Разорви себе мозг! Путь в мир без страха, или Жизнь и приключения Влада Штангера - Вадим Вадимович Шлахтер

три вида рыбы, два вида мяса, икра, шесть или семь салатов. Неслабая такая армейская столовая. Конечно, эти люди не армия, но все равно…

В семь вечера – опять вертолет, пересадка на «мерса», и вот они въезжают в город. «Поедим?» – риторический вопрос Антона. Подъехали к «Львив Палас». Встреченные гайцы отдавали честь.

«Кто ты, Антон?» – думал Влад.

В ресторане улыбчивый метрдотель спросил Влада:

– Пан украинську мову нэ разумиет?

Получив отрицательный ответ, перешел на русский:

– Тогда я переведу пану все на русский.

И стал давать объяснения по блюдам. Всем этим шквыркам с картоплями…

К столику подошел какой-то массивный великан в тесноватом костюме.

– Пан Антон, трэба два слова казаты…

– Я сейчас, извини.

Антон стоял и о чем-то болтал с этим монстром, когда до Влада долетело «москаль». И спокойный размеренный голос Антона:

– Вин не москаль! Вин наш петербурхский друг. Зразумэл, дубина?

– Зараз зразумыл, пан Антон – це наш петербурхский друг.

– Повтори!

– Вин наш петербурхский друг!

– Если забудешь – будешь упражняться до завтра.

Антон пожал ему руку и вернулся за столик. А тут и «Моника» подтянулась. Осмотрев Оксану с ног до головы, Антон одобрительно кивнул Владу.

– Влад, – сказал он, – завтра опять в семь.

– Дас ист рихтиг, – сказал Влад.

В конце занятий Влад услышал самую лестную аттестацию:

– О це трэнинг! О це круто! Треба усих хлопцев через него гоняты.

Улетал Влад с неохотой, вспоминая страстную «Монику» – Оксану.

Но его ждали новые тренинги.

Влад любил тренировать сильных духом.

Спорт

Влад занимался спортом.

Много лет Влад занимался самбо и неслабо в этом виде преуспел.

Но отношение Влада к спорту было несколько своеобразное. Он полагал, что спорт – путь к инвалидности, а путь к здоровью – физическая культура.

Влад любил тягать гири. Гиря вообще была его любимым снарядом. Дома валялась гиря, еще дореволюционная, с надписью «Два пуда», и лет с тринадцати Влад начал с ней играть. Вначале тянул двумя руками к подбородку. И отжимал двумя руками от себя. Стоя. Лежа. На занятиях по борьбе тренер не очень любил гири. Чаще борцы качались обычным железом – штанги в штангистском (а атлетических тогда не было) зале.

А лет с пятнадцати Влад начал жонглировать гирей. Перебрасывать из руки в руку.

В десятом классе Влад увлекся баскетболом. Он был невысоким для баскетболиста – 180 сантиметров, но высоко прыгал и точно бросал мяч. И очень быстро бегал. На городе сборная школы заняла третье место.

Вот и физ-мат. школа!

Влад любил бегать. До попадания на срочную службу. Потом Влад возненавидел бег. Но бегал, признавая его пользу. Как говорили древние греки

■ Хочешь быть сильным – БЕГАЙ!

■ Хочешь быть здоровым – БЕГАЙ!

■ Хочешь быть красивым – БЕГАЙ!

Стометровку Влад носился, как ракета: 11,5!

Это было круто. Первый разряд был, кажется, 11,4. А второй – уже 11,9.

Влад любил короткие дистанции. И ему очень нравилась песня, которую исполняла София Ротару:

Старт, рывок и финиш золотой!

Ты упал за финишной чертой!

Ты на целый миг быстрее всех!

Мир, застыв, глядит на твой успех!

Влад любил долгий, размеренный бег. С удовольствием бегал кроссы. Десятка была просто в радость. Но Влад терпеть не мог дистанцию один километр! Он просто не знал, как в нее вложиться.

По прошествии многих лет, уже весьма за сорок, Влад опять прикола ради пробежит стометровку: 11,9! Советский второй разряд!

Влад любил бег.

Игры с гирями Влад воспринимал как увлекательную физзарядку. Ставил какую-нибудь музычку – Ротару, Лещенко, Хиля, – и фигачил, пока пластинка не закончится. Потом переставлял – и снова фигачил.

Когда появился «Гиревой спорт» Влад долго смеялся. Ему тогда было лет двадцать пять. Ну какой же это спорт – это просто прикол! И на первых же соревнованиях, рванув 32 кг каждой рукой по полсотни, и толкнув от груди обе гири шестьдесят раз, Влад без особого напряга сделал КМС.

Влад всегда занимался двумя видами спорта ОДНОВРЕМЕННО!

Заниматься чем-то одним ему было скучно. В семнадцать лет Влад увлекся метанием. Диск, ядро, молот. Ему очень нравилось далеко метать тяжелые предметы. Прозанимавшись год, Влад особых успехов не достиг – мешала силовая выносливость борца, но удовольствий было море. А в двадцать семь лет Влад увлекся силовым троеборьем.

Это был просто восторг!

С каждой тренировкой наблюдать, как растут результаты!

Примитивная качалка, железо и СИЛА!

Влад разработал «Коктейль Героя»: кефир с медом и сгущенкой в соотношении 500: 50: 50 граммов. Росли мышцы – перла сила!

Влад никогда не употреблял ни анаболики, ни белковые смеси, ни прочие химические гадости. Влад качался и балдел. Не стал он великим пауэрлифтером, но удовольствие получил огромное!

Влад не очень любил приседать. Жим, тяга – супер! А вот приседания со штангой на плечах – не очень… Становая у Влада была 250 кг, жим лежа – 180 кг, а приседание со штангой на плечах, увы, те же 180 кг!

Ноги у него всегда отставали от спины и плечевого пояса. Видимо, от пристрастия к бегу.

Одно время Влад начал ходить на карате. Кекушинкай. Походив годик, понял: как искусство боя – это говно, а как спорт – борьба предпочтительнее. Хотя признал прекрасный эффект карате как элемент воспитания подростков и юношей.

Влад любил шахматы. В шахматы прекрасно играл его отец. И Влад ему постоянно проигрывал.

В детстве играли с форой в ферзя и ладью.

Потом с форой в ферзя. Потом с форой в ладью. А потом вообще без форы. Но две партии из трех Влад папаше проигрывал. Он никогда не считал шахматы чем-то серьезным. Это была прикольная, очень азартная игра. Особенно БЛИЦ, когда времени на обдумывание ходов не остается – работают интуиция и азарт!

Влад выигрывал у всех приятелей и знакомых. Кроме Игоря Москалева. Этот неглупый, злобный парень из параллельного класса был КМС. И уверял, что Влад играет на уровне первого разряда. Так и оказалось, когда Влад выступил в шестнадцать лет по шахматам на соревнованиях ДСО «Буревестник». Первый разряд. Влад никогда не воспринимал шахматы как спорт и даже получать спортивную корку не пошел. То ли дело самбо и баскетбол!

Владу нравилась татарская борьба в пояса. На сабантуях он частенько принимал в ней участие, но первых мест никогда не занимал. Для него там было слишком много ограничений.

Влад разработал свою систему.

Он читал о волевой гимнастике профессора Анохина.

В ВС СССР, когда он оказался в следственном