Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости - Джейкоб Тейтельбаум

Измерение результатов. Состояние всех участников исследования оценивалось в начале исследования (за 1 неделю до начала терапии), а также после первой, второй и третьей недель исследования с использованием визуальной аналоговой шкалы (Visual Analog Scale) (1–7 пунктов) для оценки уровней энергии, сна, когнитивной функции, боли и общего самочувствия.

Результаты. 203 пациента прошли трехнедельный курс терапии. Лечение на основе D-рибозы привело к значительным статистическим (р < 0,0001) и клиническим улучшениям во всех категориях, при этом наблюдалось:

— повышение уровня энергии — на 61,3 %;

— улучшение общего самочувствия — на 37 %;

— улучшение качества сна — на 29,3 %;

— улучшение ясности сознания — на 30 %;

— снижение болевого синдрома — на 15,6 %.

Улучшение состояния пациентов начало наблюдаться в течение первой недели исследования и продолжало прогрессировать до конца третьей недели терапии. Переносимость D-рибозы была хорошей.

Выводы. Результаты этого многоцентрового исследования показали, что применение D-рибозы способствовало значительному повышению уровня энергии, качества сна, ясности сознания, облегчения боли и общему улучшению состояния у пациентов, страдающих от фибромиалгии и синдрома хронической усталости.

Создание этой книги стало возможным благодаря стольким замечательным людям, что мне вряд ли удастся перечислить их всех. По правде говоря, я не сделал ничего нового: просто обобщил огромную работу, проделанную целой армией усердных и смелых врачей.

В первую очередь должен выразить самую искреннюю благодарность моей супруге Лори, чьи мысли продолжают вдохновлять меня и помогают по-новому понимать многие аспекты синдрома хронической усталости, фибромиалгии и общих подходов к лечению боли. Лори проявила поистине безграничное терпение, пока я занимался этой книгой, и заронила семена многих обсуждаемых здесь концепций. Более того, именно она убедила меня (на самом деле это корректный способ сказать «переборола мое ослиное упрямство»), что я должен прислушаться к пожеланиям читателей и сделать книгу краткой и простой. Поэтому слова особой благодарности и любви — тебе, Лори, которая, как это делают многие жены, вдохновляла и помогала своему мужу достигать новых высот!

Хочу сказать еще несколько отдельных «спасибо».

Своей команде. Усердная работа, сопереживание и преданность этих людей (а также, должен признать, терпение по отношению ко мне) сделали мою работу возможной. Особенно хочу поблагодарить Черил Альберто, нашего офис-менеджера, которая к тому же проводит обучение пациентов. Шерил неизменно терпелива ко мне, вне зависимости от создаваемого мной беспорядка, и контролирует, чтобы все шло по плану, в то время как я занимаюсь делами полегче — пишу книжки. Большое спасибо также Дэнизе Хэйр и Стейси Солтис, которые решают организационные вопросы так, что все у наших пациентов идет гладко. И Шерри Грейси, отвечающей за то, чтобы люди быстро и без проблем получали заказанные препараты.

Благодарю библиотекаря медицинского центра Anne Arundel Medical Center Джойс Миллер. Последние 32 года я частенько задавался вопросом, когда же, наконец, она вежливо попросит меня не запрашивать столько материалов исследований. Но она не только до сих пор не сделала этого, но еще и неизменно улыбается, когда я прошу все новые и новые. Истинный ангел!

Спасибо Брену Джейкобсону, доктору Алану Уайссу и Джейн Вон, которые заставляют меня быть интеллектуально, эмоционально и духовно честным и при этом не терять чувства юмора.

Моя благодарность замечательным и преданным агентам по рекламе Дину Дразнину, а также Диане Чожновски, Терри Слатеру и другим членам команды Дина.

И, конечно, веб-мастеру Ричарду Крузу, который легко и быстро выполняет все мои просьбы — снова и снова!

Я назвал лишь малую часть большой команды, которая делает эффективное лечение доступным для любого человека. И благодарю всех, кого не назвал!

Спасибо сотрудникам издательства Avery/Penguin и моему великолепному редактору Марисе Виджиланте, которая много работала со мной, доводя рукопись до совершенства. Отдельные слова благодарности Руди Шур — моему первому издателю, человеку необычайной проницательности.

Благодарю моих учителей, каждый из которых — настоящий герой в своей области знаний, их имен хватило бы на отдельную книгу: Уильям Крук, Макс Боверман, Брю Джой, Джанет Трэвелл, Хью Риордан, Уильям Джефферис, Хэл Блэтман, Роберт Ивкер и Алан Гэби.

Спасибо многочисленным группам взаимопомощи для больных синдромом хронической усталости и фибромиалгией. Это самые лучшие группы взаимопомощи из всех, что я видел.

И, наконец, спасибо Богу и Вселенной — за благословение и руководство, которые я получаю свыше, и за то, что стал в их руках инструментом исцеления.