Мастерская историй. Сочинение личных историй в групповой психологической работе - Клаус В. Фопель

Знаете ли вы другие лживые истории? Например, те, что рассказывают на первое апреля? Или лживые истории, которые пишут ради рекламы? Лживые истории, которые используют для психологического давления?

Во многих газетах и бульварных изданиях часто печатают лживые истории, чтобы удовлетворить любопытство читателей и их потребность в сплетнях. Многие истории, которые были рассказаны или напечатаны, являются не совсем правдивыми. Их рассказывают, чтобы люди услышали то, что им хочется услышать, или чтобы произвести впечатление на других людей.

Разделитесь на группы по четыре человека и попробуйте придумать совместно лживую историю. Рассказывая историю слушателям, старайтесь быть убедительными, чтобы было незаметно, что это просто выдумка. (20 минут.)

Пусть группы прочитают свои истории.

Вопросы для заключительной дискуссии

• Является ли любая выдуманная история лживой?

• Знаете ли вы такие «лживые истории», которые рассказывались в вашей семье?

• Как вы защищаетесь от лживых историй?

• Многие лживые истории забавны. Знаете ли вы такие?

• Знаете ли вы лживые истории, которые принесли большой вред?

• Многие лживые истории связаны с деньгами. Знаете ли вы такие истории?

• Почему почти с каждым из нас происходят те или иные лживые истории?

• Знаете ли вы политические лживые истории?

• Существуют ли совершенно правдивые истории?

Сейчас нам предстоит погрузиться в полный загадок мир секретных служб, и для этого мы сочиним одну историю.

Всем известно, что шпион, которого засылают за границу, получает так называемую легенду, то есть новую личность и историю. Секретные службы обязаны всячески защищать его инкогнито и предотвращать раскрытие. Шпион получает новую биографию, которая выставляет его иным человеком, не тем, кто он есть на самом деле. Конечно, эта биография должна быть правдоподобной и подходить человеку. С трудом можно представить себе физика, которому подошла бы биография актера.

Если же человек начнет сам себе придумывать новую биографию, она может оказаться особенно интересной и утонченной. В этом случае мы выбираем такой жизненный путь, который подходит нам по темпераменту, взглядам, жизненному опыту и знаниям. С психологической точки зрения интересно, что истории, которые мы сами себе придумываем, часто содержат те события и поступки, на реализацию которых мы зачастую не решаемся в своей реальной жизни. Неосуществленные роли, непостроенные отношения – все это проявляется особенно ярко, если мы создаем новую биографию самим себе. Таким образом, фиктивная биография идеально нам подходит. Она – та часть нас, которую мы проживали лишь таким отвлеченным способом.

Инструкция

Выберите себе для работы в паре партнера, который вам любопытен. Устройтесь поудобнее друг перед другом. Представьте, что вам приходится работать для секретных служб некой страны. И сейчас вы как раз в процессе обучения и подготовки к этой новой работе. Сегодня речь пойдет о том, что в будущем вы станете другим человеком, поскольку вас собираются отправить за границу как шпиона и никто не должен вас разоблачить. Поэтому вам необходимо придумать для себя совершенно новую биографию, от рождения до сегодняшнего дня. Вам понадобится другая семейная история, родители, образование, карьера и связи. Важно, чтобы эта новая легенда была правдоподобной, чтобы вы чувствовали себя в ней комфортно и она была для вас естественной.

Представьтесь своему партнеру как эта новая личность. Он может задавать вопросы и делать заметки. Постарайтесь слиться с новой биографией настолько, чтобы вам поверили.

Решите, кто из вас партнер А и кто партнер Б. Сначала у партнера А есть 10 минут, чтобы представиться партнеру Б и вкратце обрисовать свою биографию. Затем наступает очередь партнера Б. Тот, кто слушает, не перебивает слишком часто, но и не выслушивает все в молчании. Задавая вопросы, делайте это не спеша, чтобы у говорящего была возможность вдохновенно импровизировать. (20 минут.)

А теперь вы можете дать друг другу обратную связь. Насколько правдоподобным был рассказ вашего партнера? В каких моментах было больше всего нестыковок и несуразностей? Была ли созданная картина гармоничной? Удалось ли вжиться в новую роль? (10 минут)

Можете вкратце записать самые заметные и важные отклонения от истинной биографии для того, чтобы вы получили также и реальное представление друг о друге.

Дайте каждому участнику возможность кратко сообщить группе о том, какую биографию он себе выбрал.

Вопросы для заключительной дискуссии

• Что вам понравилось в новой истории жизни?

• Имеет ли она отношение к вашим давним сокровенным мечтам и к упущенным возможностям?

• Можете ли вы представить себе длительную жизнь в качестве этой новой личности? Что тогда приносило бы вам наибольшее удовольствие?

Иногда мы хотим произвести впечатление и поэтому рассказываем о себе невероятные истории. Некоторые выбирают роль героя, чтобы показать, какие они смелые, решительные и как они любят авантюры. Другие имеют склонность к мазохизму и поэтому охотно рассказывают о том, что их коварно обманули и они стали несчастной жертвой. В обоих случаях рассказчики наслаждаются возможностью вырвать нас из повседневной жизни.

Во время этого упражнения участники должны рассказать о себе что-либо невероятное. И эта невероятная история должна быть полностью выдумана.

Инструкция

Разбейтесь на пары и сядьте друг напротив друга. Представьте себе, что вы случайно познакомились с этим человеком на вечеринке. Вы решили рассказать историю из своей жизни, которая выставит вас в наиболее выгодном свете и заинтересует вашего собеседника. Расскажите ему невероятную историю, которая должна соответствовать следующему условию: от начала и до конца она должна быть совершенно выдуманной. Возможно, вы захотите рассказать о невероятном и счастливом совпадении, или о мужественном, героическом поступке, или об удивительном спасении, или о жертве, которую вы принесли ради чего-либо, или о просветлении, или о тяжелом противостоянии, или об ужасном преследовании. Вы можете рассказать любую невероятную историю, какую сможете выдумать.

Решите, кто из вас будет партнером А, а кто партнером Б. Партнер Б начинает, а партнер А слушает и удивляется. Через пять минут вы меняетесь ролями и теперь партнер А рассказывает свою невероятную историю. Когда обе истории будут рассказаны, вы можете обсудить их друг с другом. (20 минут.)

После этого сядьте обратно в круг. Пусть каждый участник расскажет ту историю, которую он услышал от своего партнера. Историю необходимо рассказывать от первого лица.