Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - Мэтью Свейгарт

Иньским аспектам человеческой личности свойственны более мягкие черты характера. Такие люди, как правило, не отличаются большой влиятельностью в обществе, более замкнуты и склонны к интроверсии. Ну вот для начала. Тай Инь Земля, Селезенка/ Поджелудочная железа, по своим качествам вполне заслуживает звания «Аморфный/ Хамелеон». Селезенка/Поджелудочная железа с их склонностью к сладостям и удовольствиям помогают нам понять, как смешаться с любой толпой. Тай Инь Металл, Легкие, управляет бесстрастием/отчужденностью в нашем характере – свойствами, которые побуждают нас все видеть ясно, ни в чем не участвовать и держаться в стороне. Цзюэ Инь, Печень и Перикард – их энергетический уровень проявляется как «Чувствительно-Экспрессивный» с сильными эмоциями, резкими перепадами настроения и неровностью характера. И, наконец, Шао Инь, Сердце и Почки, «Сентиментальность», в которой всегда проявляется наша глубинная жажда тесного общения и теплоты, лежащие в основе отношений с жизнью и смертью, с жизнеспособностью и интровертностью.

Исследуя каждое из этих свойств характера, мы как будто видим моментальные снимки самих себя и людей, которых знаем. Однако Леон Хаммер настойчиво предупреждает нас о том, чтобы, занимаясь такой типологизацией, мы остерегались кого-нибудь обезличивать. И все же в медицинских целях мы используем эту информацию, находя ее полезной для изучения моделей самовыражения и их связи с относительным балансом энергии в меридианах.

Например, обнаружив, что вы чересчур чувствительны и экспрессивны (Цзюэ Инь), вы можете для некоторого уравновешивания подтолкнуть развитие страстной природы своего Тай Ян. Сделать это можно, сдерживая энергию Ци Печени и Перикарда и увеличивая энергию Тонкой кишки и Мочевого пузыря. Если выяснится, что вы слишком сластолюбивы и пылки (Ян Мин, Земля), вам может понадобиться способность развить в себе сентиментальность (Шао Инь), чтобы отношения с окружающими стали более глубокими и насыщенными. Здесь вы подавляете недовольное бурчанье и навязчивые требования своего Желудка и становитесь безмятежным и устремленным в истинные глубины своего существа, проявляемые через Сердце и Почки. Если ваша Шао Ян природа Энтузиаста действует как слон в посудной лавке, возможно, пришла пора обратиться к щепетильно-флегматичному аспекту Металла Ян Мин в своем нраве и выйти на яркий свет ответственности. Короче говоря, сдерживайте свой Желчный пузырь и будьте внимательны к деталям и заботе, которую вам предоставляет сила Ци в Толстой кишке.

Это всего лишь несколько примеров того, как с помощью восприятия Ци, текущей через ваши каналы, вы можете влиять на способ проявления себя в мире. Сочетания и взаимодействия энергий в меридианах бесконечны. Изучив сначала каждую энергию отдельно, а затем выяснив, как они, объединившись, проявляют себя в каждом человеке, можно получить мощный инструмент для роста, развития и в конечном счете истинной самореализации.

Помните, что в системе задействованы все двенадцать меридианов. Поэтому в нашем распоряжении все энергетические аспекты нашей личности, хранящиеся внутри. Иногда мы испытываем недостаток в одном и избыток в другом. Применив направленную и хорошо продуманную тонизацию и седацию, мы можем достичь большей уравновешенности и гармонии. Любое из свойств нашего характера, чересчур ли оно сильное или же, наоборот, слабое, может внести сумятицу в наше чувство вселенского равновесия. И, в свою очередь, каждое из них проявляется устойчивым, здоровым, уравновешенным образом, если правильно выполняет свою задачу. Все каналы проявляются в полной мере и во всем диапазоне у того, кто ведет наполненную и удовлетворяющую его жизнь. И, научившись распознавать, где мы слабы, а где сильны, мы обретаем возможность развиваться, меняться и адаптироваться к обстоятельствам, двигаясь к максимальной жизнестойкости и оптимальному здоровью.

Ниже приведены краткие описания личностных особенностей в общих чертах, составленные мною из разных источников. Описания соответствуют «наработанному уровню здоровья», о котором шла речь в главе 1. Этот уровень работы с собой наиболее тесно связан с душой и всеми ее преобразованиями и проявлениями в мыслях, чувствах, привычках, взглядах и убеждениях. Я приглашаю вас узнать, как эти качества соотносятся с уже знакомыми отличительными чертами характера. Сделайте все возможное, чтобы увидеть в этих свойствах истину, необходимую для понимания функций меридианов, исследованных в главах со 2 по 7. И, наконец, посмотрите, как эти грани личности отражаются на различных участках тела, по которым проходят меридианы. Это научит вас понимать язык тела во многих его путаных и сложных, а зачастую и бессознательных выражениях.

Черты Тай Ян

Тонкая кишка, ручной, Тай Ян; основные черты: страстная личность, стремится к совершенству и высшему суждению, искушенный, прозорливый, гордый, честолюбивый, самонадеянный, высокомерный.

Мочевой пузырь, ножной, Тай Ян; основные черты: страстная личность, весьма вероятная успешность, блистательный ум, увлеченный, глубокий, целеустремленный, самоотверженный, властный, гиперчувствительный, претенциозный.

Черты Ян Мин

Толстая кишка, ручной, Ян Мин; основные черты: щепетильно-флегматичная личность, блюститель правил, надежный, дотошный, перфекционист, склонный к снобизму, развитое чувство долга, отличное чувство юмора.

Желудок, ножной, Ян Мин; основные черты: сластолюбиво-пылкая личность, управляемая аппетитом, держит нос по ветру, инициативный, поверхностный, неискренний, искусно манипулирует людьми, прирожденный лидер, придерживается принципа «цель оправдывает средства».

Черты Шао Ян

Три обогревателя, ручной Шао Ян; основные черты: восторженная личность, энтузиаст, защитник людей, всегда готов поделиться теплом, но может и холодом обдать, предает сам и бывает жертвой предательства, жизнерадостность бьет ключом, широкоплечий, работящий, оптимист.

Желчный пузырь ножной, Шао Ян; основные черты: восторженная личность, энтузиаст, защитник закона, гиперответственный, с большим самомнением, претенциозный, самоуверенно-энергичный, крепкий, жилистый, гиперактивный, завсегдатай вечеринок.

Черты Тай Инь

Легкие, ручной, Тай Инь; основные душевные черты:

легкие – корень Ци, замкнутая личность, учтивый, осмотрительный, впитывает энергию Ци, часто вздыхает, тяжело дышит, задыхается, толстокожий, этик, заложник привычки.

Селезенка, ножной, Тай Инь; основные душевные черты: селезенка – вместилище сырости, аморфный/хамелеон, тянется к удовольствиям, большой любитель сладкого, мягкий, удобный, ласковый, кормилец и воспитатель, спокойный, ничем не выдающийся, кроткий, бесшабашный.

Черты Цзюэ Инь

Перикард, ручной, Цзюэ Инь; основные черты: перикард – защитник духа, чувствительно-экспрессивная личность, эмоциональный, с перепадами настроения, теплый, сострадательный, способный на преступление страсти, беспокойный, непредсказуемый, эмоционально зависимый, проблемы в системах кровообращения.