Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли - Пэм Гроут

Когда я вижу, что мое сознание отвлекается от настоящего момента, что, к сожалению, происходит бо́льшую часть времени, я осторожно провожу аналогию: водитель транспортной компании UPS только что доставил мне на дом все, что я хотела, но меня нет дома, и я понятия об этом не имею, так как занята погоней за ничего не значащими суррогатами. Все ведь здесь, надо только вернуться к этому вневременному моменту – «сейчас».

2. Мы решили, что это трудно

Созидательная сила мыслей проста как дважды два. Это даже не обсуждается. Но мы продолжаем говорить друзьям и особенно самим себе, что это тяжело или что мы еще работаем над этим.

Понаблюдайте за собой ближайшие пару дней. Как часто вы повторяете фразы «это сложно», «это серьезное затруднение», «так было всегда» или «у нас в семье всегда так»?

Мы тратим так много времени на разговоры о том, что не работает, но упускаем из виду весь смысл, а именно: у нас есть возможность создавать то, что работает.

3. Мы гонимся за негативом

Что мы изучаем? Болезни, проблемы, бедствия прошлого.

К чему мы готовимся? К чрезвычайным ситуациям.

Мы любим погружаться в проблемы и спрашивать: «Что не так?» Это модель старой школы, которая очень нуждается в трансформации.

Как только начинаем искать то, что правильно, наша жизнь начинает развиваться в новых, потрясающих направлениях.

Правда в том, что каждая «неправильная» вещь, которая в действительности является не чем иным, как безрассудным суждением, имеет обратную сторону.

Недостаток – это оборотная сторона изобилия. Болезнь – оборотная сторона здоровья. Обе идеи существуют одновременно. Обе верны. Выбирая один аспект, вы скрываете другой, столь же вероятный.

К сожалению, живя в сознании пространства и времени, вы можете одновременно наблюдать только одну сторону медали. Но важно понимать, что другая сторона так же реальна и что в любой момент вы можете просто перевернуть медаль.

Обе противоположности (например, изобилие/недостаток) являются истинными. Вопрос в том, в какой реальности вы бы предпочли жить.

4. Честное слово, мы думали, так и должно быть

Как только вы что-то для себя решили, вы больше не подвергаете это сомнению. Если вы что-то знаете, это становится вашей реальностью. Но знание чрезвычайно ограничивает. Говоря «квантовым» языком, оно разрушает волну, не оставляя места для тайн, удивления и новых открытий. Подумайте об этом. Если в одной руке у вас книги, а в другой – сумки с продуктами, вы уже ничего не можете взять. У вас может быть много знаний, а на стене в рамках куча академических степеней, которые будут висеть на втором этаже упомянутого небоскреба. Но помните, что есть много других этажей (то есть измерений), и все, что вы «знаете», может блокировать потенциальные возможности.

5. Разум настолько силен, что может создать нечто, что будет сильнее, чем он сам

Вот почему при проведении экспериментов важно на время отказаться от суждений, поверить, что все сработает.

Если вы считаете, что это – ерунда, то соберете данные, подтверждающие вашу точку зрения.

6. Мы на самом деле не тренируемся

Использование ПП для управления собственной жизнью не является интеллектуальным упражнением. Это не теория. Это практика. Как научиться обращаться с линейкой. Или как научиться играть в пинг-понг. Пусть Тайгеру Вудсу[33], было всего 18, когда он выиграл любительский чемпионат США, но к тому моменту он практиковался на протяжении 16 лет. И Тайгер все еще посвящает много часов в день постоянным тренировкам.

Вы не можете «знать» мудрость. Вы можете только быть мудрым. Вот для чего нужна эта книга.

Цель этой книги – освободить вас из тюрьмы иллюзий и помочь отложить в сторону готовый пресс-релиз, который вы называете своей реальностью. Хорошей новостью является то, что вам не нужно менять модель поведения. Все, что нужно сделать, – это изменить свое мнение.

Если в последнее время вы не заходили на Amazon, могу сказать, что там появилось больше тысячи книг о том, как изменить свое тело. По последним подсчетам, только про ягодицы было выпущено 678 книг и компакт-дисков. При этом, насколько я могу судить, там нет ни одной книги о том, как формировать свой разум, хотя именно разум и неверно запрограммированные нейронные пути являются корнем всех проблем. Помните, что именно сознание создает физическую реальность. Оно придает форму даже ягодицам, пока еще далеким от совершенства.

Вы можете возвращаться в обувной магазин снова и снова, но молоко вам там не продадут. Поэтому все отчаянные попытки изменить собственнное тело, отношения, заполнить пустоту не будут работать, пока вы не научитесь изменять и формировать свой разум.

Довольно сложно контролировать себя, если решить, что придется это делать постоянно. Но, установив определенные временны́е рамки при проведении описанных в этой книге экспериментов, вы сможете добиться изменений. Это как программа «двенадцати шагов»[35]. Если стараться быть трезвым всегда – ничего не получится. А вот «быть трезвым сегодня» гораздо проще, к этому и стоит приучить разум.

Все эксперименты, кроме двух, занимают 48 часов или даже меньше. Это два коротких дня из 70 с лишним лет человеческой жизни. Нагрузка посильная даже для неокрепших умов. Почему я даю 48 часов? Можете назвать это дедлайном – тут работает старый принцип. Когда редактор устанавливает срок, он или она знает: примерно в это время нужно начать проверять рукопись. Сроки подразумевают, что мы начнем чего-то ожидать, что-то искать. Чем бродить по незнакомой проселочной дороге в поисках зеленого почтового ящика, от которого нужно повернуть налево, к месту проведения свиданий вслепую, лучше точно знать, что он находится на расстоянии в 8,1 мили от последнего поворота. В противном случае вы начнете задаваться вопросом, пропустили вы это место или нет, и в конечном итоге вернетесь назад тем же маршрутом. Сроки заставляют вас быть внимательнее.

Однажды я задала вопрос: стоит ли становиться писателем-фрилансером. В то время я работала 20 часов в неделю в небольшой компании и одновременно подрабатывала журналистикой.