Энциклопедия каратэ. История и философия, теория и практика, педагогические принципы и методики обучения - Василий Микрюков

Учителю необходимо также с первого дня занятий довести до сознания своих учеников мысль, что для достижения цели им придется преодолевать множество трудностей и препятствий, неприятных переживаний и ощущений и что только сознательное и упорное преодоление трудностей закалит их характер, укрепит дух, а в конечном счете сформирует судьбу. Ярким тому примером служат биографии выдающихся мастеров каратэ прошлого и современности, которые не обладали изначально физическими способностями, но благодаря своей воле и целеустремленности смогли добиться выдающихся успехов и в каратэ, и в жизни. Это Фунакоши Гитин, Чак Норрис, Масатоши Накаяма и многие другие.

Формирование волевых качеств учеников не будет происходить достаточно эффективно, если они сами не научатся управлять собой. Ученик должен хотеть воспитывать свой характер, закаливать свою волю, учиться управлять своими эмоциями, регулировать свое психическое состояние в любых условиях. Иными словами, ученики сами должны включиться в процесс самовоспитания. В этом деле опять-таки большую роль играет Учитель, от которого во многом зависит, сумеют или нет его ученики настроиться на самовоспитание, смогут ли продолжить его при встрече с жизненными неудачами и преградами.

Основу процесса самовоспитания волевых качеств составляют следующие положения:

● научиться владеть собой, делать не то, что хочется, а то, что нужно;

● совершенствоваться всегда и во всем, делать все и всегда наилучшим образом, точно, аккуратно, стараясь предвидеть результаты и последствия своих действий;

● следить за собой и всегда искать причины неуспехов и неудач, прежде всего в себе самом, а не в субъективных причинах или других людях, – быть самым строгим судьей для самого себя.

Подчеркнем еще раз: воспитать волевые качества учеников можно лишь в том случае, если они сами осознают их значение для овладения техникой, тактикой и стратегией каратэ, для своего физического и духовного совершенствования, поймут важность умения преодолевать трудности не только на занятиях каратэ, но и в повседневной жизни.

Воспитание волевых качеств учеников неотделимо от их духовного и умственного развития. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого ученика. В этом плане важную роль играет индивидуальная подготовка.

Индивидуальная подготовка чрезвычайно важна в овладении боевым искусством каратэ. Необходимость индивидуальной подготовки определяется тем, что в мире нет одинаковых людей по умственному, физическому и психологическому развитию. Невозможно найти двух схожих людей, которые не отличались бы друг от друга какими-то интеллектуальными свойствами, особенностями восприятия, внимания, темпераментом, чертами характера, привычками и т. д. Поэтому на занятиях необходимо в полной мере учитывать особенности каждого ученика.

Например, если ученик недостаточно решителен и не уверен в своих силах, то с ним необходимо работать над развитием этих качеств, если заметно, что ученик – трус, то с самого начала работы с ним необходимо развивать у него смелость и умение преодолевать страх путем специально подобранных физических упражнений, связанных с определенным риском (прыжки через препятствия, кувырки через партнера, преодоление полосы препятствий). Для этого прежде всего необходимо создавать у него уверенность в том, что предлагаемое задание выполнимо (давать сначала более легкое задание, а затем постепенно увеличивать сложность его выполнения, отрабатывать сложные технические действия по частям, подбирать для поединков более сильного партнера, предупредив того о необходимости не проявлять своего преимущества и т. д.).

Основополагающую роль в становлении мастерства учеников играет Учитель, который, исходя из их индивидуальных физических, психологических и интеллектуальных качеств, создает у них определенные эмоциональные состояния, вырабатывает своеобразные жизненные установки, ставит каждому собственный стиль и формирует у каждого собственные, только ему присущие качества.

Индивидуальная подготовка основывается на правильном планировании тренировочных занятий и их корректировке на основании постоянного наблюдения за каждым учеником. Для этого, наряду с применением научных методов подготовки учеников, необходим постоянный сбор, анализ и творческое использование информации о самих учениках – уровне их тактико-технического мастерства, самочувствии, показателях функционального состояния. Эта информация в зависимости от способа ее получения и дальнейшего применения может быть стратегической, тактической и оперативной.

Стратегическая информация служит для разработки годового плана подготовки учеников. Она включает в себя анализ следующих данных:

● психологические функции, двигательные качества и показатели основных систем организма;

● уровень тактико-технического мастерства;

● динамика достигнутых результатов и функциональное состояние организма;

● план проводимых в течение года мероприятий и условия подготовки к ним.

Тактическая информация собирается перед началом различных этапов подготовки учеников (этап начальной подготовки, этап совершенствования, этап подготовки к предстоящим соревнованиям, сдаче экзаменов) и включает анализ:

● психологических функций, двигательных качеств и показателей основных систем организма, на которые следует обратить особое внимание на каждом этапе подготовки;

● тактико-технических действий, имеющих приоритетное значение на данном этапе подготовки;

● условий проведения занятий, сборов, состязаний.

На основе тактической информации определяется план подготовки на каждый этап (продолжительность подготовки на данном этапе, режим занятий и отрабатываемые тактико-технические действия).

Оперативная информация является результатом комплексного анализа самочувствия и функционального состояния учеников до, во время и после тренировочных занятий и педагогического наблюдения за их действиями непосредственно во время занятий. Оперативная информация необходима для коррекции плана занятий и тренировочных нагрузок в соответствии с самочувствием и функциональным состоянием учеников.

Основным методом при анализе информации о состоянии и уровне подготовки учеников является индивидуально-сравнительный метод. В данном методе используются данные динамики изменения медико-биологических и функциональных состояний учеников под влиянием тренировочных и соревновательных нагрузок, а также показатели количества и качества изученных учениками тактико-технических действий.

Индивидуальное планирование учебно-тренировочного процесса позволяет эффективно совершенствовать технику, тактику и специальные качества учеников в зависимости от их природных данных, умственного, духовного и физического развития.

Практический опыт показывает, что в большинстве доморощенных клубов по изучению каратэ теоретические занятия не проводятся вообще. В результате ученики, занимающиеся в этих клубах, не знают не только элементарных основ физической культуры, но подчас и вообще не имеют представления о том, чем именно они занимаются, что собой представляет их школа или клуб, совершенно искренне считая каратэ школой «мордобоя».