Разожги огонь! Искренние советы для тех, кто ищет свой путь - Даниэлла Лапорт

Изменяя отзывы о своем времени, вы влияете на свои отношения с ним. Все дело в силе, которой обладают положительные отзывы о времени. Что же нужно отвечать, когда ваш день расписан по минутам, вам приходится отклонять приглашения или отказываться от манящих возможностей? Отвечайте правдиво. Докладывайте, а не нойте о своей жизни. На этой неделе у меня семейные дела. Мне нужно поднажать, чтобы успеть закончить в срок. Мне придется отказаться от…

Спокойно говорите правду, а не рассыпайтесь в панических извинениях. У меня куча работы, но я счастлива, как никогда. Я хочу больше времени проводить с детьми, так что буду сокращать рабочие часы. После несчастного случая мне пришлось замедлить темп жизни — нет худа без добра. Ко мне приедут родные, так что мне хотелось бы отсрочить сдачу работы. А иногда, причем часто, вам вообще не нужно оправдываться. Просто предстаньте такой, какая вы есть, полной жизни с ее требованиями — и мы все поймем.

Ваша занятость — результат вашего выбора

Мне очень нравится этот отрывок из брошюры одного бенедиктинского монастыря: «Молитва — превыше всего, она занимает первое место в распорядке дня монаха, и ничто другое нельзя ей предпочитать. Для молитвы нужно прикоснуться к божественной жизни, открыться тайне любви, которая записана в наших сердцах».

Монахов призывают прекратить повседневные дела, если они чувствуют вдохновение для молитвы. Стремление молиться важнее работы и всего остального. Братья-бенедиктинцы молятся семь раз в день: это и коллективные песнопения, и молитвы в одиночестве. Конечно, большинству монахов не нужно беспокоиться об организации вечеринок для персонала, им не приходится раздумывать, что сегодня надеть, и разрываться между футбольными тренировками сына и уроками фортепиано дочери. Но оптимальная концепция тут такова: страсть важнее заданий. Не важно, где вы живете — в домике без электричества или в роскоши, — для преданности делу нужна… преданность делу.

Как часто по утрам мы предпочитаем медитации проверку электронной почты?

Решаем отказаться от растяжки и объятий, не даем себе неспешно выпить стакан воды, потому что надвигается крайний срок? Насколько сильна в нас привычка подавлять зов души? Силен ли призыв помолиться, выслушать или просто полностью осознать, что нам говорят, кто бы к нам ни обращался — наше сердце, собака, деревья или люди?

Помилуй меня.

Спаси их и сохрани.

Какая прелесть.

Мужайся.

Ты мне нужен.

Я тебя люблю.

Спасибо.

Да.

Молитва может принимать самые разные формы и каждый раз дарует дню благодать. Наши сердца — алтари, а каждый прожитый день — очередная возможность получить воздаяние за расстановку приоритетов по велению души. Сначала займитесь божественным, и предстоящая вам работа станет искусством.

В книге Эстер и Джерри Хикс Ask and It Is Given[24]Абрахам[25]предлагает прекрасное упражнение, с помощью которого вы представите свои идеальные 12 часов.

Мне хотелось бы немного его дополнить: представьте идеальный «обычный день» (немного более приземленный сценарий) и идеальный «потрясающий день» (более фантастический сценарий). Важно представить себе и осуществимый, и фантастический день, потому что нам нужно создать образы, которые будут вызывать в нас отклик и ощущение реалистичности, а также помогут задуматься о возможностях.

Пусть представленная вами картина будет ограничена пространством и временем. Дайте волю воображению и идеализму, но воздержитесь от совершенно неосуществимых вещей вроде «Я просыпаюсь в Афинах, обедаю на Манхэттене и перед сном курю кальян в Раджастхане». Они пригодятся вам для фантазий «потрясающего дня».

Где и с кем бы вы были в такой обычный день, чем бы занимались и что ели, как бы зарабатывали деньги, помогали кому-то, творили, жили и любили в эти 12 часов? Шаг за шагом воспроизведите все, что вошло бы в те часы блаженного бодрствования.

Сосредоточьтесь на идеале. Если блаженство для вас — «я работаю дома в пижаме», а сейчас вы тратите на дорогу в офис и обратно три часа, все равно запишите это.

В необычайный день, или когда время можно ускорять и замедлять: где и с кем бы вы были, чем бы занимались и что ели, как бы зарабатывали деньги, помогали кому-то, творили, жили и любили в эти 12 часов?

Смысл этого упражнения — воссоздавать на практике идеальные 12 часов или максимальное к ним приближение (пусть даже это будет всего четверть часа) как можно чаще, пока идеал не станет частью вашей повседневности и образа жизни. Ведь вся жизнь складывается из отдельных дней.

щедрый деньги

получить состояние

процветание

легкость

давать изобилие

сокровище богатство

обильный

Деньги всего лишь средство. Они помогут вам достичь желанной цели, но не заменят вас за рулем.

Айн Рэнд

С точки зрения физического существования понятие «иметь» может относиться или к материальным вещам, или к тому, что дано вам в ощущениях. Вы можете владеть вещами, хранить их, занимать у кого-то, а можете испытывать какие-то ощущения, получать впечатления. Вопрос в том, что для вас в действительности важно? Как деньги удовлетворяют вашу потребность в осмысленности жизни?

Когда основные потребности — пища, крыша над головой и здоровье — удовлетворены, зачем вам нужны деньги? Важна ли для вас красота? Комфорт? Имеет ли для вас существенное значение стабильность или способность путешествовать по миру? Если вы считаете что-то важным для себя, так оно и есть. У всех свои, зачастую очень разные понятия о том, что важно.

Вы сами определяете, что для вас важно

Быстро создать стабильную империю передовых продуктов + письменных работ… прекрасный обмен информацией.