700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - Алла Маркова

628. Мне врач сказал, что нужно пить шиповник. Зачем? И как его готовить?

Отвар плодов шиповника витаминизирует организм, увеличивает выносливость, ускоряет процессы восстановления после нагрузок. Собирать плоды шиповника надо в конце августа и в сентябре (до заморозков), когда они становятся красными.

Промойте в холодной воде 20 г сухих плодов шиповника, залейте 0,5 л кипятка, кипятите на водяной бане, закрыв крышкой, 10 минут, настаивайте ночь в термосе и процедите. К полученному отвару можно добавить по вкусу сахар или мед. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день. Храните отвар в холодном месте, но не более 2 дней.

629. В сосновой и еловой хвое какие витамины содержатся?

Много разных витаминов: A, C, K, B, B2, P. Залейте 1 кг измельченной хвои 5 л холодной кипяченой воды (лучше хлебного кваса) и настаивайте 18 часов в теплом месте. Пейте, как только появится желание. Собирая хвою, помните, что зимой витаминов в ней значительно больше, чем летом.

630. Муж как напьется, так его рвет безостановочно. Как останавливать рвоту?

При отравлении алкоголем рвоту останавливать не надо. После прекращения рвоты можете дать мужу черный кофе с лимоном, а голову облейте холодной водой.

631. Муж плохо переносит алкоголь, а после каждого перепоя отказывается от еды. Чем его кормить?

Для восстановления в организме электролитного баланса, нарушенного непомерным употреблением алкоголя, необходимы микроэлементы, прежде всего калий, магний, кальций, натрий, хлор, неорганические фосфаты. Их восполнению могут способствовать такие продукты, как морская капуста, фасоль в томате, жареный картофель, капуста квашеная, горох моченый, соленые огурцы и помидоры.

632. Сил моих больше нет, помогите. Брат и сам мучается и меня мучает. Деньги все пропивает, дом чуть не сжег, работать не может. Подскажите, какое-нибудь средство от алкоголизма, а то я его просто убью.

Нет, убивать нельзя. Хотя я и понимаю, как Вам тяжело рядом с таким человеком. Но алкоголизм — болезнь, а потому к брату отнеситесь как к больному. Попробуйте полечить его чабрецом — это хорошее средство для лечения всех стадий алкоголизма. Залейте 15 г травы чабреца 2 стаканами кипятка, грейте на водяной бане 15 минут, процедите и доведите кипяченой водой до первоначального объема. Принимать надо по 50 мл 2 раза в день в сочетании с приемом 10–15 мл водки. Через 30 минут после приема появляется рвотная реакция. У многих уже с первых дней возникает безразличие или отвращение к спиртному. Лечение проводите ежедневно или через день. Всего необходимо провести 7–10 сеансов. Без сочетания с алкоголем срок лечения от 2 недель до 1 месяца. При лечении используйте только свежий отвар.

Во время лечения, кроме рвоты, могут появиться несильные боли в желудке, потливость и учащение пульса.

Учтите: метод нельзя использовать при заболеваниях щитовидной железы, диабете, гипертонической болезни, бронхиальной астме, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, туберкулезе легких.

633. Врачи говорят, что у дочки малокровие, чем лечить?

Моя бабушка варила мне при малокровии щи из верхушек молодой крапивы — 1 пригоршня травы на 1 л воды. А еще мне, анемичному ребенку, давали в детстве рыбий жир, сок апельсина и лимона (1:1) и дрожжевой напиток.

634. Почему считается, что ягоды рябины полезно есть при малокровии?

Потому что в них много витаминов: аскорбиновая кислота, каротин и витамин P. Залейте 2 чайные ложки плодов рябины обыкновенной 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час, добавьте сахар по вкусу. Выпейте в течение дня за 3–4 приема.

635. Десятилетнюю внучку привезли ко мне из города на лето, говорят у нее малокровие. Хочу отпоить ее козьим молоком и травами. Вроде бы, иван-чай при малокровии помогает, да?

Совершенно верно, иван-чай обязательно поможет Вашей внучке, тем более в сочетании с козьим молоком. Залейте 1 столовую ложку травы иван-чая 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Давайте девочке пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

636. У меня гемоглобин 100 г/л, чем повысить?

Витаминами, препаратами железа. И естественно, с помощью продуктов.

• Ежедневно по утрам съедайте по 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом.

• Съедайте ежедневно по 100 г вареной свеклы, готовя с ней салаты, винегреты и т. д.

• Пейте по утрам и вечерам по 0,5 стакана сока из редьки, моркови и красной свеклы (все в равных долях).

• Утром (натощак) и вечером (на ночь) выпивайте по 1 стакану молока с 1 столовой ложкой меда.

• Ешьте барбарис, добавляя его в салаты, каши, супы, пироги. Очень полезны плоды кизила: содержание витамина C в нем даже больше, чем в смородине.

• Прекрасный оздоровительный эффект могут принести щи из листьев молодой крапивы.

637. Какая температура считается повышенной?

Долгие годы считалось, что нормальная температура человеческого тела составляет 37 °C. Однако последние медицинские исследования показали, что «нормальная» температура находится ближе к 36,8 °C, в пределах от 36,2 до 37,5 °C. Нормальная температура варьируется от одной человеческой группы к другой. К примеру, нормальная температура тела японцев составляет 36 °C, а у австралийцев и американцев она равняется 37 °C.

638. Что принимать при высокой температуре?

Смешайте поровну мед, натертый на мелкой терке лук и протертые яблоки. Полученную смесь принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды как жаропонижающее средство.

639. Как снизить температуру без лекарств?

Чтобы снизить температуру, иногда бывает достаточно обернуть ступни плотной тканью, смоченной в холодной воде пополам с уксусом. Ткань держать до тех пор, пока она не согреется. Затем ткань снять, а на ноги надеть шерстяные носки.

640. Ребенок — аллергик, никаких лекарств ему не даем, как вылечить простуду?

Если у ребенка температура не поднимается до 38 °C, то используйте старинное средство. Сухую горчицу насыпьте в носки, носки наденьте ребенку и пусть в них лежит, сидит, ходит. Горчицу меняйте после душа или ванны, а также после обильного потения.

Пусть носит носки с горчицей несколько дней, простуда обязательно пройдет.

641. Часто уезжаем всей семьей на машине в лес, на берег озера, подальше от людей и суеты. Иногда под рукой не оказывается нужных лекарств для снижения температуры или лечения порезов. Что из природных травок можно использовать?