «нет» на первый блок и «да», «да» на второй, что означает: в своей жизни я не хочу многое менять – только необходимое, все самое основное и важное меня устраивает. Недовольство по поводу происходящего возникает нечасто, но даже если возникает, оно быстро проходит. Я доволен (довольна) собой, и в моей жизни все происходит правильно, а если я испытываю неудовольствие, то оно, скорее, связано с чем-то, что я недоделываю, или какими-то моими собственными мелкими ошибками. И если вы ответили так, то вам можно только позавидовать по-доброму и восхититься.

Очень важная вещь из того, в чем нам следует разобраться, – это то, что страхи – наши якоря, не позволяющие двигаться вперед с должной скоростью и жить комфортно и счастливо. Когда судно стоит на якоре, оно не может сдвинуться с места и поплыть в открытое море. Для этого нужно поднять якоря и отдать швартовы – отвязать судно от причала. Но мы порой не понимаем, насколько крепко привязали швартовы и какой тяжелый якорь опущен в воды нашей жизни, поэтому наши корабли продолжают стоять на месте в час, когда идти необходимо на всех парусах. Но в этом случае кораблю с алыми парусами не суждено было бы появиться на горизонте перед ждавшей его Ассоль, да и Грей, не решившись поднять якорь и отдать швартовы, никогда не обрел бы своего счастья. Сказка? Но в каждой сказке есть доля сказки и очень много сокровенной реальности, счастливой реальности, которая может стать вашей. Если вы себе это позволите и приложите совсем немного усилий.

Одна из главных проблем человека в том, что он постоянно смотрит в кривые зеркала. В них он смотрит и на себя, и на окружающих, не желая и не умея смотреть в зеркала, не искажающие реальность. Человек видит и себя, и других не такими, какими он и остальные люди являются на самом деле, а такими, какими он хочет видеть себя и всех прочих. Человек хочет видеть себя лучше, чем он есть, а остальных – лучше или хуже, в зависимости от ситуации, хочет видеть саму ситуацию не такой, какая она есть на самом деле, но тоже – лучше или хуже, то есть он подстраивает мир под свое видение и ощущение, не понимая, что этим видоизменяет его в худшую сторону. Но если не видишь мир таким, каков он есть, то не можешь сделать правильный шаг, правильный выбор, пойти по правильному пути, ведь твое зрение искажено. Именно поэтому ты все время оступаешься, получаешь снова и снова ручкой граблей по лбу и никак не можешь найти путь к самоосознанию, гармонии с миром и счастью. Только увидев мир и себя в реальном зеркале, можно избавиться от того, что мешает, и стать свободным.

Победа над страхом

Кривые зеркала – это неспособность индивидуума увидеть себя, других людей, ситуацию в истинном, реальном виде, привычка подгонять ее под удобное по тем или иным причинам видение и понимание.

Я общаюсь с огромным количеством людей, и вот что я заметил. Невозможность посмотреть в честное зеркало присуща разным людям, вне зависимости от статуса, интеллекта, уровня осознанности, возраста и прочего. Порой знаменитости, люди творческих профессий (по-моему, чаще остальных) не хотят и не могут освободиться от мешающих им страхов, социальных наслоений и штампов, впитанных с молоком матери и социальным воспитанием. Погрязшие в желании удержаться на Олимпе, они уже попросту не способны избавить себя от выдуманных кем-то правил и надуманных табу. Для подавляющей части общества это покажется странным, но все просто: для того чтобы изменить свою судьбу, не обязательно быть артистом или писателем – необходимо быть человеком с четко сформулированными желаниями и волей к победе. Я обращаю ваше внимание на известных людей, потому что для большинства эталон жизни – это новости светской хроники, телепередачи и ленты в социальных сетях, хотя, если вдуматься, к реальности каждого отдельного человека это не имеет никакого отношения.

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 47
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. В коментария нецензурная лексика и оскорбления ЗАПРЕЩЕНЫ! Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?