Психологический тренинг. Самоучитель работы с психологической группой - Геннадий Владимирович Старшенбаум

• Реакция-ответ на материал, вызывающий затруднения у аналитика (пациентка переживает горе, а аналитик сам еще не оправился от смерти близкого человека).

• Характерологические реакции-ответы аналитика (соперничество с пациентом своего пола, потребность в восхищении пациента другого пола).

Руководитель может ожидать от группы особого внимания и вести себя соблазняющим образом. Под воздействием идеализированного переноса участников группы он может испытать ранее вытесненное и неприятное ему чувство превосходства. Во время внутригруппового конфликта терапевт может испытывать противоречивые чувства, желание занять определенную сторону в конфликте. Раздражение против какого-либо участника может привести его к его игнорированию или наказанию (например, путем перевода его в роль аутсайдера или «мальчика для битья»). Скрытая агрессия аналитика на группу может проявиться в чувстве разочарования в группе, психоаналитическом методе, профессии психотерапевта.

Ведущий может использовать группу или подходящего участника с целью компенсации собственных травматических детских переживаний. Проецируя черты, которые аналитик не приемлет в себе, на пациентов, он воспринимает их как «неизлечимых». Чрезмерная идентификация с каждым членом группы делает невозможной эффективную работу с группой. Поэтому психотерапевт должен сам пройти курс групп-анализа, а в начале профессиональной деятельности приглашать на свои сессии обучающего супервизора или участвовать в групповой супервизии.

Человек не свободен до тех пор, пока не признает и не преодолеет каждое проявление своего контрпереноса.

Зигмунд Фрейд

Упражнения

Музыкальный «поток сознания»

У многих людей существует нечто вроде постоянного внутреннего музыкального сопровождения, даже если они не слышат постоянно определенную мелодию. Разделитесь на пары и сядьте рядом, расслабившись. Затем откройте «дверь» своей музыкально-ритмической памяти и дайте зазвучать внутри себя мелодии, которая придет вам в голову. Обсудите с партнером и попытайтесь понять, почему именно эта мелодия или строка из песни вспомнилась вам в этой ситуации. Связано ли это с конкретным моментом сейчас или в прошлом? Может быть, она ассоциируется с вашей жизненной ситуацией?

Свободные ассоциации

У каждого из нас есть внутри «природный» голос, который хочет звучать естественно. Вы можете помочь ему. Попытайтесь сначала услышать этот голос. Закройте глаза и прислушайтесь к внутреннему потоку слов, который проходит через вас, – отдельные слова, фрагменты предложений, целые фразы, паузы, иногда медленнее, иногда быстрее… (2 минуты.)

Возьмите бумагу и ручку и напишите все, что слышите внутри себя. Если вы ничего не слышите, напишите, что вы могли бы услышать, если бы ваше «внутреннее ухо» открылось. Делайте это в течение 10 минут. Затем тот, кто захочет, озвучит написанное партнеру или всем участникам.

Диалог рук

Если мы попробуем писать обеими руками, то обнаружим, что правая (у правшей) рука выражает скорее привычные образцы, а левая ориентируется на наш «внутренний голос». Запишите обеими руками попеременно короткий «диалог». Выберите какую-нибудь авторитетную фигуру – отца, мать, начальника или еще кого-нибудь. Представьте, что этот человек разговаривает с вами. Запишите правой (или доминирующей) рукой, что он говорит, придав его словам типичное «авторитетное» звучание. Ответьте своим собственным «внутренним голосом» и запишите свой ответ другой рукой. Выразите то, что вы действительно думаете и чувствуете. Продолжайте диалог, пока каждый «голос» не выскажется несколько раз. Потом можно будет поделиться в паре или в кругу.

Исследование проекций

Возможно, среди участников группы есть люди, которые вас восхищают или, наоборот, раздражают, от которых вы стараетесь держаться подальше. В этих случаях может оказаться, что вы переносите на другого человека свои собственные позитивные или негативные чувства, или же другой участник напоминает вам какого-нибудь значимого для вас человека: мать, отца, мужа или жену и т. д.

Определите для себя такого члена группы и произнесите речь на тему: «Ты человек, который…». Прежде всего, скажите партнеру, что вы о нем думаете, что вы видите в нем хорошего или неприятного, какие качества вы ему приписываете и каких действий ожидаете от него. Пусть партнер выслушает вас молча. Когда вы закончите, он даст вам обратную связь и скажет, какие из ваших предположений верны. Затем обдумайте, в какой мере вы спроецировали на него свои собственные качества или качества значимых для вас людей. В заключение проводится общее обсуждение.

Обмен снами

Попросите партнера рассказать свой сон. Расскажите его другому участнику, но от первого лица, и выслушайте сон, услышанный им от своего предыдущего партнера, но тоже рассказанный вам от первого лица. Вновь смените партнера и обменяйтесь сновидениями, используя теперь еще больший набор снов. Затем группа делится на Аналитиков и Пациентов. Каждый Пациент выбирает любой из образовавшегося набора снов и рассказывает его Аналитику как свой собственный. Аналитик ищет эротическую символику сна.

Групповая работа со снами

1. Ведущий спрашивает, кто в группе хочет начать анализ своего сна. Желательно предлагать для обсуждения недавние сновидения.

2. Когда выбран сон и сновидец, последний зачитывает сон, а слушатели делают пометки. Все замечания, критика и поправки самого сновидца также принимаются во внимание, потому что в них может содержаться ключ к символам.

3. Когда зачитывание сновидения закончено, члены группы задают вопросы и уточняют детали без интерпретаций.

4. Слушатели делают комментарии.

5. Каждый член представляет, что этот сон – его собственный, и рассказывает, что думает и чувствует.

6. Участники делают свои собственные выводы и используют ассоциации по сновидению. Сновидец записывает подходящие для себя.

7. Сновидцу задают вопросы об обстоятельствах его жизни.

8. Его просят описать собственные чувства, поделиться идеями по поводу сна и связать их с событиями его жизни.

9. Группа задает сновидцу новые вопросы, отыскивая новые ответы на непонятное.

10. Сновидец обнародует, что он записал из потока ассоциаций, и описывает свои.

Дух группы

Обратите внимание на этот пустой стул. Представьте себе, что на нем сидит Дух нашей группы – атмосфера наших встреч. Закройте на время глаза и попробуйте представить себе, как он выглядит. Похож ли он на тихую мышь или же на слона? На маленького зелененького человечка или на злого великана?

Посидите немного с закрытыми глазами – до тех пор, пока вы не представите Духа группы. Возможно, вы увидите его отчетливо, возможно его образ будет неясным. Теперь снова откройте глаза. Тот, кто захочет, может сесть на стул Духа группы, принять его позу, и в качестве группового Духа поговорить с нами: рассказать про себя, про то, какой ему видится наша группа. Потом его место займет другой, а в заключение мы поговорим о Духе нашей группы.

Молчащий аналитик

Один участник учебной группы становится Клиентом, другой – Аналитиком. Клиент садится лицом к стене, Аналитик молча слушает его свободные ассоциации, сидя сзади. Когда Аналитику хочется поддержать Клиента, он прикасается к его плечу. Затем партнеры обсуждают, облегчали или сдерживали эти