Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман

• Преждевременное и раннее введение прикорма может уменьшить запасы железа. Некоторые виды фруктов и овощей связывают железо в грудном молоке до того, как оно усвоится.

• Для недоношенных малышей нужны совсем другие правила, потому что они рождаются с небольшим запасом железа по сравнению с доношенными детьми. Как мы уже писали, ваше питание не влияет на концентрацию железа в грудном молоке, поэтому если малышу нужны добавки железа, их нужно давать напрямую малышу. Однако вы можете попросить сделать анализ крови ребенка, чтобы убедиться, нужно или не нужно давать дополнительное железо. Следите, чтобы во время забора крови малышу не сдавливали и не «доили» пальчик. Это может повлиять на результаты анализа. Для улучшения притока крови нужно массировать основание пальца.

Обсудите результаты анализа с врачом, потому что сам по себе анализ отражает лишь часть общей картины здоровья малыша.

Как путешествовать с грудным малышом?

Путешествуя с малышом, вы особенно оцените прелести грудного вскармливания. А если малыш привык спать под вашим боком, он и не заметит, что вы не дома. Когда вы доберетесь до места назначения, старайтесь держать его на руках, а не пускать по рукам родственников или друзей. Это может напугать малыша.

В общественном транспорте

Надеемся, что вам уступят место, и вы сможете ехать сидя. Если вам нужно покормить малыша, это можно сделать незаметно, особенно, если вы приложите малыша к груди до того, как он раскричится и привлечет к себе внимание. Естественно, вы можете ездить куда угодно налегке, потому что вам не нужно брать с собой бутылки. Слинг спасает во время поездок, потому что вам не нужно заниматься и ребенком, и коляской.

В машине

Не нужно заранее готовить смесь или бутылки, а грязные штанишки не воняют, если их нельзя сразу выбросить. Если малыш хочет грудь, а вы за рулем, придется остановиться, независимо от того, кормите вы его грудью или бутылкой. Совсем необязательно вынимать его из автомобильного кресла. Можно склониться над ним, покормить, а там, глядишь, он и уснет, а вы снова сядете за руль. Если машину ведет кто-то другой, удобно сесть рядом с малышом на заднем сиденье и кормить, нависая над ним, не вынимая его из сиденья, а также развлекать его всеми известными способами. Некоторые мамы-водители дают детям пустышки именно в машине.

В поезде

Кормление защищает малыша от болезней, если он облизал что-то грязное в поезде, помогает утихомирить бойкого малыша и легко уложить его спать. Вам не нужно волноваться о том, где найти чистую воду, где ее подогреть и как хранить смесь, если ребенок не съел ее сразу. Слинг создает уютное безопасное пространство для кормления малыша.

В самолете

В самолете кормление малыша спасает от закладывания ушей. Никто не видит, что вы кормите во время взлета и посадки, и все довольны, что малыш не плачет. Если вы взяли с собой автомобильное сиденье, кормить может быть трудно, но некоторые ухитряются дотянуться грудью, даже будучи пристегнутыми ремнями безопасности, причем размер груди при этом не имеет никакого значения.

Если вы летите всей семьей, папа может раскрыть газету, и вы с малышом окажетесь закрыты от посторонних глаз. Во время длительных перелетов можно сделать своеобразную палатку, положив одеяло над головой на спинки сидений.

Меня все равно заливает молоком!

К шести неделям вы уже точно разобрались, соответствует ли количество молока запросам малыша, или его больше, чем нужно. В главе 18 подробно описано, что делать, если у вас много молока. Попробуйте кормить только одной грудью в кормление. Если малыш доволен, а у вас подтекает молоко… это неудобно, зато меньше вероятность пострадать от закупорки млечных протоков. Продолжайте пользоваться прокладками для груди, но если вы носите накладки-молокосборники, от них лучше избавиться. Молоко может течь именно оттого, что они давят на грудь.

У меня очень спокойный неприхотливый малыш

Быть мамой тихого и довольного малыша — одно удовольствие! Вы живете душа в душу. Малыш хорошо растет, пока вы, как зоркий сокол, следите за подгузниками, кормлениями и самим малышом. Но жизнь крутится все быстрее, вы заняты по дому, поэтому пропускаете деликатные намеки тихони о том, что ему пора подкрепиться. Мало, что малыш тихий, он еще и очень хорошо воспитан, поэтому даже не жалуется, если его не покормят.

Если вы мама неприхотливого малыша, не забывайте о нем! Даже если он редко просит грудь и доволен, лежа часами в кроватке, предлагайте ему грудь почаще и берите на руки. Отказаться он всегда успеет, но, скорее всего, с радостью примет ваше предложение.

Мой малыш все время беспокоится

Вы даже СЛЫШАТЬ не хотите о спокойных детях, потому что ваш малыш не дает вам ни минуты покоя? Он хорошо растет, но по-прежнему беспокоится и требует постоянного внимания? Поговорите с лидером Ла Лече Лиги или ведущей группы поддержки грудного вскармливания. Может быть, малыша мучает скрытая чувствительность к какому-то продукту в вашем питании или рефлюкс. Избыток молока или проблемы с сенсорной интеграцией также могут быть причиной чрезмерной тревожности (см. главу 18). Если никаких очевидных проблем нет, требовательное поведение может быть проявлением уникального темперамента вашего малыша. Вам достался малыш-«фейерверк» — ребенок, которому нужна постоянная стимуляция. Он или спит, или требует развлечений, прикосновений, еды, смены обстановки.

Воспитание такого малыша — нелегкое дело. Найдите мам с похожими детьми, чтобы обмениваться хитростями, которые помогают справляться с этими комочками энергии. Не теряйте чувства юмора в трудные минуты и не сравнивайте своего ребенка со спокойными малышами подруг.

Когда опускаются руки

Каждая мама хотя бы раз была в ситуации, когда, несмотря на все ваши усилия, малыш надрывается от плача. У вас опускаются руки. Или в вас просыпается зверь. Терпение на пределе. Что же делать? Вас кто-то может подменить на несколько минут или на час? Если рядом совсем никого нет, позвоните подруге или в группу поддержки грудного вскармливания. Никто не поймет вас так, как другая женщина, которая не понаслышке знает, как вам сейчас плохо. Можете ли вы принять ванну, съесть что-то вкусное или сделать для себя что-то приятное? Что вы любите? Сейчас самое время себя побаловать!

Если вы на грани отчаяния или впадаете в ярость, положите малыша в безопасное место и выйдите в другую комнату. Дышите глубоко. Представьте, что через лет десять-пятнадцать ваш ребенок приготовит вам завтрак, поднесет тяжелые сумки и расцелует в день 8 марта. Когда вы пришли в себя, возьмите малыша на руки, вдохните его запах. Никто так вкусно не пахнет! Ему тоже сейчас нелегко, но вдвоем вы обязательно справитесь!