Как воспитать здорового и умного ребенка - Галина Шалаева

Когда семья понесла потерю, всем ее членам необходимо время, чтобы пережить горе. Но дети нуждаются в жизнерадостной семье. Маленький ребенок в особенности вправе рассчитывать получить от оставшегося родителя уверенность и надежду. Даже более старшие дети, у которых есть школа и внешние интересы, нуждаются в поддержке семьи. Они могут спастись бегством из вечно угрюмого дома.

Неплохо беседовать о прошлом, но не углубляясь в мрачные воспоминания, и планировать с детьми будущее. Большую радость принесут поездки, визиты и общение с другими людьми. Взрослые родственники и друзья теперь особенно важны для детей. И мальчик, и девочка нуждаются в друзьях-мужчинах, если они потеряли отца, и друзьях-женщинах, если у них больше нет матери.

Если возможен повторный брак, к нему лучше оказываются готовы дети, которые до этого получали удовольствие от общения и дружбы со взрослыми мужчинами и женщинами. Хотя дети обычно привыкают и начинают любить нового в семье отца или мать взамен того, кого они потеряли, у них возможно также некоторое беспокойство относительно мачехи или отчима. Спрашивать ребенка, полюбит ли он нового папу или маму, значит смутить его; это, в конце концов, не его выбор. Но хорошо бы спокойно поговорить с ребенком об этом и дать ему возможность высказать свои надежды, опасения, даже негодование. Ему также необходимо время, чтобы заранее подружиться с будущим отчимом или мачехой. Родителю, воспитывающему детей одному, временами приходится очень тяжело. Нелегко принимать как большие, так и маленькие решения без совета партнера.

Человеку также бывает необходимо построить заново личную жизнь, и часто эмоциональные потребности родителя и детей входят в конфликт. Благополучно разрешить эту ситуацию можно, только если осознавать все ее трудности, преодолевать их шаг за шагом и без промедления обращаться за советом и помощью к разумным друзьям или профессионалам.

Под расстройством желудка подразумевается что угодно, начиная с временного переполнения желудка у младенцев и кончая неустойчивым стулом в связи с каким-то волнением. На функцию желудка влияют нарушение пищеварения (несварение), какая-либо болезнь, пищевое отравление, волнение. В некоторых случаях облегчение может принести простая рвота: нужно уговорить ребенка избавиться от того, что беспокоит его желудок. Но если расстройство продолжается, является сильным или сопровождается также другими симптомами, необходимо вызвать врача. Не следует давать ребенку слабительное.

Недержание мочи, частое или затрудненное мочеиспускание и другие расстройства, связанные с ним, требуют внимания родителей. Иногда мать замечает, что ее ребенок мочится намного чаще обычного. Это может быть вызвано несколькими причинами, и иногда оно просто означает, что он пьет слишком много жидкости. У некоторых детей мочевой пузырь не в состоянии удержать такое количество мочи, какое удерживает пузырь большинства малышей. Частое мочеиспускание может происходить из-за инфекции мочевого тракта, иногда – вследствие временного напряжения, связанного с той или иной причиной.

Боль («жжение») при мочеиспускании также может иметь несколько причин. У девочки это может быть инфекция влагалища, которая распространяется и на мочеиспускательный канал. У мальчика иногда вокруг головки полового члена появляется воспаление и небольшая припухлость, которые затрудняют выход мочи. Это воспаление – опрелость, связанная с бактериями из мочи, остающейся в пеленках и на одежде.

Во многих случаях трудности с мочеиспусканием проходят сами по себе. Но поскольку расстройства мочеиспускания могут иметь так много разных причин и быть симптомом инфекции почек или мочевого пузыря или наличия врожденного дефекта, необходимо показать ребенка специалисту.

Почти у всех детей в результате лазания, падений и бега время от времени происходит растяжение связок. При неловком движении связки, окружающие сустав, частично или полностью разрываются. Симптомами растяжения являются сильная боль, припухлость и изменение цвета кожи.

Первая помощь при растяжении связок:

1. Ослабить давление на растянутый участок. При повреждении запястья облегчение приносит перевязка руки; при растяжении лодыжки надо лечь, подложив подушку под ногу.

2. Прикладывать холод в первые часы после растяжения; потом помогает тепло.

Если опухоль и боль держатся долго, необходимо обратиться к врачу. Хотя многие растяжения в детстве незначительны, всегда надежнее показать ребенка врачу, так как иногда может оказаться перелом или трещина. Если это вовремя не установлено, кость может неправильно срастись, ребенок будет чувствовать долго не проходящую боль, и в конечном итоге ему может грозить ограничение движений.

Часто на заживление связок уходят недели, и все это время малыш может жаловаться на боль. Его расстраивают такие длительные неудобства, поэтому он нуждается в дополнительном внимании и сочувствии родителей.

Современные знания о потребностях питания детей почти полностью устранили рахит – болезнь костей, возникающую из-за недостатка витамина D – «солнечного» витамина.

Сейчас витамин D в каплях дают детям с двух-трехнедельного возраста, витамином D обогащается большая часть молока и его заменителей для малышей. Это необходимо, так как витамин D обеспечивает лучшее усвоение организмом ребенка кальция из молока и другой пищи. В результате у малыша развивается здоровая и сильная костно-мышечная система. Ребенку постарше, не получающему достаточно витамина D, можно посоветовать давать препараты с его содержанием. Однако обычно этого не требуется. Большая часть детей получают все необходимые витамины с пищей.

Срыгивание и рвота – частые явления у новорожденных; если младенца рвет после каждого кормления, ему необходимо наблюдение врача, который порекомендует какие-то изменения в питании, чтобы малыш легче его усваивал. Ребенка нужно немедленно показать врачу, если его рвет натужно и он подтягивает вверх ножки из-за спазмов живота.

Детей может рвать после еды, когда они раздражены, устали или чрезмерно взволнованы. Если приступы рвоты повторяются за короткий промежуток времени, это может означать начало заболевания. В случае стойкой, неукротимой рвоты или рвоты, сопровождающейся жаром, нужно вызвать врача. После остановки рвоты ребенку надо давать легкоусваиваемую пищу: сначала небольшие глоточки воды или некрепкого подслащенного чая, потом фруктовые соки; затем немного молока; позже сухое печенье. Когда он сможет усваивать все это, можно постепенно переходить на обычное питание.

Если у ребенка нет какого-то физического расстройства (что бывает нечасто), то рвотные позывы обычно появляются просто из-за нежелания принять то, что находится у него во рту. Причины этого нежелания различны: ему не нравится вкус, или этот вкус новый и незнакомый, или он положил в рот слишком большую порцию. Иногда рвотные позывы может вызвать насильное кормление. Если словесные протесты ребенка типа «Я не хочу этого» игнорируются, то его организм может сказать то же рвотными позывами. Переход от мягкой пищи к более грубой может дать такой же результат – как из-за того, что ребенок проглатывает пищу непрожеванной, так и потому, что он отвергает незнакомое ощущение больших кусков. У многих детей вызывает рвоту первый картофель, возможно, из-за его сухости. Чтобы облегчить адаптацию ребенка в подобной ситуации, можно измельчать пищу или подольше готовить малышу только пюре. Новую пищу можно попробовать дать снова через неделю или позже.