Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей - Тимоти Феррис

Большинство из нас слишком часто соглашаются на всякую ерунду, и мы позволяем этим посредственным мелочам заполнить всю нашу жизнь. Проблема в том, что, когда возникает редкая возможность, которой стоило бы крикнуть: “Боже мой, да, черт возьми!”, у нас не хватает времени уделить ей должное внимание. А все из-за того, что мы согласились на слишком много других незначительных вещей. Когда я начал применять в жизни этот принцип, моя жизнь заиграла новыми красками».

«Занят» = Потерял контроль над ситуацией

«Связываясь со мной, люди часто начинают с таких слов: “Послушай, я понимаю, что ты очень занятой человек...” А я про себя думаю: “Ничего подобного”. Ведь я контролирую свое время. Я полностью им управляю. Чрезмерная занятость, на мой взгляд, — первый признак неуправляемой ситуации. “Боже мой, я так занят, у меня просто нет времени на эту ерунду!” Подобные слова означают, что жизнь человека вышла из-под контроля».

ТФ: Недостаток свободного времени — это неправильно расставленные приоритеты. Если я «занят», значит, я сам принял решения, которые поставили меня в это положение. По этой причине я запретил себе на вопрос «Как дела?» отвечать: «Занят». У меня нет права жаловаться. Если я слишком занят, пришла пора пересмотреть свои приоритеты и правила.

* Что напишете на рекламном щите?

«Я восхищаюсь такими местами, как Вермонт и Сан-Паулу в Бразилии, где рекламные щиты запрещены. Но я понимаю, что вопрос не об этом. Поэтому, пожалуй, отвечу так. Я напишу на рекламном щите: “Это не сделает вас счастливыми”. А щит поставлю рядом с любым крупным торговым центром или автосалоном. А вот еще одна мысль для отличного проекта. Приобрести тысячу попугаев и научить их говорить: “Это не сделает вас счастливыми!” А потом выпустить их в торговых центрах и супермаркетах по всему миру. Это моя цель в жизни. Кто хочет со мной? Кто согласен? Давайте это сделаем».

Потратьте 45 минут вместо 43 — красное лицо того не стоит

«Я всегда был человеком амбициозным и нетерпеливым, и, когда я жил в Лос-Анджелесе, друг посоветовал мне заняться велоспортом. Я жил рядом с пляжем в Санта-Монике, где проходит чудесная велодорожка протяженностью около 40 километров. Я садился на велосипед, нагибался к рулю и изо всех сил крутил педали — так и ехал, пыхтя, всю дорогу с раскрасневшимся лицом, прикладывая максимум усилий. Я доезжал до самого конца дорожки, а потом возвращался домой, засекая при этом время на таймере.

Я заметил, что у меня всегда уходило на поездку 43 минуты. Это при максимальной скорости. Но вскоре я начал понимать, что эти поездки приносят мне все меньше радости. Они ассоциировались у меня исключительно с болью и тяжелым трудом. И тогда я подумал: “Это же ужасно, когда поездка на велосипеде приносит столько негативных ассоциаций. Не пора ли мне расслабиться? Проеду-ка я по тому же маршруту, сильно медлить не буду, но сокращу скорость в два раза”. Я сел на велосипед и просто поехал кататься.

Я выбрал тот же самый маршрут, но на этот раз я чаще поднимал голову и осматривался по сторонам. Я смотрел на океан и увидел, как в воде прыгают дельфины. Я доехал до Марина-Дель-Рей, где я обычно разворачивался, и там заметил в небе пеликана. Я с восторгом смотрел вверх: “Ух ты, пеликан!”, и он нагадил прямо мне в рот.

В общем, весело прокатился. И как следует отдохнул. Никакого раскрасневшегося лица, никакой одышки. А когда я вернулся домой и взглянул на часы, оказалось, что прошло 45 минут. Я подумал: “Быть этого не может, чтобы прошло 45 минут, если обычно я тратил на этот маршрут 43 минуты. Это невозможно”. Но так оно и было: 45 минут. Это стало для меня огромным уроком, который навсегда изменил мою жизнь.

Давайте подсчитаем: грубо говоря, 93 процента всех моих усилий, одышки с раскрасневшимся лицом и жуткого стресса принесли лишь 2 выигранные минуты. Все эти усилия были практически впустую. [Поэтому] в других областях жизни я для себя решил, что любая максимизация — извлечение максимума прибыли из чего-то, максимума из каждой секунды, максимума из каждой минуты — не стоит потраченных нервов. Честно говоря, теперь ко всему в жизни я подхожу именно так. Я много чем занимаюсь, но прекращаю, как только что-то начинает вызывать стресс.

Когда появляется раздражение и усталость, я понимаю, что хватит. Для меня это сродни физической боли. Что я делаю? От источника боли надо избавиться. В чем он заключается? Как правило, выясняется, что я прикладываю слишком много усилий или занимаюсь тем, чем на самом деле не хочу заниматься».

Об отсутствии утренних процедур

«Мало того, что у меня нет устоявшегося утреннего режима и процедур, для меня вообще не существует занятий, которые я повторяю изо дня в день, если не считать приема пищи и того факта, что я постоянно что-то пишу. И вот почему: я выбираю себе только одно занятие и ухожу в него с головой. Например, год назад я открыл для себя новый подход к программированию баз данных PostgreSQL, который намного упростил для меня процесс написания кода. Я провел 5 месяцев — буквально каждый час — полностью погрузившись в эту работу.

Через 5 месяцев я закончил этот проект. Взял неделю отдыха и отправился в поход по бухте Милфорд в Новой Зеландии. Никакой связи с внешним миром. Вернувшись, я настолько погрузился в природу и слился с ней, что следующие пару недель только и делал, что читал книги на свежем воздухе».

* Какое из ваших убеждений может показаться безумным большинству людей?

«О, это просто. У меня масса убеждений, которые никто не разделяет. Например, я считаю вкус алкоголя отвратительным, как и вкус оливок. Я ни разу не пробовал кофе, потому что мне не нравится его запах. Я считаю, что записывать аудиокниги должны исключительно исландцы, потому что у них самый прекрасный акцент. Я бы хотел до конца жизни каждые полгода переезжать в другую страну. Я убежден, что новый бизнес стоит открывать лишь в том случае, если кто-то вас об этом попросит. Я считаю себя ниже среднего уровня. И я намеренно воспитал в себе это убеждение, чтобы компенсировать естественную человеческую склонность считать себя лучше других. На мой взгляд, фильм «Скотт Пилигрим против всех» — настоящий шедевр. А еще я верю, что музыка и люди не сочетаются: музыку необходимо оценивать саму по себе, не имея никакого представления о ее авторе и слушая ее в полном одиночестве. Музыку необходимо воспринимать ради музыки без призмы разговоров с другими людьми и знаний о личной жизни музыканта».

Жизнь как ряд экспериментов

«Могу посоветовать экспериментировать. Попробуйте несколько месяцев пожить так, как всегда мечтали, но обязательно предусмотрите запасной план на случай, если такая жизнь вас все же не устроит. На эту тему есть отличная книга — “Спотыкаясь о счастье” Дэниела Гилберта. Он советует поговорить с людьми, которые уже добились того, чего хотите добиться вы, и спросить их о всех плюсах и минусах их положения. И доверьтесь их мнению, ведь речь об их жизни, а не о воспоминаниях или воображаемых ситуациях».

«Даже когда все идет хуже некуда и у меня нет причин быть уверенным в себе, я принимаю решение быть уверенным»