Наука быть здоровым - Уоллес Делоис Уоттлес

Повторю еще раз: при отсутствии веры в исцеление вы можете посвящать мыслям о здоровье хоть по десять часов в день, но, если вы хотя бы на несколько минут задумаетесь о болезни, эти мысли перевесят, поскольку в них содержится сила веры, а в мыслях о здоровье она отсутствует. Ваше ментальное тело примет форму болезни и будет совершать соответствующие движения, так как мыслям о здоровье не хватит динамической силы, чтобы переломить эту тенденцию.

Чтобы использовать на практике науку быть здоровым, вы должны обладать абсолютной верой в здоровье.

Вера начинается с убеждений, и в связи с этим возникает вопрос: какими должны быть ваши убеждения, чтобы вы поверили в здоровье?

Вы должны быть убеждены, что и внутри вас, и в окружающем мире куда больше сил, направленных на здоровье, чем тех, что вызывают заболевания. В этом можно убедиться, если принять во внимание следующие факты.

Мыслящая Сущность, из которой состоит все в мире, пронизывает и заполняет все пространство вселенной.

Возникающая в этой Сущности мысль о форме создает форму, а мысль о движении вызывает движение. По отношению к человеку мысли Сущности всегда направлены на отличное здоровье и безупречное выполнение организмом своих функций. Сущность всегда использует все свои силы на благо человека и его здоровья.

Человек — это разумное существо, способное производить мысли. Он обладает ментальным телом, которое является проявлением первоначальной Сущности и проникает в его физическое тело. Функционирование физического тела определяется ВЕРОЙ, живущей в ментальном теле. Если мысли человека о здоровье полны веры, то и тело будет здоровым при условии, что в выполнении произвольных функций он будет соблюдать принципы здорового образа жизни. Но если человек думает о болезнях и верит в них, то нормальное функционирование нарушается и он заболевает.

Разумная Сущность оказывает на нас всестороннее исцеляющее воздействие. Мы живем и работаем внутри необъятного океана целебных сил, но эти силы проявляются лишь в зависимости от наличия веры. Если мы признаем и принимаем их с безусловной верой, они полностью подвластны нам. В этом случае мы не можем не быть здоровыми, так как силы Сущности безграничны.

Приведенные выше убеждения являются основой веры в собственное здоровье. Соглашаясь с ними, вы обретаете веру в то, что здоровье является естественным состоянием и что ваша жизнь подчинена этому вселенскому закону. Все силы природы нацелены на здоровье, и оно доступно всем, кто готов его принять. Вы поверите в то, что силы здоровья во вселенной в десять тысяч раз превосходят силы болезни. В действительности болезнь не обладает никакой силой, кроме той, которую ей придают извращенные мысли.

Если вы убеждены, что здоровье возможно и доступно, и точно знаете, что для этого надо делать, у вас появляется вера в исцеление. Прочитав всю книгу и приняв твердое решение следовать изложенным в ней советам, вы будете обладать этой верой и знанием.

Но для того, чтобы эти рекомендации были действенными, необходимо не только верить, но и применять эту веру к себе самому. Сначала надо захотеть быть здоровым, затем сформировать концепцию здоровья и представить себя абсолютно здоровым человеком, а затем с полной верой принять решение РЕАЛИЗОВАТЬ эту концепцию.

Необходимо верить не в то, что вы обретете здоровье, а в то, что вы уже ЗДОРОВЫ.

Вера в здоровье и обращение этой веры на себя начинается с безусловного признания данной истины.

Создайте свой мысленный образ здорового человека и больше не говорите и не думайте ничего, что противоречило бы ему. Не допускайте ни слов, ни поступков, которые дисгармонировали бы с вашим утверждением «Я совершенно здоров».

Ходите уверенным шагом, выпрямив спину, расправив плечи и подняв голову. Следите за тем, чтобы все ваши поступки говорили о здоровье. Почувствовав, что вас посетила мысль о слабости и болезни, немедленно встряхнитесь и начните думать о здоровье и силе. Отказывайтесь признавать себя кем-либо, кроме абсолютно здорового человека.

Большую — и, пожалуй, самую главную — помощь в этом окажет вам чувство благодарности.

Думая о себе и о том, что ваше самочувствие постоянно улучшается, не забывайте благодарить Разумную Сущность за то, что можете наслаждаться хорошим здоровьем.

Помните, что в соответствии с учением Сведенборга от Высшего Разума исходит непрерывный поток жизни, который воспринимается всеми живыми существами в зависимости от их формы, а человеком — по мере его веры.

Бог постоянно ниспосылает вам здоровье, и, как только вы об этом вспомните, обратитесь к нему мыслями и воздайте хвалу за то, что он дал вам познать истину и наделил здоровьем тела и разума. Постоянно испытывайте чувство благодарности и выражайте ее в словесной форме.

Это чувство поможет вам контролировать свои мысли.

Как только у вас возникает мысль о болезни, немедленно скажите себе, что вы здоровы, и поблагодарите за это Бога. Делайте так как можно чаще, чтобы у вас в сознании не осталось места для мыслей о болезни. Захлопывайте дверь своего разума перед любой такой непрошеной мыслью, убеждайте себя в собственном здоровье и благодарите Господа. Вскоре мысли о болезнях покинут вас и больше не будут возвращаться.

Благодарность оказывает двоякое действие: укрепляет вашу веру и формирует более близкие и гармоничные отношения с Высшим Разумом. Вы убеждаетесь, что существует лишь одна Разумная Сущность, которая является источником любой жизни и силы, что ваша жизнь проистекает из того же источника и что вы благодарны ей за это. Нетрудно заметить, что чем теснее вы соприкасаетесь с источником жизни, тем легче становится процесс получения от нее жизненных сил. Вы также поймете, что глубина взаимоотношений с Сущностью зависит от вашего отношения к ней.

Мы не можем установить с Богом физические отношения, так как Бог — это Разум. Будучи разумными существами, мы можем общаться с ним только на мысленном уровне. Понятно, что человек, испытывающий глубокую и искреннюю благодарность, будет ближе к Богу, чем тот, кому благодарность не свойственна. Неблагодарный разум отвергает все получаемое извне, тем самым разрывая отношения с Высшим Разумом, а благодарный всегда открыт, поэтому непрерывно получает что-то от него.

Принцип Здоровья черпает жизненную силу из Принципа Жизни вселенной за счет веры человека в здоровье и благодарности за него.

Чтобы культивировать в себе веру и чувство благодарности, порой необходима сила воли.

Практикуя науку быть здоровым, вы должны использовать волю не для того, чтобы убедить себя продолжать что-то делать, когда не хочется, или совершать поступки, к которым вы физически не готовы. Не пытайтесь с помощью силы воли воздействовать на свое физическое тело или управлять внутренними функциями организма.

Воля должна направляться на сознание. С ее помощью вы определяете, во что надо верить, о чем надо думать и чему уделять внимание.