Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за... - Михаил Ингерлейб

Надо сказать, что до сих пор отношение широкой общественности и медиков-профессионалов к методике Бутейко остается неоднозначным: с одной стороны есть значительное количество положительных результатов (правда, не 100 % и не при 150 заболеваниях), с другой стороны – есть сообщения о достаточно значительных ухудшениях состояния больных людей, начинающих практиковать этот метод. При этом поклонниками системы К.П. Бутейко успехи однозначно подчеркиваются, а неудачи объясняются просто – «неквалифицированный инструктор».

К сожалению, это не единственные нарекания, которые вызывает метод. Автору данной книги доводилось читать, например, результаты полемики, длящейся несколько лет на одном из православных форумов в Интернете (http://www.kuraev.ru/forum/). Тема называлась «Метод ВЛГД доктора Бутейко и не только…». По ходу полемики некоторые состояния, возникающие в процессе применения метода, сравнивались с воздействиями, оказываемыми

Иисусовой молитвой и шаманством. Многим, мягко говоря, «не нравились» кое-какие полемические утверждения К. П. Бутейко, высказывалось мнение, что он призывает сделать из своего метода некий идол. Настораживают и фразы типа: «Метод ВЛГД не следует сочетать с другими методами лечения. Больной должен от них отказаться». Простите, но понуждение к отказу от лекарств есть уголовно наказуемое деяние.

...

Простите, но понуждение к отказу от лекарств есть уголовно наказуемое деяние.

Приводились и замечания, касающиеся атмосферы и стиля работы в организациях, взявших «на вооружение» метод Бутейко: «…знаком с массой целительских центров, многие называют себя православными или «просто христианскими» – назначения звучат порой буквально так: два раза в месяц соборование, ежедневно внутрь утреннюю порцию мочи из «середины струи»! Ну и прочая чушь с холотропным дыханием, медитацией и прочей околомистической чепухой. Все это под иконами и с кощунственными крестными знамениями! Все эти, с позволения сказать, методики, вредны ровно настолько, насколько уводят от православного христианства и нормальной медицины».

Кроме того, насторожили и личностные изменения «зачинщика темы», которые легко просматривались на протяжении более чем трехлетней переписки – с каждым письмом он становился все более нетерпим к критике и все менее логичен. Но, возможно, это личная проблема автора, и метод тут ни при чем…

Как бы то ни было, у людей практикующих метод Бутейко, ЗАФИКСИРОВАНЫ ЗАСЛУЖИВАЮЩИЕ УВАЖЕНИЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, и нам стоит с ним ознакомиться.

Заканчивая краткое вступление к главе, надо заметить, что «углекислотная теория» К. П. Бутейко продолжает свое существование и развитие, у Бутейко много последователей, которые, опираясь на созданный им теоретический фундамент, разрабатывали и продолжают разрабатывать собственные методики. Одна из них так же приведена в этой главе – «Восстановление естественного дыхания» Н. Н. Исмукова.

Методика К. П. Бутейко «Волевая ликвидация глубокого дыхания»

Теоретическое обоснование методики К. П. Бутейко

Согласно собственным сочинениям К. П. Бутейко, приведенным на сайте «Клиники Бутейко» (http://www.buteykoclinic.ru), в поддержку своей методики он приводит следующие тезисы:

1. Эволюция атмосферы

В основу своей методики К. П. Бутейко положил достаточно обоснованное предположение, что несколько миллиардов лет назад атмосфера в основном состояла из углекислого газа. Именно в этих условиях, по его мнению, и произошло зарождение живой клетки. Впоследствии, в результате процессов фотосинтеза и деятельности растений, в атмосфере увеличилось содержание кислорода, и в настоящее время состав атмосферы сильно отличается оттого, в котором произошло зарождение жизни. Факт, который трудно оспаривать, да и нужно ли это делать?

Не совсем логичным выглядит следующий постулат Бутейко: он считает, что поскольку живые клетки зародились в атмосфере с высоким содержанием углекислого газа (CO2), то и сейчас наиболее подходящим для их жизнедеятельности газовым составом будет 2 % O2 (кислород) и 7,5 % CO2.

Подтверждением данного постулата К.П. Бутейко считает тот факт, что плод, вынашиваемый в организме матери, находится в условиях, идентичных условиям первичной эволюции. (Здесь, честно говоря, возникает закономерный вопрос – речь идет о растворенных газах или связанных, которых значительно больше?).

«Рождаясь, ребенок испытывает огромный стресс, т. к. он оказывается в условиях, очень сильно отличающихся от внутриродных. Обычай туго пеленать новорожденных детей был на подсознательном уровне у наших предков. Туго спеленатый ребенок не мог сильно раздышаться. Современная медицина делает все, чтобы заставить новорожденных глубоко дышать и тем самым губит их».

2. Роль углекислого газа в организме

Второй основной тезис К.П. Бутейко не вызывает никаких сомнений – углекислота так же необходима клеткам, как и кислород. (Об этом мы говорили в выводах к части 1). Когда человек начинает слишком интенсивно или слишком глубоко дышать, кровь пересыщается кислородом, углекислый газ вымывается из организма. Автоматически срабатывает эффект Вериго-Бора, открытый еще в 1892 году. Суть его заключается в следующем: организм пытается удержать углекислый газ, так как он необходим клеткам для их жизнедеятельности так же, как и кислород.

Происходит рефлекторный спазм сосудов, поскольку это всего лишь защитная реакция на потерю CO2 и нарушение кислотно-основного равновесия крови. Этот спазм может происходить в любом месте организма. В результате все биохимические реакции начинают протекать в измененных условиях, продукты жизнедеятельности клеток удаляются не полностью. Отсюда происходит зашлакованность межклеточного пространства и болезни, связанные с нарушением обмена веществ (диабет и т. п.).

3. Результаты исследований

В результате исследований К.П. Бутейко было установлено, что больной и здоровый человек дышат по-разному. Это бесспорно. А вот следующий вывод К.П. Бутейко уже противоречит мнению общепринятой физиологии: он считает, что «дыхательный центр управляется не по углекислому газу, а по кислороду. У нормального человека существует свой привычный уровень кислорода в крови: он различен у глубокодышащего и здорового. При увеличении концентрации углекислоты в крови (задержка дыхания, физическая работа) уменьшается концентрация кислорода. Дыхательный центр дает команду углубить дыхание, чтобы уровень кислорода в крови оставался привычным. При углублении дыхания из крови удаляется углекислота, которая выполняет роль связующего звена между клеткой и кислородом в гемоглобине. Организм испытывает кислородное голодание еще больше. Возникает «порочный круг»: чем глубже мы дышим, тем еще больше хотим дышать, и тем больше испытываем кислородный голод».

На основании этого заключения он вводит понятие новых показателей здоровья: « важнейшие показатели дыхания и здоровья вообще – контрольная пауза (КП) и максимальная пауза (МП)».