Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога - Садхгуру

По сути, крийя означает «внутреннее действие». Такое действие не включает ни тело, ни разум, ни физические измерения энергии. Как мы установили ранее, тело и разум принадлежат вам, но не являются вами. И то и другое вы собрали снаружи; тело – это накопление пищи, а разум – накопление идей. Даже отпечатки на энергетическом теле – это накопление впечатлений, полученных через пять органов чувств. Когда у вас есть способность выполнять действие посредством нефизического аспекта вашей энергии – это называют «крийя». Это может звучать как нечто из области эзотерики, но вы сможете практиковать крийю только в том случае, если вас введет в нее человек, который обладает властью над сферами энергии.

Если ваши действия находят внешнее выражение, в котором задействованы тело, разум и физические измерения энергии, – это карма. Но если вы обратитесь внутрь и выполните действие, выходящее за пределы всех измерений материального, – это крийя. Карма – это процесс, который вас связывает. Крийя – это процесс, который вас освобождает. Самым значительным аспектом йоги всегда будет действие за пределами физических измерений энергии. Из всех четырех измерений физического вы лучше всего осознаете телесные действия, слабее – умственные, еще слабее – эмоциональные, и почти не осознаете – энергетические. Как только вы научитесь выполнять действия посредством нефизического аспекта своей жизненной энергии, вы перейдете на новый уровень свободы внутри себя и снаружи.

Как получить доступ к нефизическому аспекту жизненной энергии? Йогические практики, которые включают в себя позы, дыхание, умственный настрой и активацию энергии, по существу, ориентированы на гармонизацию первых трех тел: физического, ментального и энергетического. Только путем их гармонизации вы получите доступ к измерениям вне физического – к базовой жизненной энергии.

Я видел множество людей, которые, начав практиковать простую крийю, внезапно становились необычайно креативными и достигали того, о чем раньше не могли и помыслить. Причина в том, что они немного расшатали свои кармические основы. Больше не путаясь в физических процессах тела, разума и энергии, они встряхнули свои жизненные энергии и нацелили их на изменение. Этому может научиться каждый.

Крийя-йога – мощный способ идти по духовному пути, но в то же время она предъявляет очень высокие требования. Многим современным горожанам, которые не привыкли использовать тело в полную силу, крийя-йога может показаться трудной и бесчеловечной. Это связано с тем, что ее практики сложны и требуют большой дисциплины, концентрации и точности. Большинству людей идти этим путем не позволяют возможности тела, умственный настрой или эмоциональная нестабильность; прежде всего, это происходит потому, что они с самого детства привыкли жить в комфортных условиях. Привычка к физическому комфорту – не проблема. Но постоянное стремление к нему – большая проблема. Такой настрой и такие чувства не подходят для пути крийя-йоги.

Кроме того, крийя-йогу нельзя выполнять людям, которые то и дело говорят о «свободе». Этот путь не для тех, кто все время спрашивает: «Почему мне нельзя съесть мороженое? Почему запрещено просыпаться, когда мне удобно? Почему я не могу есть, пить или заниматься сексом с кем хочу и когда хочу?» Если вы идете по пути крийи, то во все физические, психологические и эмоциональные процессы необходимо ввести определенную базовую дисциплину. Если вы хотите достичь вершин сознания, эта дисциплина необходима. Вы не можете веселиться на вечеринке до глубокой ночи, а утром отправиться покорять Эверест! Здесь действует та же логика.

Вам дается определенный режим крийя-йоги, и вы должны его соблюдать. Возможно, по мере продвижения вы поймете, почему нужна дисциплина, однако подробно объяснить это невозможно. А если пришлось бы объяснять, то потерялась бы суть крийи. Дело в том, что крийя – это инструмент, при помощи которого мы выходим за рамки логики и опыта, чтобы подступиться к нефизическим измерениям (иначе их называют духовными или мистическими).

Желая обучить крийе просто как практике, я мог бы просто изложить их в книге; вы прочитали бы нужные страницы и запомнили упражнения. Но для того чтобы крийя оставалась живым процессом и определенным образом отпечаталась в вашей системе, требуются дисциплина, преданность делу и восприимчивость. Если вы идете по совершенно незнакомой местности и не доверяете тому, кто вас ведет, то ваш путь становится дольше и труднее.

Как правило, на пути крийи большинство гуру заставляют учеников ждать. Традиционно, когда ученики приходили к гуру, чтобы научиться крийя-йоге, им предлагали сначала год мыть пол, а затем еще год мыть посуду! Если их доверие за это время не иссякало, то гуру мог посвятить их в крийю. На это есть веская причина. Здесь вы наделяете человека особой силой, благодаря которой вся его система начинает функционировать выше нормы; и, если настрой и эмоции человека не такие, какими должны быть, он может нанести большой ущерб самому себе. Но в сегодняшнем мире очень сложно посвятить столько времени каждому человеку, добиться такого доверия и передать крийю. Это не совсем невозможно, но шансы невелики.

Я провел двадцать один год своей жизни, преобразуя могущественную крийю, шамбави махамудру, так, чтобы ее можно было передавать большому количеству людей в современном мире. Я исключил из нее определенные аспекты, из-за которых практикующие могли бы навредить себе или другим, а также все, что позволяет воздействовать на первоэлементы. Остаются только физические, психологические и духовные блага. В эти два десятилетия я сознательно держался подальше от любых форм публичности, потому что все мое внимание было сосредоточено главным образом на переработке крийи. Я хотел обеспечить ей широкое и безопасное распространение, без каких-либо неблагоприятных последствий.

Крийя-йога как полноценный путь важна только для тех, кто интересуется изучением мистических измерений. Если ваша забота – только благополучие, или если вы просто ищете самореализации, то можно использовать крийю в небольшом объеме. Но как исключительный путь крийя-йога вам не подходит, потому что она требует слишком большого усердия.

Если вы будете очень интенсивно следовать по пути крийи без руководства, плоды могут появиться лишь через несколько жизней. Если же кто-то будет активно вами руководить в этом процессе, крийя может стать самым мощным и восхитительным способом исследовать внутреннюю природу и мистические явления. В другом случае крийя – в некотором смысле обходной путь. То, что вы ищете на этом пути, – не просто благополучие, блаженство или осознание. Вы хотите познать саму механику жизни, инженерию жизни. Вот почему это гораздо более длительный процесс.

Вокруг человека, практикующего путь крийи, присутствует совершенно иная атмосфера, потому что он овладел своими энергиями. Он может разобрать жизнь на винтики и потом снова собрать.

Например, если вы идете по пути гнаны, ваш интеллект может стать острым как бритва, но вы по-прежнему мало что можете сделать со своими энергиями. Точно так же и на пути бхакти, или преданности, вы почти ничего не можете сделать с энергиями. (И вам это неинтересно, потому что для вас важна насыщенная сладость эмоций и вы хотите всего лишь раствориться в объекте своей преданности.) Если вы находитесь на пути кармы, вы можете многое сделать во внешнем мире, но ничего не можете сделать с собой. А крийя-йоги могут делать все, что пожелают, со своим внутренним миром и достигать больших успехов во внешнем мире.