Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова

уровня Сущности, например «В семье я – ломовая лошадь». Или, «Я – младший ребенок, и этим все сказано». Или «В профессии я – охотник за деньгами». Или «В компании приятелей я всегда – первая скрипка».

Уровень сущности – это наивысшая степень обобщения и некий метафорический образ самого себя или других людей в определенном контексте. Например, «Мы с мужем – как два крыла, несущие семью через жизнь». Или «В семье я один вынужден исполнять роль какого-то карательного органа, потому что ни жена, ни теща не могут справиться с распустившимся вконец ребенком!».

В нашей современной культуре, увлеченной игрой в гороскопы, часто сущность года, в который человек родился, является существенным дополнением к сущностному восприятию им самого себя. Так, одна дама гордо заявляет: «Я – Огненная Лошадь». Другая же дама скромненько вторит ей: «А я – Коза…» Мы знали женщину, которая совершенно серьезно не хотела планировать беременность два ближайших года только потому, что сначала шел год Свиньи, а за ним сразу же следовал год Крысы. Она заранее негодовала: «Представляешь себе, нашего ребенка спросят, кто он по гороскопу. И он будет вынужден ответить: «Я – Свинья» или «Я – Крыса»! Подумай только, какой ужас!»

А вот еще один подслушанный нами казусный пример из разговора между несколькими подростками: «Мы знаем, Паша, ты по гороскопу – Петух и Рак одновременно, но мы никому не скажем». Слава Богу, в знаках Зодиака овца романтично называется «Овном», а бык – «Тельцом».

«Принудительное» отождествление себя с образами знаков зодиака или годов рождения, которые человеку не нравятся, – яркий пример слияния личности с социумом. Год и месяц рождения мы себе не выбираем: сущности «зверей года» и знаков зодиака чаще всего навязываются человеку агрессивным социумом как некий штамп восприятия самого себя и других людей.

На самом же деле астрология – очень серьезная наука и в ней нет никаких штампов, а присутствуют только те или иные возможности, вызванные влиянием звезд на конкретного человека. И наша примитивная «Бытовая астрология по месяцам» не имеет ничего общего со сложнейшими вычислениями истинной астрологии.

Это все к вопросу о границах личности. Мы совершенно не хотим сказать, что если человеку нравится образ Дракона или Тигра, символизирующего год его рождения, то он не может ввести его как ресурс в восприятие им самим некоторых аспектов своей сущности. Это даже очень здорово. Но если русскому человеку по каким-то причинам не нравится японский образ его года, то он вовсе не обречен говорить: «Я – Свинья!» Он может сознательно диссоциироваться от неприятного ему культурального штампа, и на вопрос по поводу символа своего года рождения может ответить, например: «Я родился в год, который восточный гороскоп, кажется, называет годом Кабана, но, если честно, я никогда этим серьезно не интересовался». Или «Я родился в год Кабана. Японцы описывают его как очень интересного зверя». Вариантов может быть множество: от полной диссоциации от навязываемого образа до поиска в нем неких черт, которые человеку в нем по-настоящему нравятся и которые он с удовольствием бы у него позаимствовал. Например: «Я родилась в год Крысы. Надеюсь, хотя бы этот умный зверь поможет мне со временем стать хорошей хозяйкой!»

Но гороскопы – это еще «цветочки». Самый яркий пример отсутствия собственного уровня Сущности у человека – это принадлежность к какой-либо секте. Там не принято воспринимать себя отдельно от коллектива: есть члены некой стаи, некоего муравейника, и основная ценность в том, что они все вместе: «Мы с братьями, мы с сестрами». И никаких «Я»! Если человеку, члену секты, удается восстановить его собственный Сущностный уровень (у нас бывали такие клиенты), то он из секты очень быстро и естественно уходит.

Все мы, являясь частью своей культуры, цивилизации и социума, склонны в той или иной степени терять собственное метафорическое восприятие своей Сущности. Это происходит во многом из страха быть самим собой: «А вдруг меня не будут любить (засмеют, не примут) таким, какой я есть?» И человек, боясь оставаться самим собой, пытается в зависимости от возраста втиснуться в какой-нибудь социальный штамп вроде «Бритни Спирс», «Доктора наук» или «Успешного бизнесмена». Добраться до собственной Сущности в различных контекстах – это значит бесконечно обогатить самого себя и обрести подлинную внутреннюю свободу.

В речи уровень Сущности бывает выражен либо именем существительным («Я как солнце, я как ветер»), либо метафорическими образами («Он – как охотник, попавшийся в собственный капкан»).

Уровень Идеала

Этот уровень практически не выражается словами. Чаще всего человек идентифицирует его для себя как Свет, независимо от культуры и вероисповедания. Это то, откуда мы пришли, то, куда мы уйдем, и то место, где мы изредка пребываем в особые моменты нашей жизни, связанные с мистическими переживаниями. Такие моменты случаются не у всех, но когда мы изнутри себя говорим такие слова, как «Первоисточник», «То, куда мы все стремимся и куда рано или поздно попадем», «То, откуда мы пришли», то обычно мы где-то в глубине души понимаем, о чем идет речь, хотя и не можем этого рассказать.

Логические уровни в теле

Мы только что подробно говорили о том, как Логические уровни представлены в нашей речи. Но они находят свое отражение также и в теле. Так, уровень Окружения – это то, что ниже колен. Уровень Поведения – это то, что выше колен и ниже пояса. Уровень Способностей – в районе солнечного сплетения. Уровень Ценностей – грудная клетка, сердце. Уровень Сущности – лицо и шея.

Говорят, что любой настоящий танец (не аэробика!) – это прокачка энергии по Логическим уровням. Действительно, достаточно вспомнить африканские танцы, где все самые интенсивные движения находятся в основном в зоне Поведения. Классические испанские танцы делают сильный акцент на уровне Способностей и Возможностей. Традиционные японские и индийские танцы, исполненные символизма, задействуют Ценностный и Сущностный уровни, а к Идеалу больше всего тяготеет классический балет.

Зачем нам это знать? Дело в том, что когда человек говорит нам о своей проблеме, он задействует свою жестикуляцию, свое тело. Подключив калибровку и знание Логических уровней, мы можем предположить, на каком логическом уровне человек позиционирует для себя данную тему. Например, говоря о ценностных вещах, он, скорее всего, будет жестикулировать на уровне груди («бить себя в грудь», «положа руку на сердце»).

Логические уровни проблем

Собственно, проблемы Окружения решаются достаточно легко, и вряд ли по поводу них кто-либо будет обращаться за профессиональной помощью.

Например, проблема «Я не могу читать, когда в комнате орет телевизор» решается очень просто: