Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет - Татьяна Трофименко

4. Обидчивые люди.

Даже общаясь с человеком дистанционно, по интернету, очень сложно перенести ситуацию, когда он внезапно начинает вас игнорировать. А если вы живете с таким игнорирующим вас человеком в одной квартире, а то и в одной комнате, это может напрягать прямо-таки до безумия. Только представьте: буквально каждый день, в свободное от работы время, когда вам, вообще-то, положены отдых и расслабление, вы находитесь в одном помещении с человеком, который способен обидеться на вас так, что даже не разговаривает с вами, игнорирует вас. Если вы любите этого человека и он хотя бы один раз так поступит, вы уже испытаете сильнейший стресс. Я знаю, о чем говорю, я сама такое испытывала.

Разумеется, есть люди нечувствительные. Но не для таких людей я пишу эту книгу. Раз у вас есть интерес к теме психосоматики, значит, у вас чувствительная психика. И вот подумайте, как вы будете переносить игнорирование, если это случится не один раз, а много, и при этом данный человек будет находиться рядом с вами, в одной комнате, в одной квартире. Да, это очень раздражает — присутствие человека, олицетворяющего немой укор в ваш адрес. Или, например, такой человек не будет отвечать на ваши сообщения и звонки. Это тоже причинит вам боль. Когда он все же начнет общаться с вами, то, скорее всего, очень сухим тоном. Нужно ли вам это — чтобы с вами разговаривали дома не ласково, а с осуждением? Семью создают для улучшения психического, физического и финансового состояния, а не для их ухудшения. Если после того, как человек входит в вашу жизнь, вам становится хуже, то разве вы поступите гуманно, бережно по отношению к себе, оставив его в своей жизни?

Еще до интимной близости постарайтесь заметить, насколько человек обидчив. Может, он не обижался до такой степени, чтобы прекратить общение с вами, но какое-то ваше вполне безобидное слово, какая-то шутка задели его, и он не скрыл раздражения. А даже если скрыл, его все равно можно было прочитать по невербальным сигналам: изменился тон разговора; жесты, осанка и выражение лица стали напряженными. А уж если он позволил себе внезапно, без объяснений прекратить общение — из-за какой-то «обиды» или просто так, без повода, — то с таким человеком лучше отношения не продолжать. Этим приемом часто пользуются современные мужчины: они исчезают, позволяя женщине за ним «бежать» — доказывать, что она в него по уши влюблена и уже получила от него психологическую зависимость. Женщины без психологической зависимости такого мужчину не интересуют: с ними ему слишком тяжело, за ними нужно ухаживать и как-то проявлять свою любовь. А если у женщины психологическая зависимость от мужчины, то о ней заботиться не нужно, никакие знаки внимания ей не нужны, она и так привязана к этому мужчине и никуда не денется — будет служить ему верой и правдой, как преданная собачка.

Именно такого состояния добиваются от женщин мужчины техникой «ближе — дальше»: сперва весьма романтически ухаживают, создают образ сильного мужчины, способного защитить женщину (что-то рассказывают о себе, что-то обещают, и уставшей бороться за выживание женщине очень хочется все это принять за правду), затем исчезают. И пусть она сама придумывает, в чем перед ним провинилась. Затем эти исчезновения, это игнорирование, паузы в отношениях будут затягиваться. И «вспоминать» о вас мужчина станет, только когда ему от вас что-то нужно, — или секс, или какой-то другой ваш ресурс.

А если жить с таким мужчиной, который обижается ни с того ни с сего и молчит? Во-первых, вы сразу начнете искать, в чем вы виноваты, и обязательно найдете. Во-вторых, станете бояться что-то сказать и сделать либо не сказать и не сделать. Вы станете издерганной, потому что не будете понимать, на что он обижается. В этом же вся суть данного приема создания абсолютной власти над вами и стирания вашей собственной личности. Человек не должен понимать, за что именно следует наказание. Так издевались над людьми немецкие фашисты в концлагерях. Наказание может осуществляться вообще без всякой причины. Мужчина своими обидами и игнорированием формирует абсолютную власть над вами. Вы не будете знать, как себя вести, чтобы не спровоцировать его обидчивость: он обижается на все и не объясняет, в чем дело. Вы фактически потеряете свою личность.

Думаю, вы уже поняли, что в такие игры играют не только мужчины, но и женщины. Тем более что сейчас приему «ближе — дальше» их обучают за большие деньги на тренингах «Как выйти замуж».

Если вам дороги ваша личность и ваше здоровье, то, прежде чем сближаться с человеком, прислушайтесь к своим ощущениям в психике и в теле. Если вам с человеком хоть в какой-то мере дискомфортно (по ощущениям), если у вас перед свиданием с этим человеком, или при общении с ним, или сразу после него что-то вдруг заболело (например голова), то это значит, что ваша психика и ваше тело сигнализируют: этот человек вам не подходит. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, дайте возможность сработать интуиции. Этот древний инструмент психики формировался веками. Наши предки видели множество людей — и порядочных, и непорядочных, и садистов, и прочих психопатов, и манипуляторов, и искренних людей, и информация об этом есть в нашем подсознании. Эта информация передается из поколения в поколение. Человеческий мозг содержит огромный объем информации, переданной от наших предков, а возможно, еще и от наших предыдущих воплощений. И эта информация может нам помочь. Только надо уметь прислушаться к своим ощущениям.

Также я советовала бы обращать внимание на знаки. Если, к примеру, вы хотите пойти на свидание с человеком и что-то мешает вам это сделать, то, может, оно и к лучшему. Пусть вам подобный подход покажется ненаучным, но я скажу так: мы с окружающим миром составляем единую информационную систему, и все, происходящее в нашей жизни, взаимосвязано. Вы не знаете всех способов передачи информации в этом мире, и, возможно, тот факт, что вы долго не можете дождаться маршрутки, чтобы отправиться к этому человеку, представляет собой информацию от нашего мира о том, что вам не следует туда ехать.

Конечно, я не рассмотрела здесь все типы личностей, которые создают проблемы в отношениях. Есть еще жадные, скандальные (которых в целом можно отнести к тревожным, но эти еще и невоспитанные) и пустые люди (не имеющие никаких интересов, кроме самых простых развлечений, и привыкшие жить за чужой счет), а также множество других. К тому же люди рассмотренных и не рассмотренных типов могут присутствовать в нашей жизни не только как сексуальные партнеры, но и как родители, начальники, коллеги, родственники, просто знакомые. Вполне понятно, что следует по возможности оградить себя от общения с такими людьми, по крайней мере, минимизировать это общение.

Все типы токсичных людей в одной книге, тема которой гораздо шире, чем «вредоносное общение», не рассмотреть. Тем более, что кто-то может быть токсичен для вас, но совершенно безвреден для другого человека. Однако можно выявить общий подход к тому, чтобы максимально долго сохранять здоровье и молодость. Это — бережное отношение к себе. Многие люди понимают: чтобы автомобиль или смартфон подольше оставался в рабочем состоянии, нужно бережно к нему относиться. Но почему-то те же люди не осознают необходимости так же, а то и более бережно относиться к себе. Человек, причем вы сами, а не какой-то посторонний человек, обладает гораздо большей ценностью, чем смартфон! Люди не хотят понимать, что организм, в том числе и нервная система, имеет свойство изнашиваться, а значит, не стоит себя нагружать тем, чем вполне можно себя не нагружать.