Пароварка. Самые здоровые рецепты - Е. Левашева

3. Подавать со сметаной или сливочным маслом.

1 ч

6 порций

Для теста: 500 г муки высшего сорта, 200 мл горячей воды, 1 яйцо, соль.

Для фарша: 300 г жирной баранины, 200 г свинины (или ½ баранины и ¼ говядины), мясной бульон, 3 луковицы, молотый черный и красный жгучий перец, соль, зелень петрушки и укроп.

1. Приготовить фарш: нарезать мясо кусками и вместе с луком пропустить 2 раза через мясорубку. Добавить в фарш столько бульона, сколько впитает мясо, чтобы начинка была сочной, всыпать черный и красный перец, соль, очень мелко нарезанные укроп и петрушку, все тщательно перемешать.

2. Приготовить тесто: просеять муку на большое плоское блюдо, собрать ее холмиком, в центре которого сделать углубление. Влить в него теплую воду, яйцо, соль и замесить очень крутое тесто.

3. Оставить его на 20–30 мин, прикрыв салфеткой. Затем разделить его на части, раскатать очень тонкими кружками, в центр которых положить примерно столько мясной начинки, сколько весит само тесто. Собрать его маленькими складочками в узелки, плотно скрепив их.

4. Готовить в пароварке 25–30 мин.

5. Подавать хинкали, посыпав черным молотым перцем. Отдельно подать петрушку, кинзу и эстрагон.

30 мин +

6 порций

500 г муки, 500 г свекольной ботвы, 6 яиц, 2 луковицы, 50 г топленого масла, соль по вкусу.

1. Из муки, яйца, воды и соли замесить крутое тесто и оставить для расстойки на 30 мин. Репчатый лук очистить, нашинковать и обжарить на масле. Добавить мелко нарубленную ботву, немного воды, соль и потушить 5 мин.

2. Снять с огня, дать остыть и ввести яйца. Все перемешать.

3. Тесто тонко раскатать и вырезать из него кружочки. На каждый положить фарш, края защипнуть елочкой. Готовить ботищалы в пароварке 15–20 мин.

4. Подавать с растопленным маслом или сметаной.

30 мин

6 порций

Для теста: 240 г пшеничной муки, 1 яйцо.

Для фарша: 800–900 г баранины, 120 г топленого масла, 2 луковицы, 200 мл мацони, 100 г брынзы, лимонная кислота, чеснок, корица, перец, соль.

1. Приготовить фарш: мясо и лук пропустить через мясорубку. Добавить перец, соль и обжарить фарш на раскаленной сковороде с разогретым маслом, непрерывно помешивая и следя за тем, чтобы не было комков. Затем в массу добавить лимонную кислоту.

2. Приготовить тесто: из муки, яйца, соли и воды замесить крутое тесто.

3. Тонко раскатать его и нарезать ромбиками. После этого готовить хингал в пароварке 10–15 мин.

4. Подавать хингал на тарелке. Сверху положить обжаренный фарш (гиймя), посыпать кушанье тертой брынзой и корицей.

5. Отдельно предложить мацони с измельченным чесноком.

1 ч 20 мин

4 порции

Для фарша: 250 г баранины (мякоть с костью), 15 г курдючного сала, ½ яйца, 30 г репчатого лука, 3 г чеснока, по 2 г черного молотого перца, мяты сушеной, базилика сушеного.

Для теста: 100 г муки, ½ яйца, 25 мл сыворотки, соль.

Для бульона: 300 мл воды, 5 г курдючного сала, 50 г репчатого лука, перец черный горошком, шафран, петрушка, укроп, эстрагон.

1. От мяса отделить кости и сварить из них, вместе с целой луковицей, бульон.

2. Из мякоти баранины приготовить фарш. Дважды пропустить его через мясорубку с репчатым луком, чесноком и курдючным салом. Затем добавить яйцо, пряности, соль и поставить на 15 мин на холод.

3. Из перечисленных ингредиентов замесить крутое тесто и дать ему выстояться 20–25 мин, завернув во влажную салфетку.

4. Пресное тесто раскатать в очень тонкий пласт (толщиной 1–1,5 мм) и разрезать на квадратики размером 3,5×3,5 см. На каждый положить немного фарша и сформовать миниатюрные треугольнички.

5. В поддон для круп влить горячий бульон, положить мелко нарезанные и обжаренные кубики курдючного сала, перец, шафран, довести до кипения, а затем ввести остальные пряности.

6. Приготовленные дюшбара слегка встряхнуть на сите, освобождая от лишней муки, и варить в процеженном бульоне в пароварке в течение 5 мин (готовые пельмени всплывают). Блюдо посыпать сушеной мятой и зеленью.

7. Порция – 8–10 пельменей. При подаче на стол рядом с тарелкой поставить винный уксус или уксус с чесноком.

30 мин

3 порции

350 г кукурузной муки, 150 г внутреннего бараньего сала, 650 мл воды, 100 г тузлука, соль по вкусу.

1. Кукурузную муку просеять через сито. Добавить внутреннее баранье сало, залить кипятком, посолить и замесить крутое тесто. Сделать из него небольшие лепешки, варить их в пароварке 10–15 мин (до готовности).

2. Подавать в горячем виде с бульоном, заправленным тузлуком из кислого молока.

50 мин

5 порций

Для теста: 200 г муки, 1 яйцо, 1–2 ст. ложки воды.

Для начинки: 300 г мяса (говядины), 100 г лука, 1 ч. ложка черного молотого перца, 3 ст. ложки пряной зелени.

Для подливки: 200–400 мл мацуна, 1 головка чеснока.

Для обжаривания лука и борани: 100–150 г сливочного масла.