Библия для будуара. Руководство для секса без границ - Бетани Вернон

Одна из важнейших желез лимбической системы – гипоталамус. Эта железа не только выделяет гормоны и синтезирует эндорфины, но также и связывает, посредством и гипофиза, нервную и эндокринную системы. Гипоталамус – одна из тех желез, которые вырабатывают гормон дофамин, который, помимо всего прочего, действует как нейромедиатор, вызывая ощущение счастья и спокойствия. Сексуальная игра, независимо от возраста партнеров и действий, которыми мы наслаждаемся, стимулирует и другую сложную зону лимбической системы, известную как гиппокамп. Помимо других функций, эта древняя область коры головного мозга млекопитающих связана с поступлением, хранением и восстановлением воспоминаний.

Мозжечковая миндалина – другая важная часть лимбической системы – координирует поведенческие отклики на эмоциональные стимулы, включая эмоции, вызванные наслаждением и болью, а также отвечает за воспоминания. Тот факт, что отклики на наслаждение и боль находятся в части, обработанной той же самой областью мозга, помогает объяснить, почему линия между наслаждением и болью так прекрасна, так же как и почему ощущения, которые могут быть болезненными, одновременно оказываются и мучительно блажены.

Как и все другие крайне эмоциональные формы облегчения, катарсис может вызвать слезы. Если ваша церемония вытащила на поверхность эти чувства, не волнуйтесь, вопользуйтесь этим моментом, чтобы внимательно и заботливо отнестись к собственной реакции и реакции своего партнера. Здоровый плач может разрушить барьеры и оставить ощущение освобождения, а порой даже и духовного очищения. Чем больше вы заботитесь о своем партнере, тем легче вам будет справиться с возможностью катарсиса. Когда слезы высохнут, вы почувствуете себя более счастливым и здоровым.

По мере того, как ваши сексуальные игры станут более разнообразными и сложными, вы обнаружите, что вам хочется несколько раздвинуть свои сексуальные пределы. Более интенсивные ощущения и усиленное психологическое воздействие могут быть достигнуты с помощью любого инструмента или техники, но при этом гораздо важнее становится умение, знание, забота и безопасность.

Когда пределы «нижнего» подвергаются проверке или раздвигаются, следует согласовать «слова безопасности». На церемонии, в которой используются экстремальные методы, возникают более сильные ощущения или при любой форме сексуальной игры, в которой «нижний» может захотеть незамедлительно сообщить «верхнему» о своих потребностях, используются эти так называемые слова безопасности. Наиболее распространены слова безопасности, обозначающие цвет, потому что их легко запомнить. Слово «желтый» может означать «Медленнее. Действия становятся слишком интенсивными». Слово «синий» может обозначать «Мне достаточно того, что ты делаешь. Пожалуйста, остановись». Выкрик слова «красный» может означать «Остановись. Та превысил мои пределы!». Если «верхний» выходит за пределы «нижнего» настолько, чтоему приходится выкрикивать слово безопасности «красный», сексуальный ритуал должен немедленно прекратиться.

Постепенное развитие ритуала с нарастанием интенсивности ощущений, а также чередование между интенсивными и более тонкими, менее прямыми формами стимуляции, помогут избежать использования «слов безопасности» и гарантируют возможность увеличения периодов сексуальной игры.

Естественно, самый простой способ обрести опыт работы с любым инструментом или техникой заключается в том, чтобы подчиниться опытному партнеру по церемонии. Если вы оказываетесь в руках смелого партнера, который однажды попробовал применять некий инструмент или технику, вам – «нижнему» – придется руководить своим начинающим «верхним». Если вы имеете опыт в использовании этого инструмента или техники и стремитесь подчиниться ему, предложите новичку сначала подчиниться вам. Вам надо будет уточнять не только то, что нужно делать, но и то, чего делать не следует.

В случае, если оба партнера не имеют опыта обращения с определенным инструментом, они могут решить меняться ролями, по очереди становясь «верхним» и «нижним». Этот опыт не даст «верхнему» недооценить потенциал любого инструмента, которым он или она может действовать. Чтобы освоить любой инструмент, очень важно самому его опробовать.

Любовник, который отказывается испробовать на себе, пусть даже хотя бы один раз, инструмент, который он или она намеревается применить в отношении другого человека, не сможет до конца понять и ощутить его возможности и пределы. Если вас совершенно не интересуют ощущения, доставляемые определенным инструментом, попросите «нижнего» использовать это орудие, после чего поменяйтесь ролями. Когда вы включаете в свою сексуальную игру новые инструменты и практики, их возможности и потенциал нужно исследовать постепенно. Наслаждайтесь неизведанными ощущениями, которые обеспечивает вам новое приспособление, и привыкайте к новым переживаниям в своем темпе, как это удобно и комфортно именно вам. Не ставьте перед собой конкретную цель, поскольку усиление сексуальных ощущений достигается с практикой. Именно практика позволяет нам расширить свой чувственный репертуар, преодолеть препятствия, усовершенствовать сексуальные навыки и в итоге обрести особо яркое сексуальное удовлетворение.

Очень важно пройти занятия по оказанию первой помощи, независимо от того, насколько жестко будет проходить сексуальная игра, о которой вы договорились. Это позволит вам быть готовыми к любой чрезвычайной ситуации, даже за пределами спальни.

Если вы болеете или ранее страдали от какого-то заболевания, особенно при наличии заболеваний сердца, поговорите со своим доктором о риске в связи с участием в нетрадиционных видах сексуальных игр, таких как эротическое бичевание или ограничение движений. Если у вас создалось впечатление, что ваш доктор достаточно консервативен в вопросах секса, поищите совета другого эксперта, настроенного более доброжелательно к подобным практикам. Вы можете даже предложить ему почитать некоторые главы из «Библии для будуара», связанные с предметом консультации – это ускорит процесс. Очень важно установить с врачом открытые и честные отношения.

Относитесь к своим орудиям страсти как к священным предметам. Они предназначены только для взрослых, поэтому следите, чтобы дети не могли не только взять их, но даже видеть. Если они попадут в руки тех, кто не понимает всех их возможностей, они могут стать источником травм.

Если вы путешествуете в самолете и не хотите уезжать из дома, не взяв несколько любимых инструментов, аккуратно упакуйте их и спрячьте в багаже – это позволит избежать проблем с таможней.

Теперь давайте выйдем за привычные границы!

Эротическая щекотка – один из самых простых и самых универсальных методов стимуляции всего тела. В начале сексуальной церемонии щекотка помогает раскрыть чувственные каналы. Во время длительной церемонии эротическая щекотка способна восстановить сексуальную энергию казалось бы удовлетворенного любовника (который, возможно, даже соскользнул уже в восторженную дремоту) и начать следующий раунд церемонии «Обретенный рай». Это также очень приятный способ привести яркий ритуал к спокойному, плавному концу. Эротическая щекотка может быть выполнена во время пика, чтобы отвлечь внимание излишне возбужденного партнера от гениталий, замедляя ритм церемонии. Но она может и ускорить этот ритм. Одним из ее самых больших достоинств является способность легко и непринужденно перенести «нижнего» партнера из одного психофизиологического состояния в другое.