Простейший Завет. Физика любви - Римма Карамова

Я её не признаю. Надежда для меня – это какая-то плакса, которая клянчит о жалости. Люди часто путают её с Верой, но это две совсем разные эмоции. Ожидание есть всегда разочарование. «Надеюсь, всё будет хорошо», – говорит человек. Для меня всегда всё хорошо. Любое событие в жизни может принести как боль, так и радость, и всё проходит. Есть известная притча про кольцо царя Соломона. На нём было высечено: «Всё проходит, пройдёт и это».

Любой опыт для тебя. Верь.

Не засыпайте в надеждах на лучшее, лучшее уже в нас и с нами.

О любви. Делать только то, что хочется, – одновременно и просто и невероятно сложно. Чтобы так жить, надо по-настоящему, искренне любить себя. Мы зачем-то принимаем любовь к себе за различного рода манипуляции с телом. Походы в спа-салоны или шопинг, увеличение груди или заботу о фигуре многие воспринимают как проявление себялюбия. Так считают и те, кто посещает салоны и пластических хирургов, и те, кто за ними только наблюдает и хочет так же. Но хочу разочаровать и тех и других: уход за собой и покупки не имеют последствий, к которым можно приписать любовь к себе. Это лишь временная подзарядка, и даже она – иллюзорная, ведь ты надеешься, что пустота внутри заполнится чем-то важным. В своё время я тоже качала пятую точку и сходила на операцию по увеличению груди. Не изменилось ничего, как жила никем, так и после клиники осталась никем, только сиськи стали больше. Настоящая любовь – это жить и поступать, как тебе хочется, во всём, что касается самой жизни. Сначала любовь, а уж потом хоть хвост пришивай. Но после того как принял себя, во внешности не хочется менять уже ничего. В своё время я обратилась ещё раз к хирургу и удалила то, что не являлось моим.

Теперь о нелюбви. Почему люди тратят время на обсуждение других, почему чужая жизнь так интересна и занимательна? Почему посторонний человек знает, как тебе поступить лучше, с кем тебе общаться, что тебе идёт или – фу! – совсем не идёт? Как лучше вести блог, как тебе распоряжаться своими деньгами, какими словами выражать свои эмоции? Люди тратят, если посчитать, целые эпохи своей единственной жизни на сплетни, осуждение, анализ не своей жизни и поступков. Почему так происходит?

Думаю, человеку очень страшно остаться наедине с собой. Заниматься только своей жизнью очень выгодно, но не все могут на это решиться. Начать придётся с вопросов к самому себе и получать честные, не всегда приятные, а то и страшные ответы. До попытки суицида меня и довёл один из таких диалогов с собой. Я задала себе вопрос: кто я? Мозг сразу начал накидывать варианты: мать – это первое, что пришло в голову, но полпланеты матерей. Не жена, не дочь, не юрист, не пожарник, не политик или повар. Кто я, Господи? Ответ пришёл: никто. Я никто. Я всем нутром ощутила смысл и правду этого слова. Так что да, я очень хорошо понимаю тех, кто из страха перед правдой о себе цепляется за рассуждения и анализ чужой жизни, а непринятие своей – это и есть нелюбовь к себе. Я так жила очень долго.

Посмотреть на себя со стороны. Не критиковать и не обвинять себя в несовершенстве, не считать количество материальных благ, которые честно заслужил, а проанализировать собственные мысли, чувства, ежедневные поступки и эмоции. Ради чего живёшь, радостно ли тебе или погрязла в обязанностях и долгах перед другими? Всегда ли поступаешь, как хочешь этого ты, или подстраиваешься под обстоятельства? Ты ли, наконец, хозяин своей жизни?

Да, немногие, отвечая себе на эти вопросы, вдохновятся на перемены. Люди цепляются за привычное, оно кажется им надёжным и безопасным, несмотря на ненависть и отвращение. Страх завтрашнего дня отметает все попытки что-либо поменять. Человеку кажется легче плыть по течению, оставаясь на ненавистной работе, в опостылевшем браке, готовить, убирать, стирать, даже если от одной мысли о быте выворачивает наизнанку. Да, оставаться в таком положении, на первый взгляд, не опасно и рационально, но это только если не допускать, что приплыть можно в тот самый тупик и расплатиться за надёжный выбор здоровьем и даже жизнью.

У меня нет пошаговых рецептов, с чего начать перемены. Даже если кто-то вам говорит, что знает, что вам делать, это не так. У каждого свои скорости восприятия информации, и каждый слышит в моём блоге что-то своё. Кто-то, месяцами слушая меня, не слышит сути, а кто-то, прослушав один эфир и поймав какую-то только его одного зацепившую фразу, помчался меняться и уже пожинает плоды своей решительности. Перемены, как и запросы, у всех разные. Одна вдруг худеет, потому что перестаёт заедать напряжение, другая уходит с нудной работы и – о чудо! – не умирает с голоду, а деньги, оказывается, имеют удивительное свойство не заканчиваться. Такие девчонки с радостью занимаются тем, что до увольнения считали только своим хобби, а выяснилось, что это кому-то нужно ещё, кроме них. У каждой из нас свои истории, я читаю их, думаю над ними и делаю выводы. Я не даю никому советов, как перестать существовать и начать жить; я рассказываю, как было у меня и как бывает у других.

Единственное, что я могу тебе пожелать, не советуя, – это идти в опыт. Только движение приносит перемены. Никакие планы и стратегии отступления с разложенной соломкой не дадут такого результата, как немедленные действия. Здесь и сейчас, а не в подходящий момент. Всё это торги, над которыми Вселенная, если хотите, только насмехается. У Бога очень тонкое чувство юмора. Нужно не хотеть захотеть, как делают многие, а действительно устать от прежней жизни.

«А когда начнёт меняться моя жизнь, сколько эфиров Карамовой нужно прослушать?» – вопрос дурацкий и частый. Откуда я знаю?! Вы путаете умение любить с ездой на велосипеде. Точно могу сказать лишь одно: там, где есть сроки с ожидаемым результатом, там царят компромиссы, сравнения себя с другими и разочарования. Ожидания никогда не оправдываются, оттяпывая безжалостно тонну энергии, руки опускаются и воз с надеждами на светлое будущее всё там же. Поэтому оставь надежду, всяк сюда входящий, и не забывай: каждому своё.

В книгах по психологии, которые я не читаю, тоже пишут: чтобы получить желаемый результат, надо начать действовать, делай каждый день хоть один шаг к цели, встань, возьми себя в руки, просто начни. Просто, да не просто. То же, да не то же. Здесь заход через мотивацию человека какими-то конкретными плюшками. Значит, нужно поставить себе цель, придумать себе приз, и вперёд с песней! Однако напомню, я уже говорила, где есть цель, там есть компромиссы. Те же яйца, только в профиль, что и работа над собой. Собственно, это она и есть, просто я привыкла повторять. Не до всех доходит сразу то, что я хочу донести.

Ещё один, возможно, разочарующий тебя, факт. Нереально в 30, а уж тем более в 60 лет, научившись каждый день перешагивать через собственное «я», взять и начать делать только то, что хочется. Ты привыкла жить, как тебе не нравится, и с теми, кого не любишь. Ты даже научилась находить в этом какой-то смысл. Ведь твоё «надо» влечёт за собой массу важных нагрузок: ответственность перед близкими, материальные долги, которые следует отдавать, ежедневный список бытовых забот и обязанностей. Всё это очень значимо в твоих глазах, а главное, в глазах окружающих. Ты тратишь все душевные силы на преодоление себя и поддержание образа хорошей мамы и примерной жены.