Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь - Хелен Фишер

Если вы Дипломат и встречаетесь с Исследователем, то не относитесь слишком серьезно к его обаянию, по крайней мере до тех пор, пока этот очаровательный человек не начнет проявлять искреннего интереса к вам. Помните, Строитель задает вопросы не для того, чтобы вас критиковать. Не будьте слишком любезны с Руководителем, чтобы он не подумал, что вы слабохарактерный человек. Всегда старайтесь придерживаться сути с Руководителем. Если вы встречаетесь с другим Дипломатом, не предавайтесь бесконечному анализу ваших отношений.

Если же вы – представитель другого типа и встречаетесь с Дипломатом, избегайте пустопорожних разговоров, вникайте в мысли и убеждения партнера, касайтесь чувственной стороны в вашем общении. Дипломатам нравится, когда их собеседник проявляет эмоции. И не стесняйтесь рассказывать о себе. Дипломаты, скорее всего, захотят узнать вас лучше. Делясь с вами своими самыми потаенными чувствами, они будут рассчитывать на то, что вы тоже им откроетесь. Слушайте их внимательно. Садитесь напротив них. Можете даже слегка наклониться к ним во время общения. И смотрите им в глаза. Улыбайтесь. Будьте искренними и небезразличными, Дипломаты высоко ценят сердечность.

Также не забывайте, что Дипломаты, как правило, не прямолинейны и не любят отказывать. Поэтому читайте между строк, чтобы понять, что на самом деле они имеют в виду. Старайтесь избегать вызывающего и агрессивного поведения с ними. И не перебивайте их, Дипломаты обычно говорят поочередно. Самое главное, стимулируйте их воображение.

"Счастье капризно и непредсказуемо, как бабочка: когда пытаешься его поймать, оно ускользает от тебя, но стоит отвлечься – и оно само опустится прямо в твои ладони". Генри Дэвид Торо прекрасно понимал, что мы не можем поймать счастье в сети, особенно счастье в любви. Но мы можем использовать все, что знаем о человеческой природе, и подготовить себя, чтобы, когда любовь сойдет на нас, она в нас и жила.

Поэтому сейчас я хочу коснуться конечного понимания тех способов, которыми руководствуется природа, – знаний, которыми все четыре типа личности могут воспользоваться по мере того, как будут включаться в самые древнейшие из всех существовавших когда-либо игр – брачные игры.

Будьте открытыми для любви

Римский поэт Овидий сказал: "Чтобы тебя любили, будь открытым для любви".

Мужчинам, как правило, нравятся сердечные, милые, сообразительные, энергичные и уверенные в себе женщины, с которыми легко общаться, женщинам нравятся раскованные, чуткие и умные мужчины. И мужчинам, и женщинам хочется иметь внимательного, понимающего, веселого и искреннего партнера. Однако не пытайтесь быть идеальным. Как это обычно бывает, мужчин меньше привлекают женщины, которые кажутся им идеальными, по сравнению с теми женщинами, кого они считают почти идеальными.

Не бойтесь допускать ошибки. И будьте открытыми для любви.

Любите себя

Психологи часто говорят: первое, что вам следует сделать, чтобы найти свою настоящую любовь, – понять и полюбить себя. Это не совсем верно. Миллионы лет наши предки (так же как и многие другие существа) находили того "единственного или единственную", не обладая таким уж глубоким самопознанием или любовью к себе. Вам не обязательно любить себя, чтобы найти романтическую любовь.

Скажем, особи шимпанзе мужского пола испытывают сильное влечение к самкам, проявляющим уверенность в себе. Этот принцип также работает и с людьми. Когда вы считаете себя привлекательным или привлекательной, то держитесь уверенно, что, в свою очередь, привлекает окружающих. Эту теорию доказали недавно два школьника.

В ходе интересного научного проекта в 2006 году Иэн Панчевер и Стивен Оданович подходили к 125 девушкам в торговых центрах и на улицах Сан-Антонио, штат Техас, и пытались с ними познакомиться. Общаясь с каждой из девушек, юные исследователи изображали одну из пяти степеней уверенности в себе, производя впечатление робкого, нерешительного, скромного, уверенного в себе или самонадеянного человека. После пяти минут общения они рассказывали девушкам о своем исследовании и просили их ответить на вопросы анкеты об их впечатлениях от общения. Уверенное в себе поведение оказалось наиболее удачным вариантом для знакомства.

Если вы все-таки не любите себя, то делайте вид, "как будто" это не так. Как любит говорить один мой друг: "Сойди со своего креста, нам нужны дрова".

А еще лучше придумайте фразу, которую вы сможете повторять себе каждый раз, когда будете принимать душ, ехать в машине или заниматься любым другим делом, что-то типа: "Мне нравится быть собой, потому что я _______".

Найдите что-то, что вам по-настоящему в себе нравится, и повторяйте это. (Если вы Дипломат, не обдумывайте слишком долго это упражнение, просто попробуйте его сделать.)

Хвастайтесь с умом

Вы также можете немного похвастаться.

Расправьте и вы свои перышки.

Ваше дарование писать стихи, рассказы или пьесы, сочинять музыку, ваш религиозный пыл, чувство юмора, моральные качества, математические способности, ваше стремление заниматься благотворительностью, политические убеждения, упорство и доброта – все это проливает свет на ошибочно кажущиеся бесполезными человеческие качества, появившиеся отчасти как раз для того, чтобы одержать верх в брачных играх.

Поэтому хвастайтесь с умом.

Дипломатам и Строителям следует серьезнее отнестись к этому совету. Эти типы личности могут быть настолько скромными, что способны преуменьшать свои таланты – то, что Руководители расценивают как слабость, а Исследователи как упущенные возможности. Если вы Руководитель (которому нравится конкуренция) или Исследователь (который склонен преувеличивать), хвалитесь своими достоинствами с умом. Не переусердствуйте в этом.

Не изображайте из себя недотрогу

Люди часто спрашивают меня, стоит ли строить из себя недотрогу в начале взаимоотношений. Честно говоря, я еще ни разу не видела, чтобы кому-то это удавалось. Когда вы увлекаетесь человеком, очень сложно сдерживать свои чувства. Но при этом надо сказать, что такой стиль поведения может дать вам биологическое преимущество. Преграды усиливают чувство романтической любви, то, что я называю "стимулирование отказом", возможно, потому, что участки головного мозга, отвечающие за удовольствие, энергичность, концентрацию внимания и мотивацию, продолжают проявлять активность, даже когда вознаграждение отсрочено.